Å leve det milde livet del 4

Folk noen gang fortelle deg det? Noen ganger fra det kroniske understreke og omveltning det patologiske forholdet forårsaker, kan mennesker bli veldig endimensjonale og hyperfokuserte på ham / forholdet / eller problemene. De slutter å gjøre den slags ting i livet som kan hjelpe dem til å bli MINDRE besatt, deprimerte eller engstelig. Det er fordi overlevende har en tendens til å 'miste seg selv' i det patologiske forholdet. Det er et vitnesbyrd om styrken til patologi og den nesten labyrint-labyrinten av hypnotisk vev som oppstår i disse forholdene.
Jo galere det blir, jo mer føler den overlevende at hun trenger å 'prøve å forstå det' eller 'prøve å' få ham til å forstå hva han gjør 'eller' gjøre noe som vil hjelpe forholdet til å føle seg mindre patologisk. Denne ideen kan skape en besettelse døgnet rundt... den kan ta hele livet og prøve å balansere forholdet, som du sannsynligvis har funnet ut, er ubalansert.
Å gå seg vill i en veldig mørk tunnel kan trekke folk bort fra handlingene, atferden, tankene, menneskene og ressursene som tidligere har tillatt dem å leve et lykkeligere og mer balansert liv. Det patologiske forholdet er ALT tidkrevende, og snart blir alle nivåer av din egen egenomsorg forlatt for det sinnssyke fokuset på hvordan du kan hjelpe ham / eller forholdet.

Det går ikke lang tid før andre rundt deg legger merke til den myopiske og enkeltfokuserte personen du har blitt, som ikke kan tenke på eller snakke om noe annet enn det patologiske forholdet. Dette myopiske synet på forholdet ditt har nå svartnet noen andre deler av livet ditt. Følgelig klynges folk ut av livet ditt, følelsesmessige ressurser avtar, livet ditt har blitt størrelsen og formen på ham.
Kvinner i de mest skremmende av alle situasjoner (spesielt i vold i hjemmet for eksempel) er de som har mistet fysiske og emosjonelle ressurser og ikke finner noen måte å komme seg ut på. Jo mindre støtte en kvinne føler fra andre, jo mer sannsynlig er hun å bli fordi det krever støtte å komme seg ut, å bryte opp eller ikke gå tilbake. Så etter nærsynthet, vil hennes liv og ressurser bare forsvinne. En dag sier noen til henne: "Man, du trenger et større liv enn DETTE", og noe treffer henne virkelig om det utsagnet. Som å komme ut av en dyp frysing, tennes lyspæren - hun merker sin mangel på liv og sier: "Hva skjedde med meg? Hvor er livet mitt? "
De siste ukene i nyhetsbrevet har jeg snakket om 'Living the Gentle Life', spesielt hvis du er noen som har levd i et patologisk kjærlighetsforhold eller har en kronisk stresslidelse eller PTSD. Et mildt liv er et fullt liv. En som inkluderer de slags ting som pleier deg, som gir deg fred, samtidig er i og en del av livet ditt. Det milde livet er helbredende, fordi å føle glede er å sende riktige hjernekjemi til hjernen din som kjemper depresjon og angst og gir en følelse av velvære. For å leges, må du være en "Joy Hunter."
Faktum er at kvinner går tilbake (eller plukker dårlig igjen) fordi de ikke klarer å bygge et liv for seg selv. De vet hvordan de skal "investere, investere, investere" i ham og deres forhold til ham, men har ingen anelse om hvordan de skal "investere" og bygge sitt eget liv uten ham. Kvinner som har sunne liv på utsiden av forholdet, er de
mer sannsynlig å komme seg ut og holde seg ute.
Ensomhet er en av de viktigste risikofaktorene for at kvinner går tilbake. Det er så mange måter å få dine behov dekket på vennskap, moro, støtte, skjønnhet eller hva du enn elsker i livet. Å bygge et "liv" er den beste forebyggingen for tilbakefall en kvinne kan gjøre.
Men dessverre, mange vil ikke gjøre det. Etter 25 år med dette arbeidet, kan jeg velge hvem som vil og ikke vil investere i seg selv ved å bygge et liv. De som ikke er i samme båt ti år nedover veien. Enten med denne patologiske personen eller en annen akkurat som ham.
De som bygger et liv, har mindre sannsynlighet for å bli presset til dags dato eller bli så ensomme at de tar opp telefonen og ringer ham.
Det milde livet er ikke engang mulig med mindre du har et liv som er klart for transformasjon. Å leve med en patologisk eller plukke en annen er omtrent like motsatt av et mildt liv som det er. Vil du være en som gjenoppbygger et fantastisk liv?
Joyce Brown som inspirerte arbeidet vårt og som tilfeldigvis er min mor, sa "Jeg må slutte å fokusere på ham og få et flott liv!" Som 60-åring gikk på college, på 70 år tok hun magedans, og etter 70 seilte hun sin egen båt til Bahamas og reiste til Paris og bortenfor. Hun beviste poenget med at det å få et flott liv var i og av det selv, å lære å skape et mildt liv. Mye helbredelse for deg!
Vi har laget en mp3 om dette emnet som heter Get a Great Life. Klikk HER å se produkt
(** Hvis vi kan støtte deg i gjenopprettingsprosessen, vennligst gi oss beskjed. Instituttet er den største leverandøren av utvinning baserte tjenester for overlevende av patologiske kjærlighetsforhold. Informasjon om patologiske kjærlighetsforhold er i vår prisbelønte bok Kvinner som elsker psykopater og er også tilgjengelig i våre retreater, 1: 1 eller telefonøkter. Se hjemmesiden for mer info.)

Kjønn Ansvarsfraskrivelse: Problemene Instituttet skriver om er psykiske helseproblemer. De er ikke kjønnsspørsmål. Både kvinner og hanner har typene Cluster B-lidelser vi refererer ofte til i artiklene våre. Lesertallet vårt er omtrent 90% kvinnelig, derfor skriver vi for de som mest sannsynlig vil oppsøke materialene våre. Vi støtter mannlige ofre sterkt og oppfordrer andre som ønsker å gi støtte til mannlige ofre til å omfatte problemene vi diskuterer kun fra et kvinnelig gjerningsmann / mannlig offeroffer. Klynge B utdanning er et psykisk helseproblem som gjelder begge kjønn.