Denne madrassen er løsningen på din nattesvette

Hvert produkt vi har er valgt uavhengig og gjennomgått av vårt redaksjonelle team. Hvis du gjør et kjøp ved å bruke koblingene som er inkludert, kan det hende vi tjener provisjon.

Mens jeg pleide å stolte meg over evnen min til å sove gjennom natten uten å våkne en gang, har jeg nylig blitt med på nattesvette (selv om jeg er mange år borte fra overgangsalderen). Og mens jeg bytter ut det vanlige utstyrte arket for en pustende lin en hjelper til med å kjøle meg ned når jeg blir overopphetet i søvne, det er fremdeles ikke nok til å forhindre overoppheting i utgangspunktet. Så da jeg hørte det Åtte søvnprodusentene av et høyteknologisk, soveovervåkende madrassdeksel ($460, amazon.com) lanserte en helt ny, temperaturregulerende madrass, jeg måtte prøve.

I SLEKT: De beste stedene å kjøpe sengetøy av høy kvalitet på nettet

Kalt Pod, denne smarte madrassen overvåker søvnen din og sengens overflatetemperatur, og justerer deretter temperaturen slik at du får best mulig søvn. Løftet: ikke mer å våkne opp midt på natten for å kaste av dekslene eller strekke deg etter det ekstra teppet på slutten av sengen. Det hørtes for godt ut til å være sant, så jeg bestemte meg for å prøve det på en natt.

Etter å ha lastet ned appen Eight Sleep, så jeg at jeg kunne justere begge sider av sengen i en glidende skala fra -10 til 10, med 10 som de varmeste. For å se hvor kult det kunne gå, satte jeg det på maks -10 og ventet. Huben, som kobles til madrassen, begynte å sirkulere kjølig vann gjennom rutenettet inne i madrassen. I løpet av en halv time var madrassen ikke bare kjølig å berøre, men for kald for min smak (den kan komme ned til en isete 55 grader Fahrenheit!). Pod hadde bevist sin kjøleevne, men jeg bestemte meg for å ringe den tilbake og sette den på en komfortabel kul -1 setting.

I SLEKT: 10 små måter å få soverommet til å føle seg som et luksushotell

Snuggling under dekslene, arkene under føltes perfekt chill, som den kule siden av puten, i hele den salige timen jeg satte den til. Jeg drev i søvne ved perfekt temperatur og våknet ikke for varmt eller for kaldt hele natten. For min prøve på en natt, kunne jeg velge en temperaturinnstilling og planlegge start- og sluttider, men hvis du sover på Pod natt etter natt, vil den spore søvnvanene dine og tilpasse temperaturen gjennom natten for din beste søvn mulig.

Kjent for det soveovervåkende madrassdeksel, selvfølgelig Sleep Eight utstyrte Pod også med søvnsporingsteknologi. I løpet av en time etter at jeg sto opp av sengen, var søvnrapporten min klar i appen. På bare en natt visste Pod mer om søvnvanene mine enn jeg gjorde. Mens jeg gjettet at det ikke tok meg mer enn fem minutter å sovne, rapporterte appen at det tok 16 minutter. Jeg husket å snu en eller to ganger i løpet av natten, men appen spilte inn hele 17 kaster og svinger. Jeg kunne også se nøyaktig hvor mange timer jeg sov, pluss hvor lang tid jeg brukte i lett, dyp og REM-søvn. Det rapporterte til og med min hjertefrekvens, luftveisfrekvens og gjennomsnittlig sengetemperatur på sengen. I tabulering av alle disse faktorene ga appen meg en samlet søvnkarakter på 66 - ikke den beste, men etterlot god plass til forbedring.

Det er en grunn til at åtte søvn bruker uttrykket "søvnkondisjon" - min søvnpoeng er noe å jobbe med og øve på å bryte dårlige søvnvaner (glasset vin jeg hadde før sengetid hjalp sannsynligvis ikke) og lot Pod skape idealet miljø. For deg som sover varmt (eller kaldt, eller vil ha en helt annen temperatur enn partneren), er denne høyteknologiske madrassen en total spillbytter. Så lenge, nattesvette.