6 ting du kan forvente når din elskede når livets slutt

Hvis du har brukt tid sammen med en kjær når de nærmet seg slutten av dette livet, vet du hva en smertefull tid det kan være. Det er vanskelig å forberede seg på vår endelige farvel, og vanskelig å forestille seg en verden uten dem.

Det kan også være en forvirrende tid når personens kommunikasjon endres. Et individ som alltid var artikulert kan se ut til å si tull eller slutte å snakke helt. Og likevel, hvis vi lytter nøye, kan vi oppdage at det blir sagt mer enn vi er klar over.

Det er det jeg lærte av Lisa Smartt, grunnlegger av Final Words Project. Smartt deler sin innsikt fra å samle de døendes ord i sin nylige bok, Ord ved terskelen: Hva vi sier når vi nærmer oss døden.

"Språket ved terskelen er veldig rikt," sa Smartt, "nesten som drømmespråk." Hun ble trukket til denne undersøkelseslinjen etter å ha vært vitne til endringer i farens tale i løpet av de tre siste ukene liv.

"Han begynte å snakke om engler," fortalte hun meg, selv om han aldri hadde uttalt seg om religiøs tro. ”Jeg følte at det var noe under det som hørtes ut som gale ord. Jeg var selvfølgelig fylt med

sorg at noen jeg elsket veldig og som hadde vært veldig klarsynt, plutselig så ut til å snakke tull. Men språklingen i meg tenkte, La meg skrive ned alt han sier og spore hva som skjer.”

Jeg snakket nylig med Smartt på Think Act Be podcast der hun beskrev hva vi kan se etter når vi sitter med en kjær som er døende.

En stor kunngjøring

De som nærmer seg døden kunngjør ofte at en stor begivenhet kommer. For faren til Smartt var det en kunstutstilling, selv om det ikke var en slik begivenhet i horisonten. Denne uttalelsen markerte begynnelsen på den aktive døende prosessen for faren, som hadde utviklet en veldig alvorlig infeksjon.

Smartts forskning viste at slike erklæringer er veldig vanlige. "Noen ganger vil folk kunngjøre 'I kveld skal jeg på den store festen.' Eller en person kan si: 'Få meg perler til dansen.'"

Disse påstandene kan være underlige for kjære, som kanskje tolker dem som noe mer enn delirium eller vrangforestillinger, eller bivirkninger av beroligende medisinering. "Den kjære kan si:" Hva snakker du om? ", Sa Smartt. "Du er på sykehuset." Men det personen sier er at det kommer en stor begivenhet som de gjør seg klar til. "

Metaforer

Det er også vanlig at en person som er døende, snakker i metaforer, noe som igjen kan være forvirrende for en lytter. For eksempel kan en person beskrive hvordan togsporene blir forberedt "slik at de kan ta toget til sin neste destinasjon." Smartt rådet at vi stoler på oss selv til å ”høre hva som er under ordene når de kanskje ikke alltid er fornuftige, og for å la oss føle og svare på at."

Spesielt reisemetaforer er vanlige, enten det er med bil, tog, fly eller båt. "Folk begynner ofte å snakke om en tur," sa Smartt, "eller at de trenger passet sitt." Mens det kanskje høres ut nonsensisk, "etter refleksjon kan det være en metafor for noe virkelig" - forberedelse på reisen fra dette riket til den neste.

Å se avdøde kjære

"Det er veldig vanlig ettersom folk virkelig er i nærheten av døden at de begynner å snakke om takeaway-figurer," Smartt sa— "brødre, søstre, venner, noen ganger engler, som er der ved sengekanten for å ta dem til den andre siden og til hjelp dem."

Når en person begynner å "ha samtaler med den avdøde eller si at han ser den avdøde ved sengen sin," er det ofte et tegn på at slutten på livet nærmer seg.

Terminal Lucidity

Du har sikkert hørt rapporter eller sett førstehånds hvordan en person som er døende kan se ut til å gjøre en dramatisk bedring. De kan ha vært i nærheten av dødsdøren, og en dag kan de sette seg opp og snakke tydelig. Disse plutselige tilbakeslagene kan være et tegn på en mirakuløs bedring, men er ofte en annen indikasjon på at slutten nærmer seg.

"Et vanlig tegn på at en person går videre er et glimt av klarhet," sa Smartt, "der du tror din kjære plutselig har det bra igjen. ” Hennes egen far opplevde terminal luciditet kort tid før han døde. "Han ba meg koke ham sin favorittgryte og ananas opp-ned-kaken," sa Smartt. “Dette var en mann som ikke drakk eller spiste. Og han begynte å skravle om å få min datter gitarundervisning og så videre. ” Han døde et par dager senere.

Spådommer

Vår kjære kan også gi oss mer direkte ledetråder om når slutten nærmer seg. For eksempel kunngjorde faren til Smartt tre dager før han døde, "Englene sier, Nok, nok - tre dager igjen.”

Spådommene kan være mer eller mindre klare, avhengig av språket som brukes og vår evne til å høre hva som blir sagt. Når vi har en skriftlig oversikt over våre døende kjære ord, kan vi komme tilbake til dem senere og gå gjennom hva som ble sagt - som ofte tillater oss å oppdage spådommer og andre dype meldinger (mer om dette seinere).

Ikke-verbal kommunikasjon

Et ekstra tema som kommer frem fra Final Words-prosjektet er at en person kan kommunisere selv om de ikke kan snakke. "Kommunikasjon fungerer på så mange forskjellige nivåer," sa Smartt, "og det er mange måter folk snakker nonverbalt når de dør. Vi er vant til bokstavelig språk, men språk er mye mer enn det som er bokstavelig. "

På samme måte som vi ville jobbe med et barns forsøk på å kommunisere før de kan snakke, sier Smartt at "vi kan engasjere oss med hvilket som helst språk" fra en døende kjær. "Vi kan matche det og stole på det og inngå det."

Dager før vi snakket, hadde Smartt mistet sin elskede onkel. Hun beskrev den ikke-verbale kommunikasjonen som hun og tanten forsto fra onkelen i de siste dagene hans, selv da han var på livsstøtte, tungt beroliget og ikke kunne snakke.

"Han var ganske lite svarende," fortalte Smartt meg. "Men tanten og jeg sammen klarte å avkode noen av de veldig subtile bevegelsene i hendene og kjeve hans, og det var slik han kommuniserte til oss."

Selv når det ikke var noe språk, fant Smartt at “døren fortsatt var åpen for veldig kraftige og ømme måter å ta farvel med noen vi elsket - og elsker fortsatt. " Denne typen kommunikasjon krever bare at vi “er åpne for muligheten” for at det blir sagt mer enn vi tror.

Samle ord “Som juveler”

Smartt oppfordrer oss sterkt til å registrere ordene til kjære når de nærmer seg slutten, av mange grunner. Den ene er ganske enkelt at å samle ordene gjør at vi kan holde dem hos oss og komme tilbake til dem senere. "Å nedskrive dem hjelper oss å fryse dem i tide," sa hun, "Ofte finner vi etter refleksjon noen slags metaforer eller andre konstruksjoner, og senere fortsetter en lyspære - selv om det ikke var klart når det var talt. Når vi ser tilbake på hva folk sa til oss, er det ofte råd eller "juveler" som blir veldig meningsfulle for oss. ”

Selve prosessen med å skrive ned ordene kan også utdype forbindelsen vår til personen vi er glad i og blir avskjed med. Smartt beskrev følelsen av at hun “gikk inn i hans bevissthet” da hun skrev ned de tingene hennes døende far sa.

"Så mye kan kommuniseres, og så mye kjærlighet kan uttrykkes i de siste dagene," sa Smartt. "Døden kan selvfølgelig være stygg og skummel, men det er også mulighet for en slags forbindelse og kunnskap som kanskje ikke er en del av våre vanlige dager."

Vi kan også oppdage "vedvarende fortellinger", som Smartt kaller dem - temaer som er konsistente i dagene eller ukene før en persons død. Å ha en skriftlig oversikt gjør det lettere å identifisere disse temaene, spesielt i en tid der vi sannsynligvis føler oss beskattet mentalt, følelsesmessig og fysisk.

Hvis din kjære allerede har gått videre, og du ikke har spilt inn de siste ordene deres, ta hjerte. Mye tyder på at våre kjære fortsetter å kommunisere med oss ​​selv etter døden - for eksempel gjennom drømmer eller synchronicities. "Jeg inviterer folk til å lytte så nært som de kan," sa Smartt, "og noen ganger er det å lytte like mye fra hjertet som det er fra øret."

Den fulle samtalen med Lisa Smartt er tilgjengelig her.