Det ingen forteller deg om å bytte til naturlig deodorant

Da jeg var yngre husker jeg at jeg var så spent på å trenge deodorant. Jeg lengtet etter dagen da jeg kunne kjøpe min helt egen Teen Spirit i Sweet Strawberry eller Pink Crush. Men da den første stanken traff, midt i en staveprøve i fjerde klasse, var jeg alt annet enn oppegående. Deodorant gikk fra å være en futuristisk formue til en motvillig nødvendighet. Som tenåring på begynnelsen av 2000-tallet var ikke naturlig deodorant på radaren min. Hemmelig stjal hjertet mitt, fra medisineluktende gelformlene jeg brukte til å spille sport til de søtluktende barene for hverdagsbeskyttelse. I begynnelsen av 20-årene begynte fortellingen rundt deodorant endelig å endre seg, og jeg hoppet gjerne om bord. Nå, solide 10 år fra overgangen til naturlig deodorant, ser jeg endelig naturlige varianter som gir mainstream hygiene et løp for pengene. Mens jeg har gjort en livslang bytte, har jeg kommet over en stor stor verden av skeptikere, og jeg er her for å sette rekorden rett.

I SLEKT: 6 Rene skjønnhetsmerker som faktisk er verdt å legge til Stash

Når det gjelder personlig pleie, synes naturlige alternativer - fra tannkrem og deodorant til sjampo og kroppslotion - å være overalt. Hvor det en gang føltes som om du bare kunne finne Toms eller Burt's Bees gjemt i en liten seksjon i CVS, tilbudene har skyrocketed, både i butikker og online. Mitt valg om å bytte til naturlig deodorant var enkelt, men overgangen gikk ikke så bra som jeg planla.

Jeg har aldri vært for svett i armhulen. Jeg har aldri trengt å bruke deodorant på nytt flere ganger om dagen. Men etter å ha byttet til en naturlig deodorant, var det akkurat det jeg fant på å skje. Hvordan kan naturlig deodorant gjøre verre lukt og svette? Hvis noe, tenkte jeg at det kanskje ikke ville fungere, men ikke dette. Det føltes ubehagelig og til slutt pinlig i offentlige situasjoner.

Det tok et par år før jeg endelig grøftet Hemmelig og bytt utelukkende til naturlig deodorant, og jeg er så glad jeg gjorde det. Men hvis jeg visste første gang hva jeg vet nå, hadde det ikke tatt så lang tid.

Før vi kan fortsette å diskutere å gå over til naturlig deodorant, må vi tømme noe. "Antiperspiranter og deodoranter fungerer annerledes i sine metoder for å redusere kroppslukt," sier Aragona Giuseppe, MD, fastlege og medisinsk rådgiver hos reseptbelagt lege. “Enkelt sagt, et antiperspirant vil inneholde aluminium. Aluminiums funksjon er å redusere svette ved å blokkere svette fra å forlate kroppen, og dermed stoppe uheldig lukt og holde kroppen tørr. I kontrast jobber en deodorant for å nøytralisere lukten av din naturlige kroppslukt ved å maskere den. ”

Mens det er ingen bevis for at aluminium i deodorant er dårlig for helsen din, å bruke det på lang sikt kan skape en syklus avhengig av produktet, sier Suzannah Raff, grunnlegger av naturlig deodorantmerke Cleo + Coco.

Ifølge Dr. Giuseppe, "Fraværet av svette kan bidra til overoppheting fordi kroppen ikke kan regulere temperaturen. Vi har tre millioner eccrine og apokrine svettekjertler i kroppen, så litt ekstra svette er en god ting. Det er det vi er designet for å gjøre. " 

Og selv om du kanskje forbinder svette med lukt, lukter faktisk ikke svette. “Lukten er forårsaket av bakterier som vokser på svette. Selv om aluminium er effektivt i det endelige målet om å stoppe svette, fungerer det faktisk ved å koble svettekjertlene dine, sier Dr. Giuseppe. “Når du bytter fra et antiperspirant til en deodorant, fjerner du aluminiumet og slipper avfall som er blokkert. Dette er en naturlig prosess som en del av kroppens innebygde mekanismer, men det kan bidra til å frigjøre litt uvanlig kroppslukt i forhold til hva du er vant til. Så når du først bytter, er det ikke at din naturlige deodorant ikke fungerer - men kroppen din er det - og naturlig! " 

Selv om denne overgangen er veldig vanlig og helt normal, kan den fortsatt være veldig urovekkende. Dr. Giuseppe foreslår å gi kroppen din tid til å tilpasse seg.

Det tar vanligvis rundt tre til fire uker for kroppen å regulere seg selv etter overgangen; for noen mennesker kan dette imidlertid være kortere. Jeg ville gi deg selv omtrent en måned til å oppleve symptomene som for mye svette og kroppslig fuktighet, sier hun.

Hvis du trenger litt sikkerhetskopi under overgangen, foreslår Raff å bruke en kullsåpe for å vaske under armene. Du kan også bruke en underarmmaske laget av bentonittleire og eddik. Begge deler kan bidra til å fremskynde prosessen.

Som Raff uttrykker det, er det å velge en god naturlig deodorant mye som å velge å gi fra seg bearbeidet mat. Unngå produkter med nye ingredienslister med ny lengde når det er mulig. En nyttig ressurs er EWG.org, som gir "rene" rangeringer for mer enn 120 000 mat- og personlig pleieprodukter.

"Du vil se etter naturlige, aktive ingredienser som arbeider for å kvitte seg med og nøytralisere lukt under armene, for eksempel kaolinkler, eukalyptus og fermentering av saccharomyces," sier Dr. Giuseppe. Du bør også se etter ingredienser med antibakterielle egenskaper, for eksempel tea tree olje og kokosnøttolje.

Ingredienser som heksahassel, sheasmør og bivoks har beroligende midler for barberhøvelforbrenning og kan også bidra til å krympe porene. "Andre ingredienser du ønsker er beroligende, kremede ingredienser som kokosnøttolje og grønnsakspulver som absorberer fuktighet," sier Raff.

Bare fordi en etikett smaker et begrep som "helt naturlig" på etiketten, betyr ikke det at ingrediensene tåler å skape et sunt miljø for underarmene dine. "Noen vil ha syntetisk duft i seg, som ofte kan være et hormonforstyrrende kjemikalie og har skjulte konserveringsmidler som ftalater, som vi liker å unngå," sier Raff. “Cleo + Coco bruker bare essensielle oljer til dufter. Denne klassen med naturlig deodorant vil nøytralisere / eliminere lukt og bidra til å støtte kroppens naturlige svetteprosess. " 

Vann, alkohol og glyserin er også røde flagg. “Dette er fyllstoffer og betyr at det er mindre aktive ingredienser for luktbekjempelse i formelen. Disse fyllstoffingrediensene introduserer også bakterier i formelen og krever deretter bruk av konserveringsmidler, som ikke lenger er naturlige, sier Raff.

I SLEKT: 5 Skjønnhetsfeil du gjør som er forferdelig for miljøet - og hvordan du fikser dem