Tips om vinterhudpleie

Mellom det tøffe været ute og sprengningsvarmen inne, trenger huden din ekstra TLC i de kaldere månedene. Her er noen raske tips.

Som tiden går

Når den modnes, blir huden din mindre i stand til å beskytte seg mot fuktighetstap. Begynn å bruke en lotion som inneholder solkrem tidlig, og følg deretter disse retningslinjene i henhold til din alder.

• I 30-årene: Legg produkter med AHA eller retinol til diett for å forhindre fine linjer i ansiktet ditt og unngå aldersflekker og tap av elastisitet andre steder.
• I 40-årene: Bytt til en tykkere, petrolatumbasert formel for kroppen din og til et produkt som inneholder enten glyserin eller hyaluronsyre for ansiktet ditt.
• I 50-årene og utover: Ved begynnelsen av overgangsalderen stanser hudens naturlige oljeproduksjon. Påfør fuktighetskremer med høye nivåer av petrolatum oftere.

Tørre regioner

Vinterværet varierer over hele landet, og det samme gjør utbredelsen av problematisk tørr hud. På steder med tøffe vintre, som Nordøst og Midtvest, stuper luftfuktigheten når sentralvarme pumper ut varm, tørr luft, og huden din ender med å betale prisen. På samme måte er ørkenområder, som sørvest, mer sannsynlig å produsere tørr hud enn fuktige områder, som sørøst og Stillehavet nordvest, sier Jeffrey Dover, en førsteamanuensis klinisk professor i dermatologi ved Yale School of Medisin. For å beskytte mot tørrhet foreslår Dover å bruke en luftfukter både på soverommet og på kontoret. Hvis det ikke er mulig, kan du bare legge til et par planter i omgivelsene dine. "Vannet i bladene diffunderer i luften og tilfører fuktighet," sier Philadelphia-baserte hudlege Susan C. Skredder.

Hva er i et navn?

Disse reseptfrie produktene er ikke bare medisinske, og de er effektive for å behandle tørr hud.
Aquafhor Healing Salve: En bensinbalsam for sprukne lepper eller hud og mindre kutt. Det kan også brukes på babyer irritert hud.
AmLactin: En melkesyrelotion på 12 prosent for å myke opp rå, tørr hud på albuer og føtter.
Cortaid Intensive Therapy Moisturizing Cream: En hydrokortisonkrem for behandling av irritasjon og eksem, psoriasis og seboreisk dermatitt i kroppen.