Hvorfor 5 typer mennesker kan trekke seg fra det sosiale livet

T.Den / Shutterstock

Kilde: T.Den / Shutterstock

Noen mennesker elsker bare å være sammen med andre mennesker. De liker å bo sammen med dem, omgås dem og tilbringe nesten all tiden med dem. Ingen bekymrer seg for dem.

Andre mennesker bruker mye tid av seg selv, og folk bekymrer seg for det dem. Forskere fokuserte mesteparten av sin tidlige bekymring på barn som virker tilbaketrukket, men nå betaler de mer Merk følgende til unge voksne.

Psykologiprofessor Julie Bowker og hennes kolleger mener vi trenger å bli mye mer gjennomtenkt om mennesker som ikke er veldig involvert i sosialt liv. De er ikke alle de samme: I et 2017 artikkelforskerne fokuserte på tre forskjellige typer mennesker som trekker seg av forskjellige grunner, og erkjente at det er minst én type til som de ikke inkluderte i studien. Jeg tror det også er en femte type.

Du kan sannsynligvis generere noen av funnene selv: Hvordan gjør det du tenke på mennesker som er trukket? Hva antar du om personlighetene deres?

Studien var grei. Nær 300 unge voksne (i alderen 18-25 år) svarte på et spørreskjema som målte relevant

personlighet kjennetegn og motivasjoner, samt noen av de positive og negative atferdene og opplevelsene som kan være knyttet til sosial tilbaketrekning.

Her er tre typer mennesker som trekker seg ut av det sosiale livet, som dokumentert av studien:

1. Mennesker som er sjenerte.

Dette er mennesker som er enige i uttalelser som "Noen ganger avviser jeg sjansene for å henge med andre mennesker, fordi jeg føler meg for sjenert."

2. Unngåerne.

De er enige i uttalelser som "Jeg prøver å unngå å tilbringe tid med andre mennesker."

3. Det usosiale.

De er enige i uttalelser som "Jeg har ikke en sterk preferanse for å være alene eller med andre."

Alle tre typene, mener forfatterne, representerer forskjellige typer mennesker. De trekker seg fra sosialt samspill av forskjellige grunner. Men den tredje typen, den "usosiale", som forfatterne kaller dem, kan være spesielt interessant på grunn av muligheten for at vi ikke trenger å bekymre deg for dem. Kanskje de ikke står overfor den samme typen psykologiske risikoer som de sjenerte menneskene, som kanskje vil være mer involvert med andre mennesker enn de er, eller de som unngår, som aktivt prøver å holde seg borte fra andre mennesker. (Jeg er ikke sikker på hvorfor forfatterne ikke tok med introverts i studien.)

Forfatterne har sett nærmere på fire forskjellige typer negativ atferd eller opplevelser som kan være knyttet til forskjellige typer tilbaketrekning:

  • Fysisk aggresjon. Mennesker som er fysisk aggressive er enige i uttalelser som: "Når noen gjør meg virkelig sint, skyver eller skyver jeg personen."
  • Forholdsaggresjon. Relasjonsaggresjon er ikke fysisk. Mennesker som utøver aggresjon i forholdet, er enige i uttalelser som "Når jeg ikke blir invitert til å gjøre noe med en gruppe mennesker, vil jeg utelukke disse menneskene fra fremtidige aktiviteter."
  • Angst følsomhet. Mennesker med angstfølsomhet er redde for å være redde. De er enige i uttalelser som "Det skremmer meg når jeg har problemer med å puste."
  • Sosial anedonia. Dette er en manglende evne til å få glede av opplevelser som vanligvis er behagelige. Mennesker som opplever sosial anhedoni er enige i uttalelser som: "Å ha nære venner er ikke så viktig som mange sier."

En veldig positivkarakteristisk ble også målt:

  • kreativitet. Kreative mennesker er enige i uttalelser som "Jeg har en livlig fantasi."

Forskerne vurderte også to veldig forskjellige overordnede psykologiske systemer, tilsvarende personer som har en tendens til å nærme seg ting de liker og folk som er mer motiverte for å unngå ting de ikke liker:

  • Atferdsaktiveringssystem. Mennesker med et sterkt atferdsaktiveringssystem har et mål om å gå etter det de vil. De er enige i uttalelser som "Når jeg går etter noe, bruker jeg en" ingen holder sperretilnærming "og" Jeg er alltid villig til å prøve noe nytt hvis jeg tror det vil være morsomt. "
  • Atferdshemmende system. Mennesker med et sterkt atferdshemmende system har et mål om å unngå ubehagelige ting. De er enige i uttalelser som "Jeg føler meg ganske bekymret eller opprørt når jeg tenker eller vet at noen er sint på meg," og "Jeg bekymrer meg for å gjøre feil."

Funnene

De tre typene mennesker som trekker seg ut av det sosiale livet - sjenerte mennesker, unngåere og det usosiale - har noen ting til felles. Tiltakene for sjenanse, unngåelse og å være usosiale er sammenhengende. Det forfatterne ønsket å forstå var det som gjorde hver av disse tre typene mennesker unike.

Så i stedet for bare å se på sammenhengene mellom sjenanse, unngåelse og være usosial med alle de andre tiltakene (aggresjon, kreativitet, osv.), de så på hva som var unikt med hver type, og det er det som er igjen etter at du (statistisk) har satt til side det de har til felles med andre.

Her er de psykologiske profilene til mennesker som er sjenerte, unngående og usosiale:

Ske mennesker:

  • Er engstelig for angst. De er redde for å være redde.
  • Har større sannsynlighet for å delta i fysisk aggresjon enn folk som ikke er sjenerte.
  • Har større sannsynlighet for å delta i forhold til aggresjon enn mennesker som ikke er sjenerte.
  • Ikke få så mye glede av vanlige opplevelser.
  • Er mindre kreative enn mennesker som ikke er sjenerte.
  • Prøv å unngå ubehagelige ting (det er "atferdshemmende system").
  • Er ikke veldig motivert for å gå etter det de vil (de får lave score på “atferdsaktiveringssystemet”).

Unngåte mennesker:

  • Har større sannsynlighet for å delta i fysisk aggresjon enn mennesker som ikke unngår.
  • Har større sannsynlighet for å delta i forhold til aggresjon enn mennesker som ikke unngår.
  • Få ikke like mye glede av vanlige behagelige opplevelser.
  • Er mindre kreative enn mennesker som ikke unngår.
  • Er ikke veldig motivert for å gå etter det de vil (de får lave score på “atferdsaktiveringssystemet”).

Usosiale mennesker:

  • er mindre sannsynligvis vil delta i fysisk aggresjon enn mennesker som ikke er usosiale.
  • er mindre sannsynligvis vil engasjere seg i forhold til aggresjon enn mennesker som ikke er usosiale.
  • er mer kreativ.
  • Er ikke veldig motivert for å gå etter det de vil (de får lave score på “atferdsaktiveringssystemet”).

Profilene til de sjenerte og unngående menneskene er ganske like. Begge er mer aggressive og mindre kreative enn mennesker som ikke er sjenerte eller unngår. Begge rapporterer om å få mindre glede av opplevelser som vanligvis er behagelige. De sjenerte menneskene, men ikke de unngående, er engstelige for angst. Merkelig nok skårer de unngående ikke spesielt lave på å unngå ubehagelige ting, mens de skyene gjør det.

Det som virkelig skiller seg ut fra disse profilene, er hvor forskjellige de usosiale menneskene er, og hvordan positiv nesten alle forskjellene deres er. Usosiale mennesker er spesielt usannsynlige å være aggressive og spesielt sannsynlige å være kreative. Det er sant at de ikke har en veldig gung-ho-holdning - for eksempel tar de ikke en "nei holder sperret" tilnærming til ting de ønsker, og de er ikke så interessert i å prøve nye ting - men det er det eneste med dem som til og med eksternt kan betraktes som en negativ. Vi trenger ikke å bekymre oss for mennesker som er usosiale.

Hva mangler? Ytterligere to typer mennesker som trekker seg ut av det sosiale livet

Forfatterne bemerker at de ikke i sin studie inkluderte en annen kategori mennesker som trekker seg ut av det sosiale livet:

4. Folk avvist av sine jevnaldrende.

Disse menneskene trekker seg ut av det sosiale livet fordi de er isolert av sin jevnaldrende gruppe. De er enige i uttalelser som "Noen ganger ønsker ikke andre at jeg skal henge med dem." De velger ikke å være alene; de er blitt avvist. Selv om Bowker-studien ikke gir noen funn som er relevante for denne gruppen, antar jeg at de er folket mest utsatt for alvorlige spørsmål som psykologiske problemer og å begå voldshandlinger.

5. Folk som kos deg med å tilbringe tid alene.

De usosiale menneskene vi diskuterte tidligere har ikke noe imot å være alene, men det er ikke en sterk preferanse. En annen kategori mennesker omfavner ensomhet. De nyter tiden de har til seg selv. Det er ikke på langt nær så mye forskning på dem som det burde være, men det vi vet så langt er at de har noen veldig positive egenskaper i personlighetsprofilene deres. For eksempel er det veldig usannsynlig at de vil være det nevrotiske og med stor sannsynlighet å være fordomsfri.

For å konkludere

Dette er bare en studie, og det er ikke den typen studier som kan fortelle oss om for eksempel en unngå personlighet får folk til å være mer aggressive og mindre kreative. Resultatene er bare suggererende, men det de antyder er at det ikke er nok å vite at en person ser ut til å trekke seg fra det sosiale livet. Det er også viktig å vite Hvorfor. Mennesker som bruker mye tid alene fordi de er redde eller bevisst unngår andre mennesker - eller spesielt fordi de er blitt avvist - er veldig forskjellige fra de som er alene fordi de bare ikke bryr seg så mye om å omgås andre, eller fordi de elsker tiden sin alene.

Det er mange forskjellige grunner til å tilbringe tid borte fra andre mennesker. Noen er bekymringsfulle, og andre er beundringsverdige.

Sendt inn av Grant 26. april 2018 - 17:34

Dette forteller oss absolutt ingenting. Mennesker som har visse egenskaper har en tendens til å gjøre visse ting. Du sier ikke det. De vet faktisk ikke hva som får folk til å være usosiale, patologien til det, så de finner bare måter å beskrive det på. Hvis det er frykt, hvor kommer det fra? Hvordan starter det? Hvordan kan du kurere det? De vet ikke fordi de ikke vil vite det. Dette er hva psykologien er redusert til. Villig uvitenhet.

Sendt inn av Anonymous 26. april 2018 - 20:00

Bare en merknad her: de eneste to grunnene som er oppført som virkelig vil passe inn i introversion er 3: usosial og 5: kos deg med å bruke tid alene. Alt annet kan ha sammenheng, men de er ikke introverte - i det minste de psykologisk sunne.

Innsendt av Bella DePaulo Ph. D. 26. april 2018 - 20:00

takk, anonym

Sendt inn av Stephen B. 26. april 2018 - 10:33

Som en person som oftere enn ikke velger ensomhet fremfor aktivitet, irriterer det meg noe at "tilbaketrekning" er betegnelsen som oftest brukes for å beskrive min atferd og / eller mentale tilstand. Det ser ut til å antyde en unngåelse av konfrontasjon, eller noen oppfattet sosial angst i stedet for den enkle livsstilspreferansen den virkelig er.

Sendt inn av MJ i Prahran 26. april 2018 - 22:56

Og så er det mennesker som bare er så syke av å stille opp med idioter i verden, det er bare lettere å unngå dem.

Sendt inn av San 27. april 2018 - 01:08

Psykologi imøtekommes ikke tilstrekkelig for den åndelige dimensjonen eller den potensielt store verdien av ensomhet til både ekstraverter og introverte. Den søker å kategorisere, profilere, analysere, kvantifisere, endre... Kanskje kan et mer balansert perspektiv som også innbefatter spiritualitet bli oppdaget i Zen-buddhismen, som ikke er en religion, men en strålende form for psykologi.

Sendt inn av Robert P. 27. april 2018 - 01:52

"Folk som tilbringer mye tid alene fordi de er redde eller bevisst unngår andre mennesker - eller spesielt fordi de er blitt avvist - er veldig forskjellige fra de som er alene fordi de bare ikke bryr seg så mye om å omgås andre eller fordi de elsker tiden sin alene. "

Med en type person. Det kan komme til et punkt der noen som er blitt avvist, eller er redde, og unngår mennesker, kanskje ikke lengre "omsorg", som en begrunnelse, for seg selv å bagatellisere en slags fiasko fra deres side å være akseptert. Så de lærer å ikke bry seg og akseptere, ikke sosialisere seg. Jeg er villig til å satse at disse menneskene er litt bitre og harme på grunn av dette. De prøver å skvise lysten til å bli akseptert, de prøver ikke og foretrekker å bruke tiden sin med soloaktiviteter. Jeg har litt personlig erfaring med dette.

Sendt inn av Natasha 27. februar 2019 - 20:00

Jeg har blitt ekskludert det meste av livet mitt, ofte på subtile måter av mine "venner" og likegruppe generelt at jeg har blitt vant til det. Jeg får absolutt ingen glede av å omgås andre, og å bli tvunget til det på noen måte er frustrerende fordi jeg føler at jeg bruker mye energi.

Men ja, jeg er definitivt litt bitter, selv om jeg absolutt foretrekker ensomhet. Det jeg misliker er hvordan de fleste hevder at utseendet ikke spiller noen rolle når det kommer til vennskap, men hvis du er en av de ikke-så pene menneskene, gjør det tydeligvis for mange.

Jeg er ikke en som sier at alle suger, og jeg har en tendens til å ha et nyansert syn på den menneskelige tilstanden, men mangelen på selvbevissthet fra folk flest er kvalmende.

Sendt inn av Sam Grace 27. april 2018 - 06:32

Det er viktig å merke seg at mange mennesker svinger mellom denne atferden.

Jeg har autisme. Som barn var jeg sjenert. Da jeg slo gjennom det, ble jeg avvist og misbrukt fysisk av familie og jevnaldrende, noe som fikk meg til å unngå. Å være autistisk, det var ikke vanskelig å tilpasse meg tvungen ensomhet, men å godta det tok arbeid. Når jeg vokste forbi bitterheten det forårsaket, var jeg rett og slett usosial. Og nå som hele livet og personligheten min har utviklet seg i en boble, er jeg ikke bare avhengig av min isolasjon, jeg liker det.

Gjennom hvert trinn har de to største og mest konsistente aspektene ved min personlighet vært høy kreativitet og evnen til å glede seg over hyggelige opplevelser.

Så ironisk som dette høres ut, og kommer fra noen med autisme, og menneskelig sosial atferd kan ikke defineres innenfor rammen av merkede bobler som disse uten å respektere de merkene prøver å gjøre hjelp.

Sendt inn av RACHEL NICHOLS 29. april 2018 - 12:22

Anonym skrev:

Det er viktig å merke seg at mange mennesker svinger mellom denne atferden.

Jeg har autisme. Som barn var jeg sjenert. Da jeg slo gjennom det, ble jeg avvist og misbrukt fysisk av familie og jevnaldrende, noe som fikk meg til å unngå. Å være autistisk, det var ikke vanskelig å tilpasse meg tvungen ensomhet, men å godta det tok arbeid. Når jeg vokste forbi bitterheten det forårsaket, var jeg rett og slett usosial. Og nå som hele livet og personligheten min har utviklet seg i en boble, er jeg ikke bare avhengig av min isolasjon, jeg liker det.

Gjennom hvert trinn har de to største og mest konsistente aspektene ved min personlighet vært høy kreativitet og evnen til å glede seg over hyggelige opplevelser.

Så ironisk som dette høres ut, og kommer fra noen med autisme, og menneskelig sosial atferd kan ikke defineres innenfor rammen av merkede bobler som disse uten å respektere de merkene prøver å gjøre hjelp.

Bra poeng, Sam. Jeg trosser mange etiketter selv. Ikke autistisk, men veldig usosial. Ensom som pokker, men ble utestengt i det siste samfunnet jeg bodde i på grunn av baktalelse. Så jeg flyttet, men er for gammel til å få venner, og jeg er for usunn til å snakke rundt i byen. Jobbe hjemmefra.

Var alltid usosial. Mer som ung voksen. Nå har jeg funnet ut reglene, men det er for sent å begynne på nytt. Jeg går steder, men går aldri utover småpraten. Sikker menneskelig kontakt.

Sendt inn av Susan Peck 27. april 2018 - 10:05

Jeg elsker absolutt ensomhet. Jeg er på mitt mest lykkeligste og roligste når jeg tilbringer tid alene, og jeg ønsker at stigmatisering av å være en "ensom" skulle forsvinne. Jeg har et par venner som jeg ser innimellom (en gang i måneden i gjennomsnitt), og selv om jeg trives med dem, så foretrekker å være hjemme og lese, skrive, lage mat, hage, gå ensomme turer (jeg gjør mitt beste når jeg går), praktiser yoga, etc. Å være alene er fredelig; sosialt samvær er ikke fredelig fordi det krever mye mental, fysisk og emosjonell innsats for å opprettholde en samtale og fullstendig oppmerksomhet til den andre personen. Stillhet og ensomhet er det som holder meg mentalt sunn fordi når jeg må sosialisere meg for mye blir jeg overveldet, utmattet, engstelig og deprimert. Jeg skulle ønske at psykologifeltet ville slutte å overveke sosialt samvær som nøkkel for mental helse fordi noen av oss KREVER ensomhet for å være mentalt sunn.

Sendt inn av ML 27. april 2018 - 21:32

Helt enig i kommentarene dine. "Loner" innebærer svakhet og funksjonssvikt. Jeg foretrekker "selvaktualisert" - Jeg liker noe selskap, men er ofte mest kreativ og innholdet på egenhånd. Du kan feire hvem du er!

Sendt inn av Bob Bob Bob 27. april 2018 - 11:13

Hvorfor er mennesker som i artikkelen ovenfor;

1) Hvordan de ble oppvokst som barn;
2) Personlige valg for personlig utvikling (eller mangel på dem);
3) Kjemiske ubalanser
4) En kombinasjon av alle de ovennevnte.

"Livet skjer,"
Det er DITT VALG om hvordan du kan bli et bedre menneske og leve livet til det fulle.

DU våkner opp hver dag og bestemmer hvordan du skal svare på livet. Noen mennesker lar livet slippe unna og mister mange gode tider og opplevelser til det er for sent.

Sendt inn av BetsyW 30. august 2019 - 13:25

BobBobBob: Wow. Så utenfor merket.

Sendt inn av Tracy 27. april 2018 - 19.07

Takk for at du skrev dette. Jeg er glad for at det er folk som er villige til å legge seg ut der for å kaste lys over temaet.

Beklager noen av kommentarene.

Jeg håper at samfunnet vårt etter hvert kan lære å takle dets generelle aversjon mot ensomhet og de som søker det; Det virker usunt.

Sendt inn av Lynnie 29. april 2018 - 21.44

Hvordan kan en person være virkelig kreativ når den er svært sosial? Jeg har vært kunstner hele livet. Et sted underveis, kanskje i slutten av 30-årene, tok jeg en beslutning om å gi rom for kreativitet i livet mitt. Dette betydde å lukke døren for mange av vennene mine og sosiale arrangementer. Jeg har aldri angret på denne avgjørelsen, fordi den har ført meg til nye og originale syn på kreativitet. Mitt motto er: "Det er så mange kreative opplevelser som venter på meg at jeg aldri vil leve lenge nok til å prøve dem alle. Alene med seg selv er et fantastisk sted å bo. "

Sendt inn av kevin 6. mai 2018 - 11:10

Det er fordi de alle er introverte.. :3

Sendt inn av Dilyana 12. juli 2018 - 1424

Jeg skulle ønske det blir sagt mer om folk som liker å tilbringe tid alene. De føler seg annerledes enn massene, har mer åpent sinn, har selvtillit og sterke dype meninger, finner sin fred og kan sjelden finne mennesker med lignende egenskaper. Mer sofistikerte mennesker har vanskelig for å komme over noen som forstår dem og kan ha en fruktbar samtale med. For dem er de daglige fagene og aktivitetene i livet ikke interessante, de vil snakke om ideer. Unngåelse av mennesker er faktisk bedre for dem

Sendt inn av Anon 24. november 2018 - 20:00

Jeg anser meg selv som en introvert. Selv om jeg kan være sosial og vennlig når jeg er i en gruppe, foretrekker jeg å være meg selv. Jeg synes det tappes å være rundt andre mer enn tre timer av gangen. Jeg lader alene og trenger mye ensomhet for å kunne komme meg tilbake dit. Ingenting er galt med dette eller meg.

Sendt inn av Insidious_Sid 6. april 2019 - 22:07

Jeg drikker alene, ja
Med ingen andre
Jeg drikker alene, ja
Med ingen andre
Ja, du vet når jeg drikker alene
Jeg foretrekker å være alene

Sendt inn av Rlink57 13. oktober 2019 - 19:36

Så mye på internett behandler de som ikke er åpenlyst sosialt aktive hele tiden som å være "trukket tilbake". Jeg tror på et eller annet tidspunkt i fremtiden at dette vil bli funnet som feil tanke. Imidlertid, per definisjon, de som har en tendens til introspeksjon, glede ikke avhengig av andre og overdreven stimulering av lange perioder med gruppeaktivitet er mindre sannsynlig å stikke nakken for å forklare medfødt normalitet. I denne dagen og tid, en person som tenker før han snakker, ikke trenger å bli hørt konstant, ikke kjemper om sentrum for oppmerksomhet og er hensynsfull under sosiale omstendigheter i stedet for å se dem som en konkurrerende idrett, ville gi velkomst lettelse. Så mye i det offentlige og på internett er selvfokusert. Det er vanskelig å lære når hjernen din er aktivt engasjert i å snakke.