4 måter å skape mer mening på jobben

Spørsmålet:

Hvor mye mening finner du i arbeidet ditt?

Innsikten:

Ni av ti personer er villige til å tjene mindre penger for å gjøre mer meningsfylt arbeid (Harvard Business Review). Tenk på det i sammenheng med din karriere, og kanskje din rolle som leder og leder.

Meningen betyr noe. Når du tenker på, er de aller fleste mennesker i dag uengasjerte på jobb, og med høye arbeidsplasser angst, depresjon og understreke, kan det å hjelpe folk med å finne mer mening i arbeidshverdagen ha en betydelig innvirkning på mange aspekter av livet deres.

HBR forteller oss også at når folk jobber med en følelse av mening, er de vanligvis:

• Mer fornøyd
• Mer produktiv
• Mer engasjert og engasjert
• Mer fornøyd med følelsen av et meningsfullt bidrag
• Ha personlig håp for fremtiden
• Skap større verdi for kunder og investorer

Fordelene er ubestridelige. Men for så mange mennesker kan mening og hensikt føles unnvikende.

Har du noen gang befunnet deg i denne posisjonen? Føler du deg motløs og uengasjert, desperat på jakt etter mer mening og hensikt? Her er fire evidensbaserte veier å følge...

Strategiene:

1. Koble dine daglige oppgaver til en bredere følelse av service.

Det er en fabel du kanskje har hørt om de tre murerne som alle jobbet på samme vegg og bygget en katedral. Noen spurte murerne: "Hva gjør dere?" Den første sa: "Jeg legger murstein." Den andre mureren svarte: "Jeg bygger en vegg." Og tredje svarte: "Jeg bygger en stor katedral for Gud." De hadde alle samme oppgave, men de hadde alle veldig forskjellige måter å se på hvordan de hadde det den. Den tredje mureren hadde en veldig klar visjon om hvordan de daglige oppgavene med å legge disse mursteinene passet inn i et bredere og mer meningsfullt formål.

Mening finnes ikke gjennom å tjene oss selv isolert, men gjennom å koble sammen og bidra utover oss selv. Hvor kan du finne mer mening i arbeidet du allerede gjør? Kan du koble arbeidet ditt til service og spørre: "Hvordan kan jeg gjøre en forskjell for andre?"

Da Bill George var administrerende direktør i Medtronic, inviterte han på årsmøtene en person som hadde sitt liv blitt reddet av en hjertestarter for å snakke med kollegene og fortelle dem hvordan arbeidet deres hadde reddet hans liv. Og han ville fremheve noen i kvalitetskontrollavdelingen og forklare hvordan hennes engasjement og omtanke reddet tusenvis av liv. Det koblet kollegene hans direkte til menneskene de tjente.

Du håndterer kanskje ikke en situasjon med liv og død på jobb hver dag, akkurat som jeg ikke gjør det, men vi tjener alle noen i det vi gjør. Lærere kan se livene de former og de kan visualisere den varige innvirkningen de kan ha på livene de berører hver dag.

Hvis du er en bedriftsregnskapsfører eller i en støtterolle, kan du kanskje koble deg mentalt til større arbeid i organisasjonen du jobber i og ta stolthet og mål i kundene du er hjelpe.

2. Lag arbeidet ditt og gjør arbeidet ditt til et håndverk.

Professor Amy Wrzesniewski fra Yale School of Ledelse er ekspert på hvordan vi opplever arbeid. Et av hennes forskningsområder var en dybdestudie av sykehuspersonalet for å finne ut hva som hjalp enkelte medlemmer av personalet til å utmerke seg. Hun avdekket en praksis blant de lykkeligste og mest effektive forvalterne som hun kalte "jobbarbeid."

Disse sykehusarbeiderne var intenst fokusert på å betjene pasienter, selv om de vasket sykehusene. Og de ville skape arbeidet de ønsket å gjøre ut fra arbeidet de hadde blitt tildelt.

De fant mer meningsfylt og mer verdifullt arbeid med dette. For eksempel ville en av forvaringspersonalet omorganisere kunstverk i rom for å stimulere hjernen til de komatøse pasientene. Andre brukte tid på å lære om kjemikaliene som brukes til å rengjøre rom og finne ut hvilke som var minst sannsynlig å irritere en pasients tilstand. De søkte fortreffelighet i tjeneste for andre, og de ville tilpasse jobbene sine for å passe til dette formålet, samtidig som de skapte mer mening for seg selv i prosessen. Tenk på hvordan du kan lage arbeidet ditt for å gi det mer mening.

3. Invester i positive relasjoner.

Hvem vi jobber med er like viktig som hva vi gjør og psykolog Martin Seligman, grunnleggeren av positiv psykologi, har skrevet mye om viktigheten av relasjoner til lykke og oppfyllelse. Annen forskning fra Harvard Grant Study fant at lykke og til og med økonomisk suksess er knyttet til varmen i ens forhold.

Reflekter over betydningen som kommer fra dine positive relasjoner på jobben og hvordan du kan investere mer av din tid og energi i disse relasjonene.

4. Koble til "hvorfor".

Det siste stykket her er å huske hvorfor du jobber. De fleste av oss har ikke luksusen av å jobbe bare for moro skyld. Vi tjener penger til å betale regningene våre gjennom arbeidet vårt, men vi kan også finne tjenestehandlinger i arbeidet vårt og huske disse tingene hver dag. Så om det er din rolle som forelder og du jobber hardt slik at du kan ta vare på barna dine; om det er at du finner mye mening i arbeidet ditt ved å tjene samfunnet ditt med pengene du tjener – uansett hva det er, husk hvorfor du jobber.

Ved å gjøre disse fire tingene, vil du være i stand til å bringe mer mening inn i arbeidet du gjør hver dag, og du vil Vær lykkeligere, mer produktiv og opplev alle de andre fordelene som følger med en større følelse av mening.

Tenk på dette:

1. Hvem tjener du og hvordan kan du koble din daglige jobb bevisst og konkret til de du til slutt tjener?
2. Hvordan kan du lage arbeidet ditt for å gi det mer mening?
3. Hvilken betydning får du av de positive relasjonene på jobben din? Hvordan kan du investere mer tid og energi i disse relasjonene?
4. Hva er "hvorfor" bak arbeidet ditt? På slutten av dagen, hvorfor gjør du det?