Er du en rasjonell tenker eller en følelsestenker?

Hvordan tar du avgjørelser i livet? Gjør du dem basert på grunn eller følelse? Er livsvalgene du tar et produkt av logisk resonnement og kritisk tenkning, eller er de konsekvenser av de daglige små kampene mellom frykt, angst, lidenskaper og gleder? Er du en følelsesmessig eller rasjonell beslutningstaker?

Hvis du er som folk flest, har du sannsynligvis svart både eller det kommer an på.

Når vi tenker på å ta beslutninger, blir fornuft og følelser ofte satt opp mot hverandre som konkurrenter som kjemper for Merk følgende, trekker oss i motsatte retninger, og bestemmer skjebnen til våre handlinger. En god balanse mellom fornuft og følelser ville gi oss fordelene med begge, ikke sant?

Svaret er rungende Nei. Hvis du er som folk flest, kan jeg forsikre deg om at du ikke er en følelsesmessig beslutningstaker.

Hvorfor er jeg så sikker? For det er ikke noe som heter følelsesmessig beslutningstaking.

Ingen ting som emosjonell beslutningstaking

Dette kan høres overraskende og motstridende med din erfaring. Det passer sannsynligvis ikke med din opplevelse av å se noen du elsker ødelegge livene deres ved å gi etter for lidenskapene deres og ta impulsive beslutninger. Ukontrollerbare impulser kan føre til spilleavhengighet som kan ødelegge en person økonomisk og sette familien i fare. Et dypt følelsesmessig tomrom kan føre til overdreven drikking som kan forårsake alle slags komplikasjoner for en persons helse og forhold, og til og med føre til møter med loven. Å feiltolke en dårlig vits som en støtende og profan kommentar kan fremkalle trusler om vold. Road rage—den

sinne oppleves mens du kjører og føler deg omringet av idioter som burde få inndratt førerkortet (fra veifarerens perspektiv) – kan gjøre kjøringen mer hensynsløs og aggressiv. Vår egen frykt av fiasko kan få oss til å føle oss små og sårbare og hindre oss i å forfølge stort mål og ta på seg utfordrende prosjekter. Men det er ikke bare negative følelser du har sett føre til dårlige beslutninger. Positivt følelser har en like sterk innflytelse. Leasing av en sporty roadster cabriolet i en alder av 50 kan sikkert bortforklares, ikke bare som en flukt fra frykten for å nå middelalder, men også som en symbolsk gest av stolthet for ens prestasjoner. Og hva med kjærlighet ved første blikk? En uforklarlig tiltrekning til noen som gjør deg trygg på at du nettopp har møtt den ene, i stedet for å gjøre deg skeptisk til den du nettopp har møtt.

Det ser ut til at det er uomtvistelige bevis på at mange av våre beslutninger er emosjonelle. Følelsenes rolle er imidlertid ikke å ta avgjørelser; deres rolle er å veilede handling. De justerer kroppens ressurser for å forberede den til å gjøre sitt neste trekk. De planlegger ikke flyttingen; de mobiliserer kroppen for å utføre den. For å gjøre jobben sin godt, overstyrer de noen ganger tenkeprosessen og aktiverer refleksive reaksjoner, som når du ler av noe uventet morsomt. Men følelsene dine avgjorde ikke om det du nettopp hørte var uventet eller morsomt. De gjorde det bare mulig for deg å le, uten å måtte tenke på nøyaktig hvordan du skulle gjøre det. Fordi følelser har en tendens til å dannes raskere enn å tenke eller ta beslutninger, gjør vi noen ganger ting uten har en følelse av at vi har tenkt gjennom dem, som når du tråkker på bremsen når en kattunge plutselig tråkker inn veien.

Kan følelser påvirke våre beslutninger? Absolutt.

For det første kan følelser påvirke om vi er motivert til å ta beslutninger til å begynne med. Det er lørdag ettermiddag, du har fri, alle er ute av huset og gjør en eller annen aktivitet, og du tenker at dette er et godt tidspunkt å bestemme seg for om du vil beholde samme helseforsikringsplan for neste år eller bytte til en annen plan. Du går til fordelsnettstedet ditt og begynner å skanne alternativene. Du må sammenligne de forskjellige planene når det gjelder premier, egenandeler, utgifter, dekning innenfor og utenfor nettverket, apotekprivilegier; og så videre. Plutselig blir tankene tomme: Dette føles slik kjedelig og overveldende, og det er så mange andre ting du kan gjøre på denne vakre ettermiddagen. Du avbryter oppgaven og går videre til neste, mer spennende ting på oppgavelisten din. Følelsene dine stoppet beslutningsprosessen.

For det andre påvirker følelser våre beslutninger basert på våre affektive spådommer, de vi gjør om hvordan vi vil føle oss når vi tar handling i fremtiden. For eksempel, når du velger mellom to steder å feriere – en turopplevelse i ørkenen og en strandresort med alt inkludert – du kan trekke deg mot turen du tror vil gi deg mest glede. Dessuten har våre affektive spådommer en tendens til å bli påvirket av våre nåværende emosjonelle tilstander. Hvis jeg er trøtt etter en lang uke på jobben, gå rundt uten mål i ørkenen, passe på skorpioner, høres ut som avstraffelse, ikke en ferie.

Så selv om følelsene våre kan spille en rolle i avgjørelsene våre, tenker de ikke, planlegger, løser problemer, bestemmer, tenker, grubler, besetter, rasjonalisere, eller forklare. Nå som vi har slått fast at vi ikke er følelsesmessige beslutningstakere, er vi klare? Er vi rasjonelle beslutningstakere?

Svaret er fortsatt Nei, Jeg er redd. Vi har en tendens til å tenke på rasjonelle og emosjonelle tilnærminger som motsatte ender av det samme spekteret. Men det motsatte av rasjonell er ikke følelsesmessig. Hvis du kan gjette hva det motsatte av rasjonell er, er du definitivt en rasjonell tenker.