Hesteassistert terapi: Du kan ikke skyve en hest rundt

Har problemer? Hester kan hjelpe.

Hesteassistert terapi er en effektiv behandling for mange lidelser og vansker. Det hjelper folk med å håndtere fysiske plager, utviklingshemming, forretningsdilemmaer og psykologiske lidelser, inkludert generaliserte angst, fobier, depresjonog schizofreni. Hesteassistert terapi for PTSD har vist seg så effektiv at U.S. Veteran's Administration betaler full pris for at militære kampveteraner skal motta den.

De fleste innbiller seg at hestene som bistår i terapi er høyt trent eller i det minste avlet for jobben. Men det er de ikke. Faktisk er det meste av det hester gir i en terapeutisk setting ganske enkelt en funksjon av hesteevnen. Dette er bare én grunn til at hester er så gode i terapi; det er den enkleste, mest åpenbare grunnen av alt, men hvis du ikke er rundt hester ofte, tenker du kanskje ikke på det. Størrelse.

Den gjennomsnittlige hesten veier 1200 pounds. Det er vekten av to mannlige grizzlybjørner eller to BMW-motorsykler, velg. Han står omtrent fem fot høyt på toppen av skulderen, men nakken buer oppover derfra. Når du står rolig, er den gjennomsnittlige hestens ører omtrent seks fot fra bakken. Og en hest er laget for å bevege seg i høy hastighet med stor smidighet. Selv når han er bundet, kan han snu opp ned eller virvle rundt 360 grader på kortere tid enn det tar å blinke med øyet. Den gjennomsnittlige mannen eller kvinnen veier 150 pund, omtrent 13 prosent av hva den typiske hesten veier. Det første de fleste storøyde neofytter sier når de står overfor en hest: «Han er så

stor!”

Hva betyr denne enorme størrelsesforskjellen i forhold mellom hest og menneske? Det betyr at ingen mennesker, uansett hvor sterk de er, kan dytte en hest rundt. Styrke er ubrukelig, et faktum som noen mennesker synes er veldig frustrerende – spesielt de som er vant til å kontrollere andre med fysisk makt. Bortsett fra voldelig utstyr, kan ingen mennesker tvinge en hest til å gjøre noe hun ikke vil. Å bli oppblåst og oppblåst med en hest er en sikker måte å bli ydmyk på, fordi hesten kan overgå, skyve, løpe og overliste et påtrengende menneske på et øyeblikk.

Hvordan får vi hester til å gjøre det vi vil? Med forståelse, ro, høyt øvd ferdighet, emosjonell selvkontroll, og kunnskap. Dette er egenskapene som oppmuntrer hestesinnet til å betale Merk følgende og lære, for å bli motivert til å prestere i henhold til et menneskes ytre innfall. Det er en grunn til at hesteassistert terapi er så effektiv. Du har ikke noe annet valg enn å jobbe med en hest for å få henne til å gjøre det du vil. Uten det vil hun ganske enkelt forlate deg i støvet.

Når fysisk kraft tas ut av ligningen, faller dysfunksjonelle mennesker ofte pladask. De har ikke kunnskapen, ferdighetene eller emosjonell intelligens å nærme seg et annet vesen på en ikke-voldelig måte. Vanligvis er de imidlertid ikke klar over det. Hesten hjelper dem å lære at deres måter er ineffektive. Andre, snillere teknikker kreves. Bare av hans størrelse, krever hesten følelsesmessig intelligens.

Dette enkle faktum - manglende evne til å drive en hest rundt - er en ekstremt verdifull leksjon i menneskelig psykologi. I stedet for å kontrollere andre med makt eller krav, må vi styre vår egen oppførsel for å oppmuntre samarbeid med vennlighet. Folk reagerer godt på denne typen oppmuntring, mye bedre enn de gjør når de står overfor en oppvisning av muskler eller en rekke skumle ord.

Jeg ønsker ikke å forenkle hva hester gjør i hesteassistert terapi. Mye av det er komplekst, emosjonelt og nevrologisk - men størrelsen er et enkelt sted å starte. Og aldri så effektiv.