Hvordan behandle voksne kviser og rynker

Egentlig? Kviser og rynker på samme tid? Egentlig? Akk, noen av endringene som oppstår når hudens aldre faktisk kan gjøre det mer utsatt for utbrudd. Når celleomsetningen avtar, bygger døde hudceller seg opp og kan bli fanget i porene. Og ”når kvinner først ser sine første linjer, vender de seg ofte til tykke kremer med fuktighetskrem som kan ytterligere tette porene, som sheasmør eller kokosnøttolje, sier Noëlle Sherber, hudlege i Washington DC.
"De pleier også å bruke krembasert sminke, fordi de opplever at det ikke fremhever utseendet til rynker slik pulvermake-up kan. Men de tyngre silikonene i kremet kosmetikk kan også ende med å blokkere porene, sier Sherber. Resultatet? En ond sirkel. Etterfølgende forsøk på å "fikse" kviser forverrer bare situasjonen. "Over-skrubbe huden, plukke på den eller tørke den ut med kviser-bekjempende produkter kan svekke barrieren fungere og gjøre det mer utsatt for irritasjon og utbrudd, sier Ellen Marmur, hudlege i New York By. "At betennelse også kan bryte ned kollagen og til slutt føre til flere rynker." Hormonskift spiller også en rolle. Aldersrelaterte svingninger i både østrogen og testosteron kan aktivere talgkjertlene for å produsere mer olje. Og pigger i kortisol (a. Stresshormonet) kan føre til ikke bare overflødig talg, men også nedbrytning av kollagen.

Den enkleste strategien

Et mildt rensemiddel og en fuktighetskrem gir grunnlaget for en hvilken som helst smart voksenakne og aldringsmiddel. Den daglige bruken av en kvisevask kan overdreven hud, noe som kan utløse mer oljesekresjon og kviser, samt at huden blir tett. I stedet kan du supplere et mildt rensemiddel med en 2 prosent salisylsyrebehandling der det er behov for å behandle oppblussinger uten irritasjon, sier Jessica Wu, en hudlege i Los Angeles. (Prøv ren og klar fordel Acne Spot Treatment; $ 6,50 på apotek.) Når det gjelder fuktighetskremer, "har de fleste hudfarger, også de med pletter, en tørrere og mer følsom alder," sier Leslie Baumann, hudlege i Miami. "Så velg kremer merket 'ikke-mottogene', som beroliger huden uten å tette porene." Se etter ingredienser som ceramider for å gjenopprette lipidbarrieren, som holder fuktighet i huden, eller antiinflammatorier, som niacinamid, for å roe seg hud. (Et par som skal prøve: Olay Total Effects Revitalizing Foaming Cleanser, $ 9 på apotekene; og Elizabeth Arden Ceramide Lift and Firm Day Lotion SPF 30, $ 72, elizabetharden.com. Hvis du liker følelsen av noe rikere om natten, kan du prøve CeraVe Facial Moisturizing Lotion PM; $ 14 på apotekene.)
I tillegg kan det være lurt å prøve en retinoid, for eksempel tretinoin, et vitamin A-derivat som også er kjent som all-trans-retinsyre. Det ble oppdaget for rundt 50 år siden for bruk som kviser, på grunn av eksfolierende egenskaper og evne til å fjerne porene. Ti år senere oppdaget forskere at det også stimulerer produksjonen av kollagen, som kan stivne huden. Fordi denne reseptbelagte retinoiden kan svi, anbefaler Baumann å starte med et mildere over-the-counter retinoid (som SkinCeuticals Retinol 1.0; $ 63, skinceuticals.com). Påfør bare om kvelden, i stedet for din vanlige fuktighetskrem. For de med supersensitive hudfarger kan glykolsyre være et mindre tørkende og mindre irriterende alternativ til retinoider, sier Sherber. Hun foreslår å bruke en glykolsyre-rensemiddel flere ganger i uken, la den være på i minst et minutt, og deretter fjerne den ved å buffe forsiktig med en fuktig vaskeklut. (Prøv MD-formuleringer Ansiktsrens; $32, bareescentuals.com.)

For ekstra hjelp

Disse hjemmestrategiene bør gi deg en klarere og jevnere hudfarge på fire til seks uker. Men hvis kvisen din ikke har blitt mindre, kan du besøke hudlegen din, som kan øke behandlingen med aktuelle eller orale reseptbelagte medisiner, som antibiotika (som hjelper til med å redusere betennelse), prevensjonsmidler (som regulerer hormoner), eller spironolakton (en pille som kan bidra til å redusere oljen produksjon). For envis fine linjer, kan hun støte deg opp til en resinoid-resinoid.
Og hvis du raskt har behov for en bedre hudfarge, forbedrer en kjemisk peeling på kontoret [omtrent $ 300] både kviser og rynker for opptil en måned eller mer, sier Wu. For resultater som varer i flere måneder, kan du prøve en serie IPL-behandlinger (intenst pulserende lys) (ca. 500 dollar pr økt; Du trenger kanskje tre eller flere). Disse behandlingene jevner ut hudfargen, reduserer fine linjer, krymper porene og reduserer oljen.