Kjører sosiale medier spiseforstyrrelser?

Det er ikke noe nytt i å bekymre seg for hva sosiale medier kan gjøre for barnas utvikling selvbilde. Bare nylig, en gruppe av forskere viste at til og med 30 minutter om dagen økte tenåringenes følelser av angst, depresjon, dårlig selvbilde, og ensomhet. Nå har en annen gruppe forskere i Australia funnet ut at jo mer tid tenåringer har brukt på sosiale medier, jo mer sannsynlig var det at de hadde en spiseforstyrrelse.

De fleste tidligere studier har sett på effekten av sosiale medier på kroppsbilde hos kvinner uten å se spesifikt på atferd. Forskerne bak dette siste studie, publisert i International Journal of Spiseforstyrrelser, ønsket å vite om sosiale medier tid endret hva barna faktisk gjorde. De rapporterte at ”det ble funnet et tydelig mønster av tilknytning mellom [sosiale medier] bruk og [forstyrret spising] kognisjoner og atferd med denne utforskende studien som bekrefter at disse sammenhengene oppstår i yngre alder enn tidligere undersøkt. ”

Barn elsker sosiale medier med bilder.

Alle som tilbringer tid med barna vet at de foretrekker bildebaserte sosiale medier. Snapchat er den mest populære blant amerikanske tenåringer jeg ser på barnekontoret, med Instagram et nært sekund. Disse to nettverkene er bemerkelsesverdig like: Barn legger ut selfies og venter på å se hvor mange likes de får. Ofte, for å sikre at de ser bra ut, bruker de utstrakt bruk av filtre og bilderedigering.

For denne studien samlet gruppen data fra 996 ungdommer i syvende og åttende klasse, omtrent halvparten av dem jenter og halvparten av dem gutter. Jo flere kontoer på sosiale medier hver tenåring hadde, og jo mer tid de brukte på dem, desto mer sannsynlig var de for å demonstrere forstyrret spising. Spesielt “Jenter med Snapchat og Tumblr-kontoer og gutter med Snapchat, Facebook og Instagram var betydelig mer sannsynlig å ha både [uordnet spiseforstyrrelse] atferd og overvurdering av form og vekt i klinisk rekkevidde. ”

Når jenter brukte mer daglig tid på å bruke Instagram eller Snapchat, viste de betydelig høyere frekvenser av forstyrret spiseatferd. Denne atferden inkluderer streng trening eller hopp over måltider. Som de fleste studier av denne typen, viser disse funnene en sammenheng: Sosiale mediers tid og spiseatferdsforstyrrelser går sammen. Det er ikke det samme som å bevise en årsak, men dataene viser et imponerende forhold.

Det mest alarmerende funnet var prosentandelen av barna som var forstyrret i spiseadferden generelt: 51,7% av jentene og 45,0% av guttene i studien.

Er ikke spiseforstyrrelser et kvinnelig problem?

Spiseforstyrrelser er ofte antatt å være et problem for jenter, men dette er rett og slett ikke sant. "Mange gjennomtenkte forskere har tilbudt data om mannlige kroppsdysmorphy, som viser at bekymringer for kroppsbilde og spiseforstyrrelser i utgangspunktet er kjønn-nøytral," skrev Cara Natterson, M.D. i en fersk artikkel for NYTimes.

Simon Wilksch, Ph. D., studiens hovedforfatter, fortalte Forbrukerhelsedagen, "Jeg kan si at tilstedeværelsen av forstyrret spiseatferd hos gutter i den nåværende studien var nesten fire ganger høyere enn funnet for to tiår siden i en annen australsk studie. I min klinikk for spiseforstyrrelser ser jeg også mange flere unge menn enn tidligere. Og for omtrent en tredjedel av disse er muskelbygging en betydelig bekymring. ”

Dette var 12 og 13-åringer.

Gjennomsnittsalderen i studiepopulasjonen var 13. Wilksch rapporterte at det var et bekymringsfunn "at over halvparten av vårt utvalg som hadde en sosiale mediekonto var yngre enn 13 år, den anbefalte minstealderen for disse plattformene."

Foreldre blir ofte sjokkerte når de finner ut hvor små barna ser meldinger om kroppsbilde. Å utsette sosiale medier til minst 13 er en måte å beskytte barna på. Det er også viktig for foreldre å bli aktive deltakere med barn på sosiale medier ved frien dem og følge deres kontoer.

Men når barna ikke vil at foreldrene skal vite hva som egentlig blir sagt på sosiale medier, finner de midlertidig løsning. For eksempel holder barna foreldrene i mørket ved å opprette "Finsta" -kontoer, eller Instagram-kontoer under et annet brukernavn, som foreldrene ikke følger. Selv når barnets sosiale mediefôr ser uskyldig ut, har foreldre rett til å lytte til følelsene sine hvis noe med barnets oppførsel plager dem.