Julenissen løp over av en iPhone

Ferien henter frem det beste og det verste i oss, og det er tiden på året å vurdere om vi har vært slem eller fin eller ta beslutninger for året som kommer. Julenissen er heldig nok med å ha en liste han kan sjekke to ganger for å holde seg organisert, men for de av oss som bor sør for Nord Pole, hvordan vi kan ta bedre valg ved å bruke (eller ikke bruke) teknologi for å maksimere glede og minimere smerter denne ferien årstid.

HILSENER

En årelang tradisjon for mange i høytiden (ledsaget av langvarig forakt) er det årlige høytidsbrevet. Tanken er å innlemme året i familiens liv og dele det med familie og venner. Dessverre, selv om det er praktisk, mangler brevet et personlig preg og klarer vanligvis ikke å få kontakt med mottakeren. Som sosiale nettverk og teksting har eksplodert i vår kultur, det årlige feriebrevet har ganske mye blitt foreldet, selv sendingen av gratulasjonskort har sett en betydelig avslå i de senere år. Siden vi lettere kan oppdatere livene våre i "sanntid" gjennom vårt sosiale nettverk, gjør vi det Likevel risikerer fortsatt å kommunisere overflate over stoff hvis vi velger å kommunisere ferieønsker no masse.

Hvis du når ut denne høytiden, tar du deg virkelig tid til å berøre menneskene i nettverket ditt. Gjør din feriehilsen personlig og gjennomtenkt, slik at et tekst- eller Facebook-innlegg virkelig skiller seg ut blant floden av generiske ferieønsker. Husk at når de sosiale nettverkene våre utvides gjennom det enkle nettstedet med sosiale nettverk, legemliggjør vår kollektive gruppe Facebook-venner familie, venner, kolleger, bekjente osv. En-størrelse-passer-alle-hilsener gjelder ikke! Ikke vær slem og egoistisk og post indiscriminately. Selvbeherskelsesgave blir kanskje verdsatt mer enn du vet. Vær hyggelig og ta deg tid til å lage svarene dine gjennomtenkt og med den hensikt å connect i stedet for bare å informere. Gjør det personlig og passende for mottakeren. Det fine med sosiale nettverk er at det gjør kommunikasjonen enkel; Ulempen er at den kan falle flat som det årlige feriebrevet.

Tenk også på at Facebook ikke er ansiktstid. Teknologiske fremskritt har gjort det veldig enkelt å chatte og kommunisere med venner og familie mer direkte gjennom videokonferanser (skype, facetime). Dra nytte av å se og høre menneskene i livet ditt og del en ekte latter eller et skrik i stedet for en "LOL" eller en ":(. "

sammenkomster

Feriesesongen er en tid folk fester og feirer med hverandre. For mange inkluderer dette ritualer for å dele og åpne gaver og kommunisere med familien. Foruten et kamera for å fange disse øyeblikkene, er dette fantastiske muligheter til å ta en pause fra teknologi og delta i øyeblikket og opplevelsene rundt deg.

Selvfølgelig er dette mye lettere sagt enn gjort, men Rudolph klarte en betydelig utfordring en tåkete julaften, og det kan du også. Dr. Jim Taylor identifiserer et fenomen han kaller "disconnectivity angst"som han definerer som" En vedvarende og ubehagelig tilstand preget av bekymring og uro forårsaket av perioder med teknologisk frakobling fra andre. "Vi har blitt så beslaglagt av vår teknologiske dingser og teter til flere mennesker til enhver tid gjennom den modulen som vi avbryter og distraherer oss fra å være til stede med de vi er sammen med live og i person. Vi trenger ikke å mutere oppgaveforhold 24/7. Frekke partytakere tekst og e-post gjennom samtaler med hverandre. De avverger øyekontakt for å sjekke Facebook-oppdateringer og innkommende tekstmeldinger. Hyggelige festgjengere holder telefonene sine ute av syne og ute av sinn i sosiale omgivelser. Hvis du må engasjere smarttelefonen på fest, bruk den til å dele bilder eller ha det gøy med Siri , Apples IPhone's personlige assistent - hun kommer garantert til å ha mye av latter til festen.

Siden høytidene er en tid med å gi, kan teknologipauser til og med lønne seg på flere måter enn bare å forbedre forholdene. Digital Detox-helligdager tilbys nå på forskjellige hoteller og spa som vil belønne deg med rabatter og freebies for din innsats for å slå av dine teknologiske enheter.

MÅL

Gloom

Mens høytiden er en høytid, er de for mange fulle av tristhet og frykt "vinterblå." I stedet for å finne opp hjulet på nytt, kan du gå til vårt innlegg om Digital Self 2010 Holiday Blues? Klikk dem bort for noen prøvde og sanne tips om hvordan du kan gjøre ferien litt lysere for deg selv og forslag til å nå ut til kjære som kan være nede i høytiden.

Når dette året går mot slutten, ønsker vi å ønske alle leserne våre, slemme eller hyggelige, en glad høytid og et nytt år fylt med bedre vaner.