Hvordan behandle vanlige klager på sommerhud

Problemet: utbrudd

Løsningen: Hold porene klare. "Unngå oljebasert fuktighetskrem og sminke," som potensielt kan tette porene, sier David E. Bank, en hudlege og direktør for Center for Dermatology, Cosmetic & Laser Surgery, i Mount Kisco, New York. Velg oljefrie kremer og et pulverisert mineralfundament i stedet. Eksfolier tre til fire ganger i uken med en mild kratt eller en vaskeklut, og etter trening (eller på spesielt svette dager), bruk en glykolisk ansiktsvask, for eksempel Peter Thomas Roth Glykolsyre 3% ansiktsvask ($38, sephora.com), for å holde huden ren.

Problemet: Skinne

Løsningen: Legg en salisylsyre-toner til morgenrutinen din, rett etter at du har renset. "Det minimerer glansen ved å fjerne de døde, klebrige cellene fra toppen av huden som holder fast på olje," sier Amy Wechsler, hudlege i New York City. For å holde olje under kontroll uten å strippe huden, må du se etter en toner som inneholder enten 0,5 prosent salisylsyre eller salisylsyre som er naturlig avledet. Prøv Burt's Bees Natural Acne Solutions Clarifying Toner ($ 10,

walgreens.com); den har salisylsyre fra pilbark. Middag, dra opp overflødig glans med et pulverlakkert blottingpapir, som Boscia Black Charcoal Blotting Linens ($ 10; sephora.com) som du kan dabbe over sminke.

Problemet: En smertefull solbrenthet

Løsningen: Det beste forsvaret er et godt lovbrudd -bruk solkremen! Men hvis du avvikler rødt til tross for flittig påføring, kan du lindre ubehaget ved å ta et ikke-steroidt anti-inflammatorisk medikament, som ibuprofen. Du kan også berolige forbrenningen med en svak melk. Fortynn en skål med helmelk med litt kaldt vann, la en vaskeklut ligge i den og bruk i 10 minutter av gangen. "Fettet i melken har betennelsesdempende egenskaper," sier Wechsler. Påføring av ren aloe vera (fra planten eller i en kommersiell gel) kan også lette smerter. Utover det, behandle huden din forsiktig: Slutt å utsette den for solen; påfør flere strøk med en duftfri fuktighetskrem (som ikke svir) hver dag; og når du begynner å skrelle, ikke plukk. Forvent at huden din skal leges i løpet av ti dager.

I SLEKT: 7 Derm-godkjente måter å berolige solbrentet raskt

Problemet: Brune flekker

Løsningen: Igjen er solkrem nøkkelen som et forebyggende tiltak. Hvis brune flekker begynner å dukke opp, er den beste måten å bekjempe dem ved å øke celleomsetningen ved å peeling regelmessig med en skånsom kratt som inneholder alfa- eller beta-hydroksysyrer. Kremer som inneholder soya, som Aveeno Positively Radiant Daily Moisturizer SPF 30 ($ 19, ulta.com), kan også bidra til å lette eksisterende flekker. Hvis du fremdeles ser dem etter at du har brukt produkter som ikke er tilgjengelig, kan du vurdere å snakke med dine hudlege om et reseptbelagt preparat med en blanding av hydrokinon og A-vitamin derivat, som tretinoin, som oppmuntrer peeling.

I SLEKT: Dette er de beste anti-aldringsproduktene, ifølge tusenvis av anmeldelser

Problemet: Deler som er vanskelig å beskytte

Løsningen: Uansett hvor forsiktig du er, er det vanskelig å holde noen flekker tilstrekkelig dunket med solkrem. For hodebunnen din er det det beste alternativet å dekke til en hatt. Se etter en med et bredt randen for å beskytte ikke bare hodebunnen, men også toppen av ørene, som er et vanlig nettsted for hudkreft, sier Joel L. Cohen, en førsteamanuensis klinisk professor i dermatologi ved University of Colorado. Selv om det ikke er en erstatning for solkrem, solbeskyttende klær kan beskytte skuldrene, ryggen og brystet på lange dager utendørs. Se etter en UPF-rating på taggen, som måler hvor mye UVA- og UVB-stråler som trenger inn i et stoff og når huden. (Det er mer praktisk enn å mumre deg med håndklær.)

Problemet: Varmeutslett

Løsningen: Hvis du vil roe de små rosa støtene som for det meste dukker opp på brystet, nakken, ryggen eller magen som svar på høye temperaturer, må du stå foran et klimaanlegg eller en vifte. Cornstarch-pulver eller en kaldt vann suge kan også bidra til å lindre rødheten.

Problemet: Saggy hud

Løsningen: For hud som har sett sin del av solen eller som begynner å se forvitret ut midtveis i sommer, er aktuelle retinoider, som reseptbelagt retin A, den beste behandlingen, sier Cohen. "Brukt regelmessig, hjelper de med å stimulere kollagenproduksjon, noe som kan forringe skade på frie radikaler forårsaket av UV-eksponering," sier han. Og selv om aktuelle retinoider kan gjøre huden mer utsatt for å brenne, sier Cohen at hvis du bruker dem om natten og bruker solkrem på dagtid, bør du ikke ha noe problem. Retinolprodukter uten kontringsstyrke kan være mindre irriterende enn reseptbelagte versjoner. Hvis huden din er veldig følsom eller tørr og du ikke tåler retinoider eller retinol, kan du prøve en fuktighetskrem lister opp peptider som en primær ingrediens, for eksempel Olay Regenerist UV Defense Regenerating Lotion SPF 50 ($19; walmart.com) eller L'Oreal Paris Youth Code SPF 30 Day Lotion (25 dollar på apotek). Disse aminosyrene kan myke opp fine linjer uten irritasjon. Nyere på scenen er produkter med vekstfaktorer (en å prøve: Neocutis Bio-Gel Bio-restorative Hydrogel, $ 178, dermstore.com). Disse stoffene, noen ganger oppført som "vekstpeptider" på etiketten, "kan lure huden din til å fungere som yngre celler," sier Bank, og stimulerer ny kollagenvekst.

I SLEKT: 10 sommerskjønnhetsfeil som ødelegger huden din

• Av Sally Wadyka

• Av Rachel Sylvester