Cannellini Bean Stew Recipe
Hvordan å klare det
Trinn 1
Ta over bønner, buljong, hvitløk, laurbærblad og gulrøtter i en nederlandsk ovn.
Steg 2
Dekk til, reduser varmen og la det småkoke til gulrøttene er møre, cirka 15 minutter. Fjern og kast laurbærbladet.
Trinn 3
Tilsett spinat, ½ ts salt og ¼ ts pepper og rør i 1 minutt.
Trinn 4
Spe lapskausen i boller. Drypp med oljen. Tilsett eventuelt litt eddik eller parmesan.
Virkelig enkelt og enkelt (og billig)! Elsket det! Jeg likte virkelig balsamico på slutten. Det tilførte en fin dimensjon. Dette vil være en gjenta!
Utmerket oppskrift. Min 5-åring ba om det i lunsjen sin neste dag, og mannen min ba meg om å oppbevare denne oppskriften for å lage igjen. Enkel, næringsrik mengde behagere. Lag det som skrevet (ikke hopp over olivenoljen), så blir du ikke lei deg. 5 stjerner
Veldig bra, veldig enkelt, veldig sunt. En keeper helt sikkert.
Ser bra ut, og jeg planlegger å fikse til middag i kveld fordi jeg har alle ingrediensene hjemme. Jeg er helt enig i å gjøre det ferdig med olje og eddik. Det tilfører så mye smak og ikke så mange kalorier som du skulle tro. Jeg elsker olivenoljens smak !!
Til alle: Noen ganger tilsettes ekstra jomfruolivenolje på slutten av et fat som bare er for smak. Som et annet medlem har lagt ut, vil bruk av det til steking føre til at det brenner på grunn av dets delikate struktur. Mange italienske oppskrifter krever at Extra Virgin-oljen skal brukes som et "topping" på grunn av sin distinkte og unike smak. De kaller det en "etterbehandling" olje, og noen kan være ganske dyre og bør bare brukes til det formålet. Mens ekstra virgin oljer kommer i et bredt spekter av priser og kan brukes på mange måter, desto dyrere de er ment å brukes som et nytt lag med smak for å gi retten den ekstra spesielle "ferdige" anke.
Jeg ser frem til å prøve dette. Jeg er enig med Tyler om oljen. Vil utelate det, men kan tilsette kylling for å gi den litt ekstra protein.
I løpet av meg kan jeg ikke finne ut hvorfor du vil måtte legge til olje (og ekstra kalorier) til denne allerede kalorifattige retten.