Hvorfor beklager ikke menn?
Kilde: Flickr
"Jeg tok feil."
"Jeg beklager at jeg sa det."
"JEG be om unnskyldning for å rope på deg. "
"Jeg beklager at jeg gjorde det."
Når jeg jobber med par liker jeg noen ganger å spøke med at menn er født med bare et visst antall unnskyldninger som må vare dem hele livet. Så de må være veldig forsiktige med hvordan de bruker dem, og derfor vil de ikke be om unnskyldning med mindre det er for noe virkelig, virkelig alvorlig, og da bare under stor tyngde.
Hva gjør det så vanskelig for noen menn å be om unnskyldning? Hvorfor skal de lære å gjøre det oftere, tydeligere og mer ren?
La oss starte med noen grunner til at jeg har sett menn slite med å be om unnskyldning:
1) Innrømmer at jeg tar feil. Hvis jeg innrømmer at jeg tar feil, at jeg har gjort en feil, betyr det at jeg på en eller annen måte er mindre på en måte: mindre kompetent, mindre intelligent, mindre sammen.
2)"Ja butting." Dette høres ut som: "Ja, jeg skrek til deg, men bare fordi du gjorde ________ mot meg." En variasjon på nr. 1, det ser ut til å stamme fra at en mann ikke er i stand til å ta et tydelig ansvar for hva han gjorde galt.
3)Sårbarhet og svakhet. For meg å si at jeg beklager, er for meg å være sårbar i øyeblikket foran deg, for å gjøre meg åpen for deg. For en mann kan dette føles veldig truende, og det kan komme i konflikt med å være svak.
4)Ulike emosjonelle forventninger. Jeg tror de fleste av oss forventer at resten av verden skal oppleve livet som vi gjør. Hvis jeg ikke vil bli plaget av noe, hvorfor er du da? Menn er ofte ikke så fokusert på emosjonell nyanse som konene og partnerne, så deres indre respons på henne "ouch!" er ofte "Hva er det store?" Det er vanskelig å be om unnskyldning fra det synspunktet.
Så menn, hva er en unnskyldning, og hvorfor skal du gi en?
Jeg kommer til å holde dette enkelt.
1) Når kona og partneren din sier at du gjorde noe galt, ta en pust og prøv å faktisk lytte. Det vil være vanskelig å be om unnskyldning for noe hvis du setter opp en forsvarsmur og ikke tar inn den nødvendige informasjonen for å vite hva som plager henne.
2) Med mindre partneren din er det psykotisk, det vil være noe sannferdig i det hun forteller deg. Nei, det blir ikke hele bildet, men det er det aldri. Fokuser på sannheten i det hun sier.
3) Ta ansvar. Det høres slik ut: «Du har rett. Jeg gjorde det."
4) Beklager. Det høres slik ut: "Beklager." Du må bruke en setning som inneholder ordene "unnskyldning" eller "beklager." Å si “min dårlige” under pusten din teller ikke.
Bonuspoeng: Se om du kan plassere deg selv i stedet hennes og forestille deg hvordan det ville være å føle slik hun føler seg. Det er ikke, "Vel, du skulle ikke føle det slik fordi jeg ikke ville gjort det." Det er, “Wow. Jeg ser for meg at det virkelig gjorde vondt i følelsene dine når jeg ________. ”
Alt vi trenger når noen gjør vondt i følelsene våre eller opprører oss, er å vite at de virkelig forstår hvorfor det de gjorde plaget oss og er lei for det. Vi tilgir automatisk så snart vi føler det og det resulterende fortrolighet er større enn før lovbruddet skjedde. En evne til å se hvor du gikk galt og be om unnskyldning er enormt viktig, ikke bare for forhold, men for livet.
Sendt inn av MissLed-forfatter 4. september 2016 - 12:25
Er det vitenskapelig slått fast at menn ber om unnskyldning mindre ofte enn kvinner? Kanskje kvinner (og terapeuter) har forskjellige standarder for hva som fortjener en unnskyldning fra mange menn. Jeg har lest noe materiale som bekymrer at kvinner beklager for mye på grunn av manglende selvtillit / selvtillit. Det kan være fordeler for mannlig nøling med å be om unnskyldning og kvinnelig iver etter ...
- Svar til MissLed-forfatteren
- Sitat MissLed forfatter
Hei MissLed:
Jeg er bare klar over to studier om emnet. Hos en unnskyldte menn og kvinner seg i samme takt da de oppfattet at de hadde gjort noe galt, men kvinner hadde større sannsynlighet for å tro at de hadde gjort noe galt. De samme forskerne gjorde deretter en oppfølgingsstudie for å se om dette er et vanlig fenomen, og fant ut at kvinner har en lavere terskel for å oppfatte at de hadde gjort noe galt enn menn. Utvalgsstørrelsen på begge studiene var liten, så jeg tok ikke den med i oppslaget mitt. Imidlertid, hvis du er interessert, kan du lese mer om det her: http://exploringthemind.com/the-mind/why-men-apologize-less-than-women
- Svar til Josh Gressel Ph. D.
- Sitat Josh Gressel Ph. D.
Sendt inn av JustMe 5. september 2016 - 23.43
Hvordan forklarer du for en mann at det er forskjell på å si: "Jeg beklager. Slik jeg sa det, kom ikke slik jeg mente det "og" jeg beklager at jeg fornærmet deg "? Det han er lei seg for er like viktig, om ikke mer, enn å bare si unnskyld. En mann kan for eksempel være "lei seg" for at han hadde en affære, ikke fordi han skulle ønske at han ikke hadde hatt det, men fordi partneren fant ut og ble såret av det. Mens unnskyldningen kan være oppriktig og velmenende når den er gitt, hvis årsaken bak den er skjev eller ikke uttrykk i det hele tatt, er det nok å ha mottatt en unnskyldning bare fordi menn sliter med å gi dem?
- Svar til JustMe
- Sitat JustMe
Sendt inn av Megan Hawthorne 26. februar 2018 - 09:48
Hvis personen bare var villig til å erkjenne: "Ja, det gjorde jeg," ville jeg ha det bra. Jeg trenger virkelig ikke unnskyldning på dette tidspunktet. Men de er uvillige til å akseptere selv min virkelighet om at denne tingen skjedde.
For eks: "Det er sant, jeg blir sint på deg i veldig lang tid." Akkurat det ville gjøre underverker for forholdet vårt.
- Svar til Megan Hawthorne
- Sitat Megan Hawthorne
Sendt inn av Heather 7. april 2018 - 18:13
Mannen min er dypt fornærmet på et visst nivå om mennesker som mener en unnskyldning bør gis bare for å reparere et forhold i stedet for å innrømme at man har gjort noe galt. Med andre ord, han vil aldri si til meg: "Jeg beklager at jeg skrek til deg" fordi han mener at det å rope var et forsvarlig, korrekt handlingsforløp provosert av hva jeg gjorde som irriterte ham. Når jeg sier til ham at han skadet meg, svarer han at jeg ikke burde ha provosert ham. Og i utgangspunktet er alt han ikke vil snakke om å "provosere" ham. Eller han sier alltid at timingen er feil - han vil ikke snakke om ting etter jobb, fordi han er lei. Han vil ikke snakke om ting før sengetid, fordi det vil få ham følelsesmessig opparbeidet og forhindre at han sovner. Vi kan snakke på en bilkjøring, fordi han prøver å følge GPS-en og vil gå seg vill. Eller ting blir for emosjonelt fordi vi har hatt for mange bilargumenter. Vi kan ikke snakke over et måltid fordi han ikke vil at noe forvirrende skal diskuteres mens han prøver å spise. Jeg føler at han har rettet meg inn på når og hvor vi kan snakke om alt som er uenig med ham, og hvis jeg er uenig og starter snakker uansett, han vil skrike på meg og si at jeg provoserte ham, nøye med å si at han ikke sier at det er min "feil" fordi det å tildele feil er en faux pas. Han vil aldri sverge fordi fordi å banne feil i sin verden, men det er ikke å rope. Derfor trenger han aldri å be om unnskyldning fordi han alltid har en begrunnelse for hvorfor han gjorde det han gjorde og det er aldri galt, derfor ville det være feil å be om unnskyldning.
- Svar til Heather
- Sitat Heather
Sendt inn av Alex 7. november 2018 - 06:08
9 ganger av 10 er det jentene som skyld, og hun reagerer på noe useriøst og lite, så hvorfor skal vi be om unnskyldning.
- Svar til Alex
- Sitat Alex
Sendt inn av Mk 21. desember 2018 - kl. 15.35
"Forskerne mener at fenomenet de har observert kan være knyttet til testosterons effekt av å øke tilliten til mennesker. Testosteron antas generelt å forbedre den mannlige drivkraften for sosial status, og nyere studier har vist at tilliten forbedrer status. "
"Vi tror det fungerer gjennom selvtillitsforbedring. Hvis du er mer selvsikker, vil du føle at du har rett og ikke vil ha nok selvtillit til å rette opp feil, "
vel, tydeligvis kan jeg ikke legge lenken.. men her går en kort linkversjon ..
caltech.edu/news/testosterone-makes-men-less-likely-question-their-impulses-55864
- Svar til Mk
- Sitat Mk
Sendt inn av Alouette de Mer 14. januar 2020 - 08:56
Testosteron er ansvarlig for aggresjon hos menn og kvinner. Og aggresjon skal ikke forveksles med tillit. Kvinner har 1/10. testosteronet som er besatt av menn, så i følge din begrunnelse skal det praktisk talt ikke være noen selvsikre kvinner, når det åpenbart ikke stemmer. Tillit kommer fra en sterk følelse av meg selv, ikke fra et steroid. Det er falske tillit.
- Svar til Alouette de Mer
- Sitat Alouette de Mer