Kan du krympe porene dine? Hvordan krympe eller minimere porene

Den eldgamle ideen om at du kan finne ut hvordan du kan krympe porene ved å bruke alt fra en skvett iskaldt vann til en eggehvit maske er en fantastisk en. Dessverre er det også en fantasi: "Porestørrelse er genetisk bestemt," sier Debra Jaliman, en hudlege i New York City. Du kan ikke gjøre porene fysisk mindre. Så til en viss grad må du godta det du fikk. Men det er ting du kan gjøre for å minimere utseendet til porene dine - det er ikke krympende porene, men å minimere utseendet til dem kan bidra til å gi hudfargen din et stort løft.

Hva er porene?

De små prikkene du ser på overflaten av huden din - a.k.a. porene - er faktisk åpningene til hårsekkene. Hver inneholder en talgkjertel, som produserer hudens oljer. (Porene er mer merkbare på deler av ansiktet, som pannen og nesen, der talgkjertlene er større.) Størrelsen på porene dine avhenger først og fremst av genene dine. Vanligvis, sier Jaliman, har rettferdig hud porene på den lille siden; de med oliven eller mørkere hud har større porer. Hudtypen din kan også spille en rolle. Naturlig tørr hud har en tendens til å virke porløs, mens fet hud ofte har mer synlige porer.

Flere andre faktorer kan også påvirke porestørrelsen. Døde hudceller og fanget talg - som sammen, danner en kvise - kan strekke porene ut og gjøre det motsatte av å redusere porestørrelsen. UV-stråler svekker kollagenet som støtter porene og holder dem stramme, slik at de også kan få porene til å se større ut. (De beste solkrem kan bidra til å redusere effekten av UV-stråler.) På samme måte kan kollagentapet som følger naturlig med aldring øke utseendet på porestørrelse. Og å plukke på eller kvise en kvise kan forårsake traumer i huden, noe som kan utvide porene permanent.

Enkle ideer for å minimere porene

Nøkkelen til å få porene til å vises mindre er å holde dem klare. I løpet av dagen, hold deg med ikke-comfogene fuktighetskrem og sminke; Unngå produkter som inneholder tunge ingredienser, som petrolatum og mineralolje, som begge kan irritere porene og få dem til å se større ut. Vask alltid ansiktet med en skånsom ansiktsrens før sengetid for å forhindre at skitt og sminke fra dagen tetter porene, sier Heidi Waldorf, en hudlege i New York City. (For produktforslag, se nedenfor.) Rengjør før og etter å ha trent, siden svette kan bære kosmetikk og rusk til porevåpninger, der de vil bosette seg og strekke huden. Når du renser, kan du vurdere å gjøre det med en kraftbørste, for eksempel Clarisonic Mia Smart Multi-Function Set (Å kjøpe: $299; amazon.com). Selskapets forskning viser at systemet er mer enn dobbelt så effektivt som å bruke hendene dine til å vaske huden din.

Eksfoliering - å foretrekke med beste peelingskrubb- det er også viktig, siden det fjerner poreforstørrende døde celler fra hudens overflate, sier Jaliman. Eksfolier hver dag hvis huden din er hardfør og ikke blir rød, en til tre ganger i uken hvis huden din er følsom. Velg en over-the-counter gel, maske eller lotion som inneholder en velprøvd sloughing ingrediens, for eksempel alfahydroksysyrer, retinol eller frukt enzymer. Hvis du i tillegg til å ha store porer, har en tendens til å bryte ut, velger du i stedet en lotion med salisylsyre, sier Patricia Farris, en hudlege i Metairie, Louisiana. Prøv Burt's Bees Natural Acne Solutions Daily Moisturizing Lotion (Å kjøpe: $17; amazon.com). Det vil eksfolieres mens du behandler pletter. Og husk: Når du pepper av, må du bruke et SPF 15-produkt daglig, siden å fjerne døde celler kan gjøre huden mer følsom for UV-lys.

RELATERT: Hvordan falske frisk, duggete hud

Sterkere løsninger på store porer eller tilstoppede porer

For sta porer, må du ta behandlingen til neste nivå. En hudlege kan foreskrive en kraftigere eksfoliant, for eksempel Retin-A Micro. Glykolisk eller salisylsyre peeling på kontoret er også en god måte å holde porene klare, sier Waldorf. Du vil sannsynligvis trenge minst tre behandlinger, til en pris av rundt $ 100 hver. For enda mer dramatiske resultater liker Jaliman å bruke en nonablative laser. Prosedyren er rask, tar omtrent 20 minutter, og er designet for å øke kollagen, som strammer porene. Selv om du vil se resultater i en enkelt behandling, trenger de fleste pasienter to til tre, til en pris av rundt $ 500 hver.

Og i en klype? Påfør en silikonbasert grunning under sminken din. Prøv å dra fordel av Porefessional (Å kjøpe: $32; benefitcosmetics.com). Den vil midlertidig fylle ut små hull slik at du fremstår (praktisk talt) porløs.

Topp pore minimizers

Origins Zero Oil Deep Pore Cleanser En god for alle vask med beroligende aloe. Å kjøpe: $24; birchbox.com.

Dr. Brandt Pores No More Vacuum Cleaner Pore Purifying Mask Masken er milde syrer unclog porene; rose strammer dem. Å kjøpe: $42; sephora.com.
Kate Somerville ExfoliKate Intensiv peelingbehandling Denne krafta tøffere inneholder enzymer papaya og ananas, pluss alfa-hydroksysyrer. Å kjøpe: Fra $ 24; nordstrom.com.