Er det dårlig å vaske håret hver dag?
Ah, den eldgamle debatten om hvor ofte du bør vaske håret. Noen mennesker sverger på at det å gå tre, fire – eller mer! – dager mellom sjamponering fungerer for dem, mens andre ikke kan tenke seg å la 24 timer gå ved å gå inn i dusjen for en god hårvaskøkt. Så hva er svaret? er avhengig av tørr sjampo en skade for trådene dine? Og er det en dårlig idé å vaske håret hver dag? Vi konsulterte proffer for svaret.
I SLEKT: 7 vanlige sjampofeil som kan forårsake hårtap (og andre hodebunnsproblemer)
Er det dårlig å vaske håret hver dag?
Nei, å vaske håret hver dag er ikke dårlig i seg selv, men det betyr likevel ikke nødvendigvis at du bør gå i dusjen hver 24. time for en sjampo. På samme måte som det ikke finnes en enhetlig ansiktsrens eller hudpleierutine, varierer hver ideelle hårpleierutine til slutt fra person til person.
"Noen hårtyper trenger mer vask enn andre, alles hår er annerledes," sier kjendisstylist Jay Birmingham. "Selv små livsstilsbeslutninger, som søvn, kan påvirke håret ditt og hvor ofte det må vaskes."
Når det er sagt, hvis daglig vask fungerer for deg – og hodebunnen og håret er balansert, sunt og skinnende – så fortsett å fortsette. Den ideelle sjampofrekvensen handler om hva som fungerer for deg, din hårtype og din livsstil – som alle kan endre seg selv fra uke til uke.
Hvilke hårtyper kan trenge å vaskes oftere?
Hårtyper som har en tendens til å kreve hyppigere vask inkluderer personer med tynt eller fint hår, ubehandlet hår og de med stramme hårstrå. Mester stylist Gregga Prothero sier at i disse tilfellene "glitter oljen bare ned fordi det glatte hårskaftet ikke har naturlig tekstur eller bølger, og det har heller ikke hårfarge for å absorbere oljer." Det legger hun til.
De med diagnostiserte hodebunnsproblemer kan også trenge å vaske oftere.
Så, hva er den ideelle hårvaskefrekvensen?
Mens det å vaske daglig fungerer for noen, hevder mange frisører faktisk at det vanligvis er best å sjamponere en gang annenhver til tredje dag versus hver dag.
"Daglige hårvasker ber om en enveisbillett til greaseville," sier Prothero. "Når du overdriver, er hodebunnen din som: 'La oss olje opp!' Men gjett hva? Endene dine er her og skriker: "Jeg er tørr!" Resultatet? Splittede tupper og brudd, og det vil vi ikke ha.»
Birmingham er enig, og legger til at håret og hodebunnen krever litt tid på å fornye olje og hudceller. "Overdreven vask gir ikke hodebunnen sjansen til å puste og kan føre til opphopning av olje," sier han.
Tegn på at du overvasker håret ditt
- Fet hodebunn, men tørt hår (spesielt mot midten av skaftet og tuppene)
- Trevlet, fet hår innen timer etter sjamponering
- Irritert hodebunn (den kan være både flassende og fet)
- Økt brudd og flisete tupper
- Kjedelig hår
Juster sjampoens tidsplan for å vaske sjeldnere
Hvis du har vasket hver dag og ønsker å redusere frekvensen, kan det gjøres. Du kan imidlertid oppleve litt av en tilpasningsperiode ettersom håret ditt tilpasser seg en ny tidsplan. Nøkkelen er å holde kursen, og håret ditt vil etter hvert balansere ut og produsere mindre olje.
"Prøv å bruke tørrsjampo når du kan. På dager du vanligvis vasker håret ditt, vil dette bidra til å bygge en rutine som ikke innebærer å vaske håret så ofte,» råder Birmingham. "Du kan også leke med forskjellige frisyrer når håret ditt vanligvis trenger en rengjøring. Du kan for eksempel prøve en slicked-back bolle eller et pannebånd.»
Å bruke teksturerende pudder før styling av håret kan også bidra til å absorbere overflødig olje gjennom dagen, og minimere den fryktede fettete glansen som vanligvis ber deg om å løpe til dusjen. Du kan også prøve å børste håret med en børste av villsvin, som hjelper til med å omfordele oljer som har samlet seg i hodebunnen og mot toppen av håret nedover hårskaftet.