Er det å sove med vått hår faktisk dårlig? Her er hva du skal vite

Hvert produkt vi har er valgt uavhengig og gjennomgått av vårt redaksjonelle team. Hvis du gjør et kjøp ved å bruke koblingene som er inkludert, kan det hende vi tjener provisjon.

Etter en lang dag med jobb, er det siste du sannsynligvis vil gjøre å gi deg selv en blåse ut. Så mot hvert eneste hårråd du noen gang har hørt, deg ta en dusj, sjampo og balsam, og gå til sengs med vått hår. Det kan føles skammelig - du har sikkert hørt at det å sove med fuktig hår er noe av det verste hårfeil du kan lage - men det trenger kanskje ikke være det.

Faktisk kjendis frisør Kristen Shaw er her for å forklare hvorfor det å sove med vått hår faktisk kan være bra for noen hårtyper (så lenge du gjør det riktig). Dette er hva du virkelig trenger å vite om denne vanlige skjønnhetsregelen - og hvordan du maksimerer det våte håret ditt over natten.

I SLEKT:5 store hårpleiefeil Stylisten din ønsker at du slutter å lage

Er det virkelig ille å sove med vått hår, eller er dette bare en skjønnhetsmyte?

Ring MythBusters fordi Shaw sier at dette er en skjønnhetsmyte. "Avhengig av hårtypen din, kan det å sove på vått hår faktisk øke teksturen din og hjelpe med bølgen din," sier hun.

Men hvordan kom dette ryktet i gang i utgangspunktet? Det startet sannsynligvis ikke som en skjønnhetsmyte, men snarere som en helse der moren din sa at du vil bli forkjølet med vått hår. Men beklager, mødre, du tar feil med denne.

“Denne ideen ser ut til å passe inn i den gamle folklore-biten at det å få deg til å bli kjølt og våt vil føre til at du kommer ned med en forkjølelse, ”William Schaffner, MD, professor i medisin i avdelingen for infeksjonssykdommer ved Vanderbilt University Medical Center, fortalte TID. Som han på sin side bemerket: "Du kan ikke bli forkjølet fra å være forkjølet."

Noen hårtyper som ikke burde ligge på når de er våte?

Selv om du ikke blir syk, bemerker Shaw at det å sove på vått hår ikke er for alle. "For grovehårede jenter opplever jeg at det å sove i håret ditt kan skru opp neglebåndet og få det til å se uregjerlig ut," sier hun. “Noe jeg elsker er et hårhåndkle som Aquis ($ 25; amazon.com) eller en silkehårpapir ($ 14; amazon.com) kan du legge rundt det fuktige hodet. Dette vil hjelpe håret (grovt, fint, krøllet, rett) å holde seg mykere og en finere tekstur når den våkner. ”

Hvor godt fungerer det håndkleet? I følge Shaw er det ren magi. "Tenk å sovne med håret ditt i ruller fra vått til tørt over natten - du våkner, tar dem ut og håret ditt er krøllete. Dette er tankegangen bak å bruke en hårpapir eller et hårhåndkle. Hvordan du setter det under håndkleet, er hvordan det vil formes når du våkner. "

Gå foran: Flett, vri, legg håret i en bolle (eller to) for å skape en stil for morgenen.

Forsikre deg om at håret er fuktig - ikke bløtlagt - før du legger deg.

Hvis du kan skåne noen øyeblikk før sengetid, sier Shaw at det er en god idé å tørke håndkle - men ikke av den grunn du kanskje tenker.

“Fuktig hår er definitivt bedre. Vått hår kan gjøre puten våt og avle mugg under putevar, ”sier hun. "Bruk et håndkle etter at du har dusjet til å klø håret fra endene til roten for å bli kvitt overflødig vann og forsterke din naturlige tekstur."

Hva er de beste produktene for våte hårsviller?

Det kalles ikke skjønnhetssøvn for ingenting. Shaw forklarer at hvis du skal sove med vått hår, kan du like godt legge til noen få elskede produkter også. På den måten kan de suge seg inn og gjøre sin magi når du fanger dine Zs.

"Jeg elsker permisjoner," sier hun. “Davines OI All in One Milk ($ 35; amazon.com) eller Su hårmelk ($ 29; amazon.com) er fantastisk for å pleie hårstrengen din som terapi over natten. ”

Og en ting til du bør legge til i handlekurven din for en utmerket natts søvn med vått hår, er putetrekk i silke. Ikke bare vil dette bidra til å avverge hårskader, men det kan også bidra til å stoppe ansiktsrynker i sporene deres. Det er uten tvil en investering, men en som vil betale utbytte natt etter natt.

I SLEKT:11 vaner å adoptere akkurat nå for alvorlig sunt hår