Optimalisering av blodsukkerkontrollen ved kronisk utmattelsessyndrom

Mennesker med kronisk utmattelsessyndrom har ofte problemer med å regulere blodsukkeret (glukose), noe som resulterer i lave nivåer hos noen CFS-pasienter og forhøyede nivåer i andre.

Lavt blodsukker

Lavt blodsukkernivå er ofte forårsaket av binyres utmattelse. Dette er fordi når du er under understreke binyrene pumper ut kortisol, trigger bukspyttkjertelen til å produsere glukagon og i sin tur hever blodsukkeret. Hvis binyrene er utmattet, reduseres kortisolproduksjonen og blodsukkeret ditt kan synke for lavt.

Symptomer på lavt blodsukker inkluderer:

1. Irritabilitet når du er sulten ("Mat meg NÅ, ellers vil jeg drepe deg" -følelser).
2. Lavt blodtrykk, svimmelhet ved stående.
3. Gjentagende sår hals og infeksjoner er også vanlig fra det lave binyrene.

Høyt blodsukker

Flere faktorer kan utløse høyt blodsukkernivå. Disse inkluderer:

1. Overdreven sukkerinntak. CFS kan drive sukkertrang, og overflødig sukker kan forverre CFS - noe som fører til enda mer sukkertrang!
2. Lav testosteron hos menn. 70% av menn med CFS er i den nedre tredjedelen av normalområdet for testosteronnivå, og lavt testosteron hos menn øker risikoen for insulinresistens og diabetes.
   instagram viewer
3. Forhøyet testosteron hos kvinner. Paradoksalt nok, forhøyede testosteron hos kvinner kan forårsake det høye blodsukkernivået som er karakteristisk for insulinresistens og diabetes type 2. En vanlig årsak for disse høye nivåene er polycystisk ovariesyndrom (PCOS), som er et syndrom som kan forårsake CFS /fibromyalgi. Du bør vurdere denne muligheten hvis du er en kvinne med forhøyede nivåer av testosteron og / eller DHEA, ansiktshårvekst, kviser og / eller uforklarlig infertilitet. Behandle PCOS med den sikre, billige og sunne anti-diabetes medisinering metformin og ved å unngå overflødig sukker. Andre behandlinger kan også hjelpe, for eksempel å sørge for at kroppen din får tilstrekkelige nivåer av glukoseregulerende mineralsk krom. Behandling av PCOS er ikke bare effektiv for å redusere CFS / FMS-symptomer, det kan også løse noen tilfeller av infertilitet.

Ved en av disse tre tilstandene kan optimering av blodsukkernivået og insulinfølsomheten forbedre CFS / FMS-symptomene.

Hvis du har lavt blodsukker, anbefaler jeg å lese artikkelen min om Adrenal utmattelse.

Hvis du har forhøyet blodsukker (insulinresistens, diabetes), anbefaler jeg å lese artikkelen min om Å behandle diabetes naturlig.