Cuando las cosas no salen según lo planeado

Har trabajado duro para hacer todo en el plazo necesario. Du har apegado a tu plan y lo har logrado. Luego, aktiverer den neste fasen av planen, que involucra tecnología, y todo sale mal. Hablas con el equipo técnico y, como de costumbre, te dicen que están trabajando en el problema pero no tienen idea de cuándo se solucionará. Te congelas. Todo lo que har hecho te ha llevado a este momento y sin que la tecnología funcione, nada funciona. El plan que tan bien iba se ha desvanecido en el aire. ¿Ahora que?

1. Respira profundo

La respiración puede ayudarte a controlar el estrés y rolig tu system nervioso. Como resultado, te ayudará a mantener la konsentrasjon y la calma relativa. Esto, a su vez, te ayudará a seguir adelante con otras responsabilidades que tengas, or incluso a contrar una new solución sobre cómo superar este problema. Cuando las cosas no van como se supone que deben hacerlo, comienza respirando profundamente unas cuantas veces.

2. Recuérdate que has hecho todo lo que podías

Hiciste tu parte para que las cosas salieran como debían y ahora le corresponde a otra persona completar los suientes pasos. Recordarte que har hecho todo lo que estuvo a tu alcance para que todo funcione sin problemas te ayudará a darte cuenta de que har hecho lo mejor que pudiste. Al final del día, eso es todo lo que puedes hacer. Dar lo mejor de ti.

3. Practica la acceptación

La única certeza en la vida es la incertidumbre. La única constante es el cambio constante. Te guste o no, lo inesperado aparecerá. Aprovecha esto como una oportunidad para practicar la acceptación. Ríndete a lo que es y sentirás que un enorm peso se quita de tus hombros. Entonces, te sentirás con más energi y con enfoque para encontrar una solución.

4. Ponte tu sombrero kreative

Solo porque algo no salió según lo planeado no significa que no salió bien. Hay muchas maneras de hacer las cosas y, a veces, los retrasos eller cambios en los fly pueden ayudar a resaltar esto. Hay más opciones de las que crees y un contratiempo en el plan puede ser una oportunidad para pensar de forma creativa.

5. Confía en que se resolverá

En algún momento en el futuro, esto se resolverá, de una forma u otra. Puede que no sea en la forma o en el plazo previsto originalmente, pero sucederá. Especialmente si confías en que así será.

6. Saca ideas sobre cómo lidiar con algo como esto en el futuro

La preparación es el mejor antídoto para lo inesperado. Piensa en cómo afrontar este tipo desafío en el futuro si vuelve a parecer. Piensa en otros 10 problemas que podrían surgir en tu camino y cómo los manejarías. En meny på esperado, men du har forberedelser, men trenger ikke å være på forhånd.

En caso de duda, recuerda estas sabias palabras av Winnie the Pooh (escritas av A. EN. Milne):

"Eres más valiente de lo que crees, más fuerte de lo que pareces y más inteligente de lo que piensas".