The Psychology of Modern Dating

Navigere i det moderne dating verden kan være en venture rik med skuffelse og desillusjon. På den annen side kan datering føre til et livslangt partnerskap.

Dessverre er det for mange oftere det førstnevnte. Fra dating tretthet til avstikkingsstikk, er selv de mest selvsikre daters ikke immun mot de negative effektene av datering på psykologisk og emosjonell velvære. Og for de som sliter med egenverd, kan disse effektene være spesielt skadelige.

Online shopping for kamerater

I følge samfunnsforskere, “Nettdating har produsert noen av de mest dyptgripende og utbredte endringene i tradisjonelt frieri som har blitt sett på i flere tiår - nemlig virkningene av det på grunnleggende mellommenneskelige prosesser. ” Og i et stadig mer kommunisert dateringslandskap er ikke alltid disse endringene til det bedre.

I følge online dating-trener og grunnlegger av ProfileHelper.com, Eric Resnick, har “[Sveip apper] trent det nyeste generasjon enslige voksne for å se på nettdating som mer av et videospill enn som en levedyktig måte å gjøre en ekte forbindelse."

"Vi er i ferd med å definere hvordan mennesker kommuniserer og potensielt hvordan vi forelsker oss," sier Venus Nicolino (alias Dr. V), relasjonsekspert og forfatter av Dårlige råd: Hvordan overleve og trives i en alder av tullete * t.

Hun sier at når vi bruker mesteparten av friingsprosessen ved å bruke elektronisk kommunikasjon som tekst, alt vi gjør er å projisere usikkerheten vår på en skjerm. “Vi har i utgangspunktet en forhold med de mest usikre delene av oss selv, legger Nicolino til.

Trish McDermott er en dating trener og et grunnleggende teammedlem i Match.com. Som en av "oppfinnerne av online dating," sier hun:

Noen ganger føler jeg at jeg brøt med dating. Vår mål var høye bygninger Match, og online dating bransjen, tilbake i 1995. Vi skulle bringe mer kjærlighet til planeten. Men selv fra de første dagene advarte jeg singler om ikke å gjemme seg bak teknikken vi introduserte for å oppføre oss på måter de ikke ville oppføre seg i den virkelige verden. Og jeg var bekymret for at så mye romantisk mulighet ville kreve litt modenhet for at singler skal klare seg respektfullt. Noen ganger er det vanskelig å innse at vi virkelig forandret måten verden fant kjærlighet på, men den nye veien er kanskje ikke bedre for mange. Det vi ser nå er et nytt språk for å beskrive atferd som rikelig romantisk mulighet har skapt.

Et nytt datingspråk

Dette nye språket som McDermott viser til, beskriver noe av den giftige dateringsatferden som har dukket opp som et resultat av online datering, inkludert følgende:

• ghosting: Forsvinner i hovedsak fra livet til noen du har vært sammen med.
• Sveip til venstre: Å avgi noen som en romantisk mulighet på mindre enn tiden det tar å nyse.
• Cookie-risting: Holde noen som sikkerhetskopi i tilfelle det ikke ordner seg med din nåværende partner. Forklarer Happn datingekspert Eugénie Legendre, “Hvis du ser noen og vil gjøre deg selv litt mer trygg, suger du opp Merk følgende fra en potensiell kjærlighetsinteresse. [Det er] en usikkerhet som stammer fra ønsket om å føle seg trygg og ønsket. ”
• bane rundt: Når noen ikke er en del av livet ditt, men sørger for å holde seg relevante for deg ved å dukke opp på sosiale medier, for eksempel.
• Breadcrumbing: Sende sporadiske, men ikke-forpliktende meldinger som en måte å holde et dateringsutsikt på vent. Akkurat når du er klar til å reise, "kaster de deg en annen." Disse lovbrytere bytt håpet ditt.
• benching: Ligner på brødsmule og kake-jarring. Hold noen på sidelinjen inntil videre, i tilfelle du kanskje vil koble deg nedover veien.

Valgparadoks

Enten du velger en livspartner eller en middagsrett, det kan være skadelig å ha for mange tilgjengelige alternativer.

I boka hans Valgparadoks: Hvorfor mer er mindre, psykolog Barry Schwartz forklarer hvordan å ha en overflod av valg, i ethvert område, kan øke nivåene på angst og depresjon... for ikke å snakke om bortkastet tid. På et tidspunkt skriver Schwartz, “valget frigjør ikke lenger, men svekker.”

"Folk har tilgang til flere alternativer enn noen gang, så mye at et enkelt alternativ føles disponibel," sier forfatter og administrerende direktør i Plum Dating og forfatter av Kjærlighetsgapet Jenna Birch. - Dette gjør at folk ofte gjetter seg og lurer på om de kunne ha gjort det bedre. Vi setter en høyere verdi på de tingene vi må jobbe for, eller de tingene vi tar en risiko for å få. ”

Ja, det er rikelig med fisk i havet. Men hvis det er en autentisk forbindelse du søker, må du til slutt våge deg utenfor det grunne vannet - så skummelt som det kan virke.

I en kultur for dispensabilitet, der relasjoner blir resirkulert og datoer bestilt fra en meny med alternativer, er det lett å bli desillusjonert av hele prosessen. Til tross for dette florerer romantiske muligheter på nettet. Gitt det store antallet ekteskap og barn som er blitt produsert gjennom nettdating, er det vanskelig å argumentere for dette.

Så hvis du er bevæpnet med kunnskap, realistiske forventninger og viktigst av alt, en tung dose med selvmedfølelse, er det mulig å unngå - eller i det minste minimere - noen av fallgruvene og til dags dato smartere, uten kompromittere din selvtillit og emosjonell velvære.