8 ting barn kan si og gjøre for å stoppe mobbing

Neuroscience viser oss definitivt at handlinger av godhet endrer hjernen og at skolebaserte programmer som integrere spesifikt undervisningen i godhet og empati i den akademiske dagsnotatet reduksjoner i mobbing oppførsel.

Det følgende er åtte enkle, praktiske, enkle å implementere ferdigheter du kan lære barna å hjelpe til med å få slutt på mobbing.

1. Husk en enkel uttalelse.

De fleste skolebaserte forebyggingsprogrammer for mobbing forteller elevene å vise vennlighet og empati ved å stille opp for barn som blir mobbet - noe som er et råd! Vi vet at når barn går inn for å stoppe mobbing, stopper grusomhetshendelsen i løpet av 10 sekunder mer enn 50 prosent av tiden (Hawkins, Pepler, & Craig, 2001). Dessverre lærer for få programmer barna å stå opp for andre!

Studentene mine forteller meg at en av de mest anvendte ferdighetene jeg lærer dem, er bruken av Bølleforbud. Mobbeforbud er korte, aktuelle punkter som er ment å avbryte en hendelse med mobbing i dens spor uten å eskalere konflikten. Mobiforbud tar hensyn til det i løpet av

stress øyeblikk, hjernen til barn kommer sjelden med “nyttige” ting å si. Snarere gnister øyeblikkets varme vanligvis følelsesladede, konfliktdrivende ord og handlinger.

Mobbelforbud er ment å utvikles med barn i ikke-stressende øyeblikk, for deretter å være forpliktet til hukommelse slik at barna lett får tilgang til dem når det trengs. Effektive mobbeforbud inkluderer:

• Klipp det ut, fyr - det er ikke kult.
• Hei, det er over streken.
• Samme det.

Nøkkelen er å la barna brainstorme sine egne enkle utsagn, slik at språket deres føles behagelig og naturlig for dem. Deretter kan voksne hjelpe barna med å leke sitt ord påståelig ord med en selvsikker, tilfeldig stemme.

2. Bytt tema.

Noen ungdommer vil synes det er for risikabelt å si noe i løpet av en episode av mobbing, uansett hvor komfortable de blir med effektiv ordbruk. Det er helt forståelig og til og med logisk; For ofte opplever modige motstandere at når de viser vennlighet og empati for noen som blir mobbet, løsner den aggressive studenten umiddelbart sin grusomhet mot dem.

Noen barn har selvtillit og sosial kapital for å ta den risikoen, men for andre er en god strategi å lære dem hvor effektiv det kan være å stoppe en episode av mobbing i sporene ved å bare endre emnet. For eksempel kan et barn som raskt vil avlede presset fra noen som blir mobbet ganske enkelt spørre høyt om noen vet datoen for matteprøven eller poengsummen til fotballkampen.

3. Spred publikum.

En annen rask diffusør: Forbered barna til å si noe sånt som: "Gutter, vi må komme på kurs før klokka ringer." Dette er en rask og enkel måte å spre mengden tilskuere som en mobbing henter sosial makt fra og til å stoppe mobbing på få øye på.

4. Bruk humor.

Lær barna hvor effektivt det kan være å senke stresset i en mobbingsituasjon ved å få barna til å le. Fortell en vits, gjør noe morsomt, del et meme, få opp en viral video eller til og med forsiktig snu bordene på barnet som mobber seg ved å gjøre lys over oppførselen deres forsiktig. Det er mange måter å bry seg på, empatisk barn kan bruke humor for å diffuse en anspent situasjon og ta av presset fra en sårbar student.

5. Stå med personen som blir mobbet.

For de øyeblikk hvor verbale inngrep som mobbing, distraksjoner og humor ikke fungerer, oppmuntre ungdommen din til å bare gå bort og stå i nærheten av en person som er mobbet. Ofte kan bare handlingen med å være ordløs stå sammen med en sårbar person være nok til å endre stemningen og stoppe mobbingen. Det lar også personen som blir mobbet vite at han eller hun ikke er alene.

6. Nå ut etter faktum.

Gode ​​nyheter: Strategier på stedet for å få slutt på mobbing er svært effektive. Flere gode nyheter: Hvis muligheten blir savnet, går ikke alt tapt! Lær barna at når de ikke er i stand til å gripe inn i øyeblikket, kan også innsatsen de gjør for å vise godhet og empati rett etter en hendelse med mobbing ha betydelig innvirkning.

Oppfordre barna til å ta seg tid senere på dagen til å snakke med en jevnaldrende som har vært på motta slutt på grusomhet. Be studenten henge med deg på lunsj eller sitte med deg på bussen. Send ham en vennlig tekst. Send beskjed til henne på sosiale medier.

7. Uttrykk sympati.

En annen effektiv måte å vise vennlighet og empati til en student som har blitt mobbet er å finne dem senere på dagen og fortelle dem at du virkelig er lei deg for det som skjedde. Kraften til denne enkle handlingen med å se et medmenneske i øyet og fortelle dem at det som skjedde med dem også smerte, kan du ikke undervurderes.

Mens de er inne på det, oppfordrer barna til å fortelle den mobbede ungen at han er kjempebra og ikke fortjener å bli behandlet dårlig. Denne enkle handlingen av vennskap og medfølelse kan utgjøre hele forskjellen.

8. Få hjelp.

Mobbing handler om å få en person til å føle seg isolert og alene. I løpet av de videregående skole- og ungdomsskoleårene er det mange barn som allerede tror at livet deres bare vil bli verre hvis de forteller en voksen person de blir mobbet og forventer at de vil bli kalt en “tattletale” (og verre!) og forringes ytterligere for deres handling å nå ute. Dette er en del av den grunnleggende M.O. av et barn som mobber; lage dette frykt er hvordan de holder andre barn isolerte og maktesløse.

En ting tilskuere kan gjøre for å vise godhet og stoppe mobbing, er å være den som skal bringe saken til en voksnes Merk følgende. Dette tar varmen fra mobbet student på en stor måte. Oppfordre barna til å tenke nøye gjennom hvem de går til for å få hjelp, siden ikke alle voksne hjelper like. De bør være sikre på å velge noen som de mener er rettferdige og vil bruke skjønn i sine tiltak, for ikke å forårsake nye problemer for en mobbet student. En pålitelig voksen kan arbeide for å opprettholde skolens standarder for sikkerhet og verdighet for alle elever, mens de også adresserer situasjonen på en måte som forhindrer at den gjentar seg.