Foreldre i den virkelige digitale verdenen

Denne måneden publiserte American Academy of Pediatrics nye forslag til foreldre om barns mediebruk (Brown et al., 2015). AAP kaller dem “nøkkelmeldinger” i stedet for formelle retningslinjer, som kommer ut i 2016. Som de fleste foreldre vet alt for godt, fraråder de eksisterende AAP-retningslinjene all skjermtid for under 2 år, og anbefaler maksimalt 2 timer skjermtid om dagen for alle andre barn og unge. Denne månedens rapport erkjenner godt at retningslinjene er utdaterte, gitt at "'skjermtid' bare blir" tid "."

Hvor mange foreldre i dag følger retningslinjene? Ikke mange. I USA er 30% av babyene allerede i samspill med en slags digital enhet regelmessig (www.commonsensemedia.org), og 60% av babyer og småbarn ser på TV eller videoer i 1-2 timer om dagen (Barr et al., 2010). USA er ikke spesiell i dette tilfellet; de samme mønstrene er tydelige i andre vestlige land. For eksempel rapporterte Growing Up in New Zealand-studien over 6500 familier at 79 år gammel så 79% av barna på TV eller videoer (Morton et al., 2014). Hvorfor følger ikke foreldre disse enkle reglene?

Retningslinjene for AAP kom ut før nettbrett, smarttelefoner og sosiale medier dukket opp i livene våre, noe som gjorde foreldrekontroll av skjermtid enda vanskeligere. Det ser ut til at nesten alle småbarn vet hvor mamma og pappas smarttelefoner og nettbrett er, hvordan du får dem og hvordan du bruker dem.

Så hva er de nye meldingene for foreldre? Rapporten viser 12 viktige meldinger, som jeg har kondensert her:

• Foreldre barnet ditt i den digitale verden som du gjør i den virkelige verden. Media kan ha positive og negative effekter. Vet hva barnet ditt gjør og med hvem. Overvåk barnet ditt, lek med barnet ditt, og sett grenser i både virkelige og digitale miljøer.
• Se din egen mediebruk. Du er et kraftig forbilde for barnet ditt.
• Samhandle direkte med barnet ditt i den virkelige og i den digitale verden. Snakk og lek med barnet ditt vekk fra digitale enheter. Når barnet ditt engasjerer seg i media, må du se og leke sammen så ofte som mulig.
• Medieinnhold er viktigere enn tiden eller medieleveringssystemet. Overvåke innholdet nøye. Undersøk pedagogiske apper - se www.commonsensemedia.org. Innse at læring fra media egentlig bare er mulig etter 2 år.
• Gjennomfør teknologifrie tider og soner for familien. Ikke tillat enheter ved måltid, og lad enheter utenfor barns soverom over natten.
• Tenåringer trenger tid på nettet. Å være online i disse dager er viktig - AAP sier “integrert” - for ungdom identitet utvikling og relasjoner.
• Erkjenn at barna vil gjøre feil i mediebruken. Når de gjør det, reagerer empatisk. Se hendelsen som en mulighet til å lære barnet ditt hvordan du bruker medier trygt og klokt.

Er disse meldingene nyttige for foreldre? Min lyst er at de er fleksible nok til å jobbe i dagens digitale verden så lenge foreldre er ærlige mot seg selv. Mens det var ganske vanskelig å overbevise deg selv om at barnet ditt bare sto foran en skjerm 2 timer om dagen når du hadde TV-en konstant, kan det være alt for lett å overbevise deg selv om at du behandler media som "bare et annet miljø", spesielt når de fleste nøkkelmeldingene erkjenner nesten konstante medier bruk. Hvilken foreldre vil for eksempel ikke følge bestemmelsen for å tillate deres tenåring tid på nettet, eller erkjenner at barn vil gjøre feil? Det mest direktive budskapet er å lade enheter utenfor barnerommene om natten, noe jeg antar vil være vanskelig for mange foreldre å følge. I en stor australsk studie hadde over 70% av ungdommene 2 eller flere elektroniske enheter på soverommene sine om natten (Gamble et al., 2014). Gitt den destruktive innflytelsen som skjermene har på søvnen, og den kritiske rollen søvn har i barnas akademiske suksess og trivsel (se Galland et al., 2015), jeg håper AAP former dette budskapet til en klar retningslinje i 2016: IKKE la noen enheter være i barns og unges rom over natten. Hvis foreldre starter denne praksisen når barna er små, er det i det minste et håp om å fortsette med det når barnet blir tenåring.

Foreldre, vennligst ring inn. Er disse nøkkelmeldingene nyttige? Vil du kunne følge dem? Vil de holde barna våre trygge?

referanser

Barr, R., Lauricella, A., Zack, E., & Calvert, S. L. (2010). Spedbarn og tidlig barndom eksponering for TV-programmering for voksne og barn. Merrill-Palmer Quarterly, 56, 21-48.

Brown, A., Shifrin, D. L., & Hill, D. L. (2015). Utover ‘slå den av’: Hvordan gi familier råd om mediebruk. AAP News, 36(10).

Council for Communications and Media (2013). Barn, ungdom og media. Barneleger, 132, 958-961.

Galland, B., Spruyt, K., Dawes, P., McDowall, P. S., Elder, D., & Schaughency, E. (2015). Søvnforstyrret pust og akademisk ytelse: En metaanalyse. Pediatri, 136, DOI: 10.1542 / peds.2015-1677

Gamble, A.L. et al. (2014). Ungdoms søvnmønster og teknologibruk om natten: Resultater av Australian Broadcasting Corporation's Big Sleep Survey. PLOS ONE, 9: e111700. doi: 10.1371 / journal.pone.0111700

Morton, S.M.B., Atatoa Carr, P.E., Grant, C.C., Berry, S.D., Bandara, D.K., Mohal, J., Tricker, P. J., Ivory, V.C., Kingi, T.R., Liang, R., Perese, L.M., Peterson, E., Pryor, J.E., Reese, E., Waldie, K.E., & Wall, C.R. 2014. Oppvekst i New Zealand: En langsgående studie av New Zealand-barn og deres familier. Nå er vi to: Beskriver de første 1000 dagene våre. Auckland: Vokser opp på New Zealand.