Følelser og kroppen

Som psykoanalytiker lytter jeg til folk som forteller sine personlige historier gjennom bruk av ord. Som publikum på en konsert hører jeg på musikere som forteller historiene deres gjennom bruk av musikk. Noen ganger inkluderer dette tekster, men ofte ikke i begge scenariene, blir jeg ofte påvirket av sterke følelser.

Det er en annen vei til følelser: kroppen.

Bare tenk et øyeblikk på hvordan du følte deg sist du ble flau. Rødde du og følte deg varm? Var du noen gang klar over temperaturen på hendene dine før en offentlig forestilling? Sjansen er stor, de var kalde. Magen du noen gang, eller følte du at hjertet dunket når en viktig begivenhet nærmet seg? I hver situasjon som ble nevnt, og i mange andre, uttrykte kroppen din følelser. I mitt arbeid med pasienter har jeg hørt mange historier om hvordan de fryktet kroppslige følelser, som de fryktet, ville bli overveldende, føre til feil, hukommelse bortfaller, og flott flause.

Fru. G. nynnet en vuggevise i en av øktene hennes med meg. Hun sa at det minnet henne om bestemoren hennes som ga trøst for henne som lite barn da hun ble møtt med kirurgi. Hun insisterte på at hun følte at hun hadde alvorlige medisinske problemer fordi hun var en dårlig jente og hadde gjort noe galt. Hun opplevde livslange problemer med seg

kroppsbilde deretter. Arbeidet vårt fokuserte på dette temaet "dårlig jente / dårlig kropp" og hvordan det ikke var relatert til kirurgien hennes. Det viktigste var at vi oppdaget at hun kunne ha sterke følelser og ikke bli overveldet av dem.

Mr. F. utviklet en smerte i armen, noe som ikke skyldtes noen fysisk diagnose. Arbeidet vårt avdekket at han var så redd for å oppleve sinne at han ubevisst trengte å ha smerter i armen slik at han ikke kunne vippe ut og bruke armen for å treffe noen i et øyeblikk av ukontrollert raseri. Kroppen hans ga uttrykk for sine indre følelser og frykt for å miste kontrollen. Han lærte at følelsene hans var ledetråder i hans indre liv, som han kunne uttrykke gjennom ord.

Nylig var jeg styreleder for et program på møtene til amerikaneren Psykoanalytisk Assosiasjon. På mitt arrangement snakket Janet Eilber, kunstnerisk leder for Martha Graham Dance Company om deres nåværende program kalt “Indre landskap”. Da hun snakket om den ikoniske Martha Grahams berømte uttalelse, “bevegelse aldri lyver”, ble det tydelig tydelig at det er en viktig dimensjon i forbindelsen mellom kropp og sinn. Kroppen kan, som ord og musikk, formidle følelser og uttrykke indre liv gjennom dans.

Freud snakket om drømmer når de blir beskrevet gjennom ord som den kongelige veien til bevisstløs kunnskap om sinnet. Jeg har skrevet om musikk som den kongelige lydveien til det ubevisste. Nå vil jeg foreslå at vi tenker på kroppen som en annen mulighet til det mentale livet. Ord, musikk og kroppen kan oppleve og uttrykke konflikt, spenning, løslatelse, tvetydighet, kjærlighet, raseri og mange andre komplekse problemer.

Sjekk ut Martha Graham Dance Company-videoen Konkurranse på:

http://onthecouchcompetition.tumblr.com/

Og se hvordan kroppen uttrykker følelser. Kanskje du vil delta i konkurransen !!

Julie Jaffee Nagel, ph.d. er en psykolog-psykoanalytiker i Ann Arbor, Michigan. Hun er utdannet ved The Juilliard School med hovedfag i pianoopptreden og mindreårig i sceneskrekk. Hun er også utdannet ved University of Michigan og Michigan Psychoanalytic Institute. Nagel publiserer og presenterer om fremføringstemaene angst og musikk og følelser. Besøk nettstedet hennes på julienagel.net.