8 setninger du aldri bør si ved høytidsbordet

Hold deg løs fra å spytte ut "bør" ved familiebordet. "Ordet påkaller en øyeblikkelig dom og skuffelse," sier Paul Hokemeyer, Ph. D., en ekteskaps- og familieterapeut i New York City. "For å unngå negativiteten som er iboende i, bør du erstatte dem med kanter - de gir rom for personlig byrå og tillater verdighet i beslutningene våre."

Selv om tradisjonell etikette tilsier at politikk skal holde seg langt borte fra bordet, er den urealistisk i dagens politisk klima - med politikk og lover som berører mange liv direkte - å forvente at temaet ikke vil komme opp i løpet av middag. Hvis du er ukomfortabel eller heller vil vekk unna kontroversielle diskusjoner, må du ikke være den som setter i gang samtalen. For flere tips om hvordan du kan håndtere politikk ved middagsbordet, sjekk ut denne artikkelen på hvordan man skal håndtere politiske samtaler med familien i ferien.

Selv om du er vertens favoritt souskokk på kjøkkenet, er det uhøflig å gå inn i rollen som matkritiker som gjest. "Dette er ikke tiden for å gi forslag til hvordan de forskjellige rettene kunne vært tilberedt bedre eller å sammenligne det med måltider du har spist tidligere," sier

Det er lett for familier å slippe til sladder-modus - spesielt om andre familiemedlemmer som ikke er til stede. "Jeg er sikker på at du er lei av at fetter Joe bestemte seg for å reise til Florida på høytiden, men å forvirre ham på middag fører bare til sure mager og bitre hjerter," sier Hokemeyer. Hvis du synes samtalen begynner å høres ut som en tabloide, kan du prøve å styre den mot bekreftende positive uttalelser. Når det gjelder søskenbarn Joes fravær, "snakk om hvor fantastisk Florida er denne tiden av året, og hvordan selv om du savner ham, er du glad han kan ha det gøy i solen."

Å snakke om noens vekt - enten det er for mye eller for lite - er bundet til å gjøre at noen lytter ubehagelig. I stedet for å fokusere på hvor slank kusinen din ser ut, kan du prøve å styre komplimentene mot generell velvære, ro i sjelen og ro.

"Å bedømme fremgangen til andre familiemedlemmer blir aldri satt pris på," sier Gottsman. Prøv å ikke sette et familiemedlem på forsvaret, eller få dem til å føle at de "faller bak." Finn deg selv i det varme setet? Gottsman foreslår å avlede med god humor. Smil, hold en vennlig tone, og la dem få vite at når tiden kommer, vil de være de første til å vite det - så endre emnet.

Verden ser ut til å være et skummelt sted, men middagsbordet er ikke det egnede stedet for å kaste seg ned dette mørke og fornemme kaninhullet. "I stedet for undergang og tungsinn snakk om menneskelig motstandskraft og den lange halen av rettferdighet," sier Hokemeyer, prøv å forbli positiv og fokusere på kjærligheten rundt bordet. “Det har vært mørke tider før, og kjærligheten til familie og venner har fått oss gjennom. De vil igjen. ”

Uansett hvor morsomt det kan se ut for deg, er det uhøflig å sette et familiemedlem i søkelyset for en mindre enn smigrende historie. Ikke bare bringer det ukomfortable minner for den personen, det setter også de som er empatiske med dem i en ubehagelig, sårbar verdi. "Hvis samtalen dreier seg om feilene et familiemedlem har gjort, må du stå opp for dem (eller for deg selv)," sier Gottsman. Prøv å holde svaret lett, kanskje ved å si: "Det var i fortiden, og jeg er så glad for at vi ser tilbake og ler av det nå."