Du må elske deg selv før du kan elske noen andre

Ja, hvis du hater deg selv, og du lever et uvøren liv, bør du sannsynligvis jobbe litt på deg (livsoppgaver) før du investerer i noen andre. Men ideen om at du helt må elske deg selv før du elsker noen andre, er ikke sant. Det er et banner hengt av folk som har lest for mange Selvhjelp bøker. Det kan være en vegg vi gjemmer oss bak fordi vi er redde for å elske.

Det er også foret skam. Det setter deg opp til å ringe en høy klokke som er uoppnåelig, fordi det å elske deg ikke kommer med et sertifikat eller en mållinje. Det er en livslang prosess. Det er ikke en klasse. Det er et konsept.

Som ethvert forhold, går forholdet ditt til deg selv opp og ned og sidelengs, og krever en daglig fôring. Det endres når du endrer deg, etter hvert som omstendighetene dine endres, og når menneskene rundt deg endrer seg.

Så uansett hvor mye arbeid du har gjort på deg selv eller hvor langt du har kommet i livet, er det dager du ikke kommer til å elske deg selv på grunn av så mange andre faktorer. Du kan være snillere mot deg selv. Du hater deg kanskje ikke lenger. Men vi klikker alle tilbake til tider. Vi lever alle sammen med demonene våre til en viss grad, fordi vi alle har historiene våre. Og historiene våre har forårsaket avtrykk og falsk tro. Ingen av oss kommer uten voksen alder.

Det banneret injiserer folk med frykt, og de begynner å grave havre i stedet for å bygge broer.

Så det handler faktisk ikke om å elske deg selv. La oss komme vekk fra presset fra det, spesielt når det gjelder å kvalifisere deg til å elske noen andre.

Se i stedet å elske deg selv som handlingen med egenkjærlighet og egenomsorg i hverdagen og din daglige valg - fra hva du bestemmer deg for å spise, til hvem du bestemmer deg for å elske og omgi deg med. Å elske deg selv er praksisen med egenkjærlighet, og den pågår. For evig. Helt til du dør. Det er ikke en bar å måle deg selv før du får et forhold.

Å inngå et forhold skal ikke kreve at du er en viss person eller på et bestemt sted i livet ditt.

Det som er viktigere når det gjelder å investere i et forhold er at du liker deg selv. Det er mer av det konstante. Det er øya å svømme til. Det er ekte. Det er sekundærendring.

Når du kommer til et sted hvor du liker deg selv, vil handlingen med å elske deg selv komme mer naturlig. Du har ikke-forhandlinger. Du tåler ikke viss oppførsel fra andre. Du vil søke mindre godkjenning. Vennskapene dine blir mindre skjeve. Du vil ikke ha så mange hull å fylle i deg. Du vil være mer skånsom mot deg selv, mer forgiving. Du vil tro at du fortjener mer, bedre, annerledes. Du vil til slutt slutte å bryte løftene du har gitt deg. Og forholdet du har til deg selv vil bli bedre.

Fortsatt ikke overbevist?

OK, her er den andre grunnen til at "Du må elske deg selv før du elsker noen andre" er et klistremerke til støtfangere.

Vi elsker oss selv gjennom andre.

Måten vi lærer å elske oss selv på er gjennom andre mennesker og forholdene vi har til dem. Vi er bokstavelig talt designet for å lære, vokse og elske gjennom andre mennesker. Vi er stammevesen. Vi er ikke ment å gjøre livet alene.

Jeg forstår viktigheten av The Hero's Journey. Det er solo-søken, spesielt etter at forholdet ditt er utløpt og du trenger å gjøre sjelesøk. Men det er midlertidig. Det er ikke en livsstil. Det er ikke ment å være det.

Etter hvert velger du å elske noen nye og bringe det du har lært om deg selv, kjærlighet og verden inn i forholdet. Dette forholdet, forutsatt at det er sunt, skaper rom for deg å elske deg selv eksponentielt mer fordi du faktisk opplever noen som elsker deg.

Noen andre som elsker deg, vil alltid være kraftigere enn at du elsker deg selv. Det er lettere å elske noen andre enn oss selv, uansett hvor mye arbeid vi har gjort på oss. Tenk på det. Kjærligheten du har til barna dine. Din mann, kone, bror, søster, venner. Du vil gjøre så mye mer for dem enn deg selv, men det betyr ikke at du ikke elsker deg selv. Det betyr at du er menneske. Og det er det som gjør oss magiske.

Når vi opplever sunn kjærlighet tilbake - noen som behandler oss som om vi har verdi, uten betingelser og dømmekraft - lærer vi å behandle oss selv på den måten. Forholdet legger sporene.

Tvert imot, når vi er i usunne, giftige forhold der vi blir kontrollert og ikke får være oss selv, lærer vi å vri pistolen mot oss selv og ikke elske oss selv.

Derfor er det så viktig å være i et sunt forhold. Forholdet i seg selv blir en egenkjærlighetsmaskin.

Så du trenger ikke å elske deg selv for å elske noen andre. Men du bør like deg selv, for når du liker deg selv, vil du ta sunne valg og skape et rom (bygge et forhold) som vil fremme selvkjærlighet.

- Sint

Få meg DAGLIGE TEKSTER.

Hvis du vil være livstrener, sjekk ut JRNI COACHING.