Single at Heart: The Essential Guide

Her på «Living Single» i 2010 laget jeg begrepet «single at heart» og spurte:Er du singel i hjertet?"Nå, 13 år senere, 5. desember, vil boken min om emnet bli publisert. Single at Heart: The Power, Freedom, and Heart-filling Joy of Single Life er basert på livshistoriene til mennesker som er enslige i hjertet som har blitt delt med meg i løpet av år, samt data fra mer enn 20 000 mennesker fra mer enn 100 nasjoner som svarte på en online undersøkelse. Det er også basert på samfunnsvitenskapelig forskning fra andre laboratorier rundt om i verden.

Her er noen viktige innsikter om singelen i hjertet.

Hvem er singel i hjertet?

• "Single på hjertet" er mennesker i alle aldre eller stadier i livet som lever sine beste liv ved å leve singel - deres mest autentiske, meningsfulle, tilfredsstillende, gledelige og psykologisk rike liv. Singelen i hjertet er glad fordi de er singel, ikke til tross for at de er singel. De organiserer ikke livene sine rundt en romantisk partner.
• For singelen i hjertet er ikke risikoen det de ville savnet hvis de ikke setter en romantisk partner i sentrum av livet, men hva de vil savne hvis de gjør det. De ville savne kraften, friheten og den hjertefyllende gleden ved singellivet. De ville gå glipp av å få leve autentisk, å være den de virkelig er.
  instagram viewer

Hva slags mennesker er singel i hjertet?

• Mennesker som er enslige til sinns inkluderer kvinner og menn og personer som identifiserer seg som ingen av dem.
• De inkluderer foreldre og personer som ikke er foreldre.
• De inkluderer de rike og de fattige, de unge og de gamle, de formelt utdannede og de selvutdannede, mennesker av alle kjønn identiteter og orienteringer, raser og etnisiteter. Blant deres tall er mange typer troende så vel som ikke-troende. Mange kommer fra WEIRD (vestlige, utdannede, industrialiserte, rike og demokratiske) samfunn, men et betydelig antall gjør det ikke.

Hva slags romantiske forholdshistorier har singelen i hjertet?

• Singelen i hjertet inkluderer folk som prøvde og prøvde og prøvde å gjøre det de visste at de var forventet å gjøre - finne "The One" og forplikte seg til den personen resten av livet.
• Noen har vært inne romantiske forhold med mennesker de elsket og som elsket dem – men på en eller annen måte følte de at de levde en annens versjon av det gode liv. Parlivet var bare ikke deres mest meningsfylte eller tilfredsstillende liv. Det føltes ikke autentisk. De lengtet etter å bli singel igjen.
• Singelen i hjertet inkluderer også folk som var i romantiske forhold de gjorde finne tilfredsstillende. De fantaserte ikke om å være singel. Noen følte seg til og med knust da disse forholdene tok slutt. Men for noen skjedde det noe merkelig og totalt uventet – de oppdaget at singellivet virkelig passet dem, og de var ikke interessert i å koble seg sammen igjen.
• Singelen på hjertet inkluderer også mennesker som alltid har visst at singellivet var livet for dem.

Hva er de spesielle ferdighetene og fordelene med singelen i hjertet?

• Singelen på hjertet investerer i singellivet. De bruker ikke tid eller penger eller mental energi på å lete etter en romantisk partner eller være opptatt av en partner de har. De skaper oppholdsrom de elsker. De investerer i venner og familie – de har ofte «The Ones» i stedet for «The One». De investerer i seg selv, utvikle ferdigheter som vil tjene dem gjennom hele livet, og bruke deres frihet til å leve autentisk og meningsfullt.
• Singelen på hjertet er svært usannsynlig å føle ensom. De som ha tid for seg selv. Og de fleste som er singel i hjertet, liker også å tilbringe tid med andre mennesker. Så de liker å være alene og de liker å være sammen med andre mennesker, og de kan selv bestemme hvor mye av hvert de vil gjøre.
• Fordi singelen i hjertet ikke sentrerer livet rundt en romantisk partner, er de ofte blant de mest hengivne vennene. De kan også tilbringe tid med, og ta vare på, så mange mennesker de vil; de har ikke romantiske partnere som vil ha det Merk følgende for dem selv.
• Singelen i hjertet har et åpenhjertig perspektiv på intimitet og kjærlighet. For dem omfatter intimitet langt mer enn bare seksuell intimitet, og kjærlighet inkluderer så mye mer enn romantisk kjærlighet. For eksempel, om intimitet, sa en 61 år gammel enslig kvinne: «Når folk deler sine dypeste sorger, frykt og gleder med deg, er det intimitet. Å gi folk lange klemmer er intimitet.» Om kjærlighet sa en 47 år gammel enslig skolelærer: «Jeg elsker blodfamilien min. Jeg elsker min utvalgte familie. Jeg elsker elevene mine, min kjæledyr, og forfølge mine kreative bestrebelser. Familien min, kjæledyrene og vennene mine elsker meg. Elevene mine elsker meg."
• I motsetning til alle stereotypiene og skremmehistoriene, klarer folk som er singel til sinns, det ofte spesielt godt senere i livet. Her er noen grunner til hvorfor: (1) De investerte i seg selv, de investerte i menneskene som betyr noe for dem, og de investerte i singellivet. Når de blir eldre, nyter de fordelene av disse investeringene. (2) De marginaliserte ikke vennene sine slik noen mennesker gjør når de blir sammen, så det er mer sannsynlig at vennene deres fortsatt er der for dem. (3) De har ofte flere forskjellige typer ferdigheter fordi de har funnet ut hvordan de skal få alt gjort av seg selv, i stedet for å dele oppgaver med en romantisk partner. (4) De regnet ikke med at en ektefelle skulle være deres vaktmester eller økonomisk bakstopp, så de forberedte seg hele tiden på å være klare for de senere årene.

Noen mennesker er sterkt tiltrukket av et parliv, og de vil virkelig være lykkeligere sammen enn single. Ingen trenger en bok om det – det antas bare. Hva er nytt om Singel i hjertet er poenget at det samme gjelder for mange mennesker som er singel – de er sterkt tiltrukket av singellivet, og de vil virkelig være lykkeligere singel enn sammen.