Sover av 8 P.M. and Waking at 4 A.M. en lidelse?
Brian John Curtis, Liza H Ashbrook, Terry Young, Laurel A Finn, Ying-Hui Fu, Louis J Ptáček, Christopher R Jones. "Ekstreme morgenkronotyper er ofte familiære og ikke svært sjeldne: Den estimerte forekomsten av avansert Søvnfase, familiær avansert søvnfase og avansert søvn – våkne fasen i en søvnklinikk Befolkning." Sove (Først publisert: 6. august 2019) DOI: 10,1093 / sove / zsz148
Referanser fra Louis Ptáček Q & A Korrespondanse:
1. Toh KL, Jones CR, He Y, Eide EJ, Hinz WA, Virshup DM, Ptáček LJ, Fu YH. En hPer2-fosforyleringsstedmutasjon ved familiær avansert søvnfasesyndrom. Vitenskap. 2001; 291:1040-3. GJØR JEG: 10,1126 / science.1057499
2. Xu Y, Padiath QS, Shapiro RE, Jones CR, Wu SC, Saigoh N, Saigoh K, Ptáček LJ, Fu YH. Funksjonelle konsekvenser av en CKIδ-mutasjon som forårsaker familiært avansert søvnfasesyndrom. Natur. 2005; 434:640-4. GJØR JEG: 10,1038 / nature03453
3. Xu Y, Toh KL, Jones CR, Shin JY, Fu YH, Ptáček LJ. Modellering av en menneskelig døgnmutasjon gir innsikt i klokkeregulering med PER2. Celle. 2007 12. jan; 128(1):59-70. GJØR JEG: 10.1016 / j.cell.2006.11.043
4. Brennan KC, Bates EA, Shapiro RE, Zyuzin J, Hallows WC, Huang Y, Lee H-Y, Jones CR, Fu Y-H, Charles AC, Ptáček LJ. Kaseinkinase Iδ-mutasjoner i familiær migrene og avansert søvnfase. Science Translational Medicine. 2013 1. mai; 5 (183): 183ra56. GJØR JEG: 10,1126 / scitranslmed.3005784
5. Zhang L, Hirano A, Hsu P-K, Jones CR, Sakai N, Okuro M, McMahon T, Yamazaki M, Xu Y, Saigoh N, Saigoh K, Lin S-T, Kaasik K, Nishino S, Ptáček LJ, Fu Y-H. En PERIOD3-variant forårsaker en døgnfenotyp og er assosiert med en sesongens humørstrekk. Proc Natl Acad SciU S A. 2016 22. feb. pii: 201600039. GJØR JEG: 10.1073 / pnas.1600039113
6. Hirano A, Shi G, Jones CR, Lipzen A, Pennacchio LA, Xu Y, Hallows WC, McMahon T, Yamazaki M, Ptáček LJ, Fu Y-H. En ny variant av Human Cryptochrome 2 gir Familial Advanced Sleep Phase. eLife. 2016 16. august; 5. pii: e16695. GJØR JEG: 10,7554 / eLife.16695
7. Hirano A, Fu Y-H, Ptáček LJ. FAD regulerer CRYPTOCHROME proteinstabilitet og døgnklokke hos mus. Cellrapporter 2017, 19:255–266. GJØR JEG: 10.1016 / j.celrep.2017.03.041
8. Kurien P, Hsu P-K, Leon J, Wu D, McMahon T, Shi G, Xu Y, Lipzen A, Pennacchio LA, Jones CR, Fu Y-H, Ptáček LJ. En TIMELESS mutasjon endrer faseforsvar og forårsaker avansert søvnfase. Proc Natl Acad Sci U S A. 2019 28. mai. pii: 201819110. GJØR JEG: 10.1073 / pnas.1819110116. PMID: 31138685
9. Han Y, Jones CR, Fujiki N, Xu Y, Guo B, Holder J, Nishino S, og Fu Y-H. Den transkripsjonelle repressoren DEC2 regulerer søvnlengden hos pattedyr. Vitenskap 2009; 325: 866 DOI: 10,1126 / science.1174443
Utmerket oppfølging! Takk for at du gikk avstanden til å gjøre dette intervjuet.
Jeg våkner automatisk mellom 3:30 og 4:30. 5:30 sover virkelig i. Jeg elsker denne delen av sminken min, og jeg elsker de første timene på dagen min. Jeg gjør hva jeg vil uten frykt for å bli sen for noe. Jeg traff en døsig periode rundt 16:00, fikk en ny vind i noen timer, men begynte så å sovne på sofaen rundt klokka 07:30. Dette var ikke nyttig da jeg oppdra barna mine! For det meste er de natteravner som faren. Jeg var en hjemme-hjemme, hjemmeundervisning mamma, så det var ingen vekkerklokker nødvendig. Jeg våknet bare, glad og våken. Jeg har alltid følt at det var superkraften min, og klokker er min nemesis.
Jeg har aldri hørt at det heter en lidelse, og jeg må innrømme at forestillingen fornærmet meg, selv om jeg ikke trodde du kalte det en lidelse. Du nevnte ganske enkelt at noen eksperter anser det slik. De er beviset på at eksperter kan ta feil. Det bør også være en bedre definisjon for forstyrrelse enn ganske enkelt, "Det skjer og personen ikke liker det. "Hva med forstyrrelse betyr at det faktisk er noe galt med kroppen din eller sinnet, og resultatet er negativ. Natteravner er ikke merket med "uorden" bare fordi det er vanskelig for dem å stå opp kl. å gå på jobb. På den ene eller andre måten er det bare slik vi er.
Uansett likte jeg begge artiklene. Det var veldig interessant å lære at det er nok mennesker som meg til at det er en ekte ting.