Det som alle burde se etter i et forhold

I coaching tusenvis av mennesker gjennom årene, har jeg lært at de fleste ikke tenker på hva de virkelig vil ha i forholdene sine. De går bare sammen med den de blir tiltrukket av, og faller til slutt i dynamikk som kan være usunn eller kortvarig.

Som et resultat blir disse personene ofte begravet i et snøskred av motløshet, overveldet av følelsen av at det ikke er noen der ute. Eller de begynner å internalisere tvilen, og begynner å tro at det er noe galt med dem for ikke å finne "den ene."

En ting er helt sikkert: dette er en syklus som må stoppe, ellers vil kjærligheten føles som et helvete på jorden. Og den gode nyheten er at du kan stoppe denne syklusen.

Det første trinnet er å vite hva du skal se etter i et forhold, ikke bare hva du graviterer mot i de første stadiene. For la oss innse det: noen ganger kan det vi graviterer mot være en usunn dynamikk, basert på vår historie og mønstre.

Selvfølgelig må vi bli tiltrukket av personen. Men det er åpenbart, og det er heller ikke nok hvis du er interessert i å bygge noe varig. Nå, for den morsomme delen: hvordan vet vi hva vi skal se etter?

Alle har preferanser. Men det er ikke det jeg snakker om. Det dypere spørsmålet her er dette: hva er du villig (og ikke villig) til å forhandle?

Innstillinger er som alternativer eller innstillinger på en bil, ikke selve motoren - det som lar maskinen fungere. Å tenke på hva du er villig til og ikke er villig til å forhandle i forhold er vanskelig, ofte ubehagelig arbeid.

Men å jobbe med disse spørsmålene er hva som vil gi deg muligheten til å skissere mekanikken som vil eksistere under panseret i ditt forhold. Det er dette som gjør at forholdet kan fortsette å bevege seg, funksjonelt, når det ikke blir klebrig.

Så... hvordan vet du hva ikke-forhandlingsartikler er?

Tenk på fortiden din. Basert på dine tidligere erfaringer med forhold, vet du hva som fungerte og hva som ikke gjorde det. Du vet også resultatene av noen av tingene du har forhandlet frem. Kanskje ikke da, men det gjør du nå. Du vet også ved å forhandle om disse tingene, hvordan det fikk deg til å føle deg i forholdet.

Vær fleksibel, og vet at ikke-forhandlingsartiklene dine kan endre seg. Det du en gang var villig til å forhandle, er du ikke lenger. Eller hva du en gang ikke var villig til å forhandle, det er du nå. Forhåpentligvis er det fordi du er på et annet sted og ønsker har endret seg. Ikke fordi du går på akkord med deg selv.

Jeg vet hva du tenker. Kan du gi oss noen eksempler på ikke-forhandlingsverdier? Sannheten er at jeg har mange. Men jeg kan gi deg den som er festet til toppen. Dette er den eneste jeg tror alle bør se etter i et vellykket forhold: Du må se hjemmet i partnerens øyne.

La meg forklare dette. Det er mange mennesker du kanskje vil sove sammen med. Det er mange du kan finne interessante, intelligente, morsomme og sexy. Men av disse, hvor mange ser du egentlig for deg at du kommer hjem til når du har hatt en drit dag og ikke ønsker å møte imorgen? Hvor mange av dem er titansikre?
Hvor mange har muligheten til å skape et slikt rom at uansett hva som skjer der ute, vet du at når du kommer hjem, går alt i orden. Ikke fordi de sier det, men fordi de får deg til å føle det. Det er en forskjell mellom at noen støttes gjennom dialog og at noen får deg til å føle deg uovervinnelig og vakker. Støttende på papir er ikke hjemme. Å være hjemme er en følelse.
Hjemme er noen som trekker deg ut i går og gir deg i morgen. Ja, det er også putekampene, iskremen og pommes frites i sengen, lese ved siden av hverandre på en fredagskveld, pyjamas og bedhead, vel vitende om at det ikke er noen bedre for barna dine. Men mer enn det, det er en tillit så sterk at du foretrekker å leve følelsesmessig naken. For meg er det “hjemmet.” Og du må se det i partnerens øyne.
Det er en magisk vask som skjer når du finner noen som gir den slags plass, og det er ingen andre ord for det.

Så hvis du er det dating noen, spør deg selv om du ser hjem i hans eller hennes øyne. Eller hvis du posisjonerer deg for å tiltrekke noen i livet ditt, kan du sette det på listen over ikke-forhandlingsverdige ting. Det er på tide å forholde seg bedre til hverandre.

Få meg DAGLIGE TEKSTER.

Hvis du vil være livstrener, sjekk ut JRNI COACHING.