Banning: En kostnad-nytte-analyse

Jeg elsker banning, men jeg synes at hvis det er brukt for mye, så høres det bare litt sølle ut. Jeg tror det er mer effektivt når det slippes intelligent. Jeg liker intelligent banning. – Katie Aselton

Banning er litt av en gåte. Vi vet på den positive siden at forskning har vist at det er klare følelsesmessige fordeler ved å bruke banning.

På den negative siden er vi også klar over noen åpenbare ulemper. Hva synes du om å bruke banning? Hvordan føler du om andre mennesker rundt deg bruker banning? Hvordan gjør miljøet eller sosial setting endre holdningene dine til dette emnet? Hva ville du sagt til niåringen din om bruk av banning?

Begrepet profan stammer fra det klassiske latinske ordet profanus, bokstavelig talt "før (utenfor) templet," pro betyr "utenfor" og fanum som betyr "tempel, helligdom". Avledningen antyder at banning ble sett på som vanhellig. Ordet ble laget i løpet av 1450-årene.

Vi kan se den tidlige bruken av banning (middelalderen) som språk som ble ansett for å være krenkende for

religiøsitet. Banning kan til og med ha vært et desperat forsøk på å skille seg fra kirken. Kanskje dette var et tidlig opprør for å bevege seg mot mer sekulær tenkning utenfor kirkens kontroll.

Ironisk nok har utviklingen av banning gjennom århundrene blitt mye mer kompleks. Vi har forskning som både støtter og baktaler bruken av banning. Det er både positive og negative sider forbundet med bruk av banning. La oss først se på fordelene og deretter kostnadene.

Fordelene ved å bruke banning

Forskning har funnet ut at bruk av banning har flere fordeler. En studie fra 2023 avslørte at bruken av profant språk hadde betydelige inverse korrelasjoner med understreke (r = −0.250; s < 0.01), angst (r = −0.161; s < 0,05), og depresjon (r = −0.182; s < 0.01). Høyere profanere avslørte også signifikant lavere nivåer av depresjon (M = 29,91, SD = 10,80 vs. M = 33,48, SD = 10,40; s = 0.009; Cohens d = 0,338) og stress (M = 30,83, SD = 11,41 vs. M = 35,16, SD = 11,31; s = 0.003; Cohens d = 0,381) sammenlignet med lavere profanere. Banning hadde ingen signifikant sammenheng med alder (r = 0.031; s > 0,05) og utdanning (r = 0.016; s > 0.05). Menn projiserte betydelig høyere nivåer av banning sammenlignet med kvinner.

I en annen studie fant forskere at banning noen ganger kan gi smertelindring og følelsesmessige fordeler:

• Studier tyder på at banning kan redusere oppfatningen av smerte, og gi en målbar smertestillende effekt, med så mye som 33 prosent.
• Bannehandlingen kan være en distraksjon, og øke individets evne til å tolerere smerte og ubehag.
• Banning kan hjelpe enkeltpersoner å behandle følelser, etablere sosiale bånd og uttrykke følelsene sine i visse sammenhenger.

Mennesker som banner på riktig måte og med riktige konsekvenser, blir bedømt til å være mer autentiske. Banning ser ut til å støtte en følelse av uavhengighet og ærlighet, som mange synes er forfriskende. Det er en aksept og godkjenning av mange at banning tillater dem å være mer direkte og ikke kompromittere følelsene sine. Disse menneskene sier at de "føler seg mer ekte" når de uttrykker seg selv uten begrensninger.

Kostnadene ved bruk av banning

I en studie fra 2019 hadde høyttalere som brukte banning dårligere inntrykksvurderinger på flere variabler, inkludert helhetsinntrykk, intelligens, og pålitelighet. Høyttalere som sverger i blandet-kjønn dyader ble vurdert som mindre omgjengelige, og menn som bannet i dyader av blandet kjønn ble vurdert som mer støtende. Språkvalg betyr noe, og mer forskning er nødvendig for å forstå bevisstløs skjevheter holdt mot de som bruker banning.

I næringslivet kan banning skade merkevaren din. Fordi banning fremmedgjør folk, kan det virkelig redusere merkevaren din. Dette vet vi intuitivt.

I en studie fant CareerBuilder.com at sjefer har en tendens til å se ned på ansatte som banner. Sportsrekrutterere sier grovt språk kan koste høyskolestudenter rekrutteringsmuligheter.

Som ethvert repeterende språk, inkludert banning, har ordene en tendens til å miste kraft og mening ved overforbruk. Filmer har blitt så mettet av banning at vi nesten ikke legger merke til det lenger. Kraften i meldingen har blitt utvannet med overforbruk.

Det er ikke annerledes i verden av tale, blogging og podcasting. Mange i publikum bryr seg kanskje ikke, men mange vil sikkert.

Å være respektløs overfor publikum påvirker budskapet ditt. Budskapet ditt kommer til å bli redusert. Når budskapet ditt er redusert, vil merkevaren din også reduseres.

Refleks versus refleksjon

Banning har en tendens til å være refleksiv og impulsiv. Fordi det vanligvis utløses av noen følelse, tenkte er kanskje ikke alltid engasjert. Våre refleksreaksjoner på livets utfordringer kan noen ganger være automatiske og ubevisste. Uansett nivået av banning, om det er aggressivt, sårende eller nedverdigende, som kanskje ikke er tilsiktet, er virkningen fortsatt reell. Refleksiv oppførsel, inkludert banning, kommer mest sannsynlig fra frustrasjon eller angst, noe som kan være unnvikende for vår bevisste kontroll.

Gjennom refleksjon og bevissthet kunne reflekser bringes tilbake til kontroll. Vi kan være mer selektive og mindre automatiske i språket vårt hvis vi tar oss tid til å reflektere over hvilke ord som er best for den aktuelle situasjonen. Vi kunne til og med bevege oss, med innsats og selvkontroll, mot et mer intelligent banning.