Den største cheerleader en person kan ha liv i

Det var en nydelig morgen i paradis (Hawaii).

Solen skinte, gresset var levende grønt, himmelen var klar og prikket med rene hvite skyer.

Det var senere enn vanlig for morgenløpet mitt, men jeg ville ikke hoppe over det. Selv om middagsvarmen bygde seg, og selv om fuktigheten økte, ville jeg ikke la det stoppe meg. Jeg visste hvor bra jeg ville føle meg når jeg hadde fullført den daglige joggeturen rundt i nabolaget. Så... av jeg gikk.

Jeg begynte å komme meg nedover stien, tok opp tempoet og vinket hei til en kvinne som gikk motsatt vei.

"Du skal ut på tur, nå?" spurte hun med en negativ tone. Alt om henne kroppsspråk og stemmen hennes sa: "Det er varmt ute og du er dum å gjøre dette."

"Ja," sa jeg. “Jeg liker å jobbe opp en svette i varmen. Det er sunt. ”

Som hun svarte: "Hva?"

Så jeg sa igjen, i munter tone, “Jeg liker å trene en svette i varmen. Det er bra for meg! ”

Hun så på meg med forakt (for meg sa blikket hennes: “Ugh, så du er en av de irriterende helsefreiene…”) og fortsatte på vei uten ytterligere kommentarer.

I noen øyeblikk følte jeg meg urolig. Denne personen kjente meg ikke, men hun følte et behov for å "drenke" meg med negativitet. Hvorfor plaget mitt å løpe henne?

I et kort øyeblikk følte jeg meg irritert, så trist. Men da jeg hadde fullført løpeturen, hadde de negative følelsene løftet seg. Jeg følte meg klar.

"Ikke alle heier på suksessen min," skjønte jeg og tappet av da jeg gikk tilbake til hjemmet mitt. ”Og det er OK. Jeg trenger ikke å la andre menneskers negativitet avspore meg. Jeg kan juble for min egen suksess, uansett. ”

Dette kan være en tøff virkelighet i livet.

Vil noen starte en virksomhet? Noen kan juble. Andre kan ikke.

Noen andre ønsker å hjemmeundervise barnet sitt, gå veganer, selge hjemmet sitt og flytte inn i en husbåt, eller søke om et kreativt skrivestipend? Noen kan rose dem. Andre kan være kritiske.

Uansett hva slags valg man ønsker å ta, kan det være folk som ikke “får det”, hvem frykt endringene man ønsker å gjøre, eller som føler seg truet av ens ambisjonsnivå eller suksess.

Disse personene kan holde meningene sine for seg selv (det er fint når det skjer!). Andre ganger kan de snøre seg muntlig. Uheldig, men sant.

Det er viktig å prøve, så godt man kan, ikke å bli avsporet av andre menneskers negativitet. Det er viktig å prøve å ikke snakke muntlig.

Det er viktig for folk å være tro mot sin visjon. Det er viktig å være viet til å bygge det livet de ønsker.

Ingen - uansett hvor negativ oppførsel de kan være - kan få en annen person til å føle seg dårlig med seg selv. Som Eleanor Roosevelt en gang sa: "Ingen kan få deg til å føle deg underlegen uten ditt samtykke."

Ikke alle heier på vår suksess. Men det kan være greit. Det som er viktig er å fortsette å elske. For å fortsette. Å ikke stoppe.

Den største cheerleader en person kan ha - muligens den eneste de virkelig trenger - lever allerede i hjertet.

.. .

Ansvarsfraskrivelse: Denne artikkelen er kun til informasjonsformål. Det er ikke en erstatning for profesjonell eller psykologisk rådgivning, diagnose eller behandling. Kontakt alltid en kvalifisert helsepersonell før du implementerer eller modifiserer noe personlig vekst- eller velværeprogram eller -teknikk, og med spørsmål om velvære.

Copyright © 2019 Suzanne Gelb, Ph. D. Alle rettigheter forbeholdt