Hva vi kan lære av orkaner

Jeg går inn for denne artikkelen ved å si at hjertet mitt går ut til alle som er blitt ødeleggende og traumatisk påvirket av orkanen Firenze. Denne artikkelen er beregnet på de som har brukt den siste uken på pinner og nåler. Mitt andre formål med å skrive dette er å hjelpe mennesker som aldri før har opplevd denne typen naturkatastrofer å forstå hvordan de kan komme videre.

Jeg vokste opp en Midwestern-jente. I nesten to tiår bodde jeg i Nordøst og har bare bodd i Sør de siste seks årene - lenge nok til å komme igjennom forberedelsene til tre orkaner (Matthew, Irma og nå Firenze). Snødager er morsomme og koselige, men å forutse orkaner er følelsesmessig utmattende. Kombinasjonen av å få hjemmet ditt sikret og jobbe for å få deg ut, om nødvendig, er ekstremt kaotisk. Her lærer jeg, og det er en veldig treg prosess.

1) Orkaner gir meg muligheten til å jobbe med og prøve å bli venn med meg angst. Ro og angst vil alltid ebbe og flyte; det er en del av å være menneske. Roen min er ikke nødvendigvis bedre enn angsten min. De får hver sin tur, og de kan hver hjelpe meg og tjene meg. Jo snillere jeg er angst, desto roligere blir jeg vanligvis. Jo snillere andre er til angsten min, jo roligere blir jeg også. Det samme gjelder hvordan vi behandler andre.

2) Orkaner lærer meg om å være sammen med det som skjer i øyeblikket og også bo hos det som er ubehagelig.

3) Orkaner lærer meg om hvor lett det er å bli sugd inn— Til sosiale medier, til venners bekymringer, til negative selvfølelsen, til den nådeløse virvlingen av dårlige nyheter.

4) Orkaner lærer meg om problemene med å være reaktive. Å evakuere for tidlig er dyrt, og folk tar sjansene sine til å reise mot områder som også kan bli berørt på potensielt dårligere måter.

5) Orkaner minner meg om hvordan vi altfor ofte opererer ut fra en følelse av knapphet—Venter på at det vi gjør ikke vil være nok. Når du forbereder deg på en orkan, er følelsen av mangel gjennomgripende - potensiell bensinmangel, vannmangel, mangel på materialer for å prøve å barrikadere hus. Orkaner oppfordrer meg til å tenke på hvor og hvordan livet også er rikelig.

6) Orkaner hjelper meg å se mengden av forbindelse Jeg har smidd i livet mitt og menneskene som bryr seg om meg og sjekker inn - som jeg føler meg elsket og takknemlig. På mange øyeblikk overveldet det store antallet tekster, samtaler, e-postmeldinger og direktemeldinger meg og som jeg prøvde å gjøre berolige kjære venner over hele landet, lurte jeg på hvordan jeg kunne berolige meg med de beslutningene vi tok her. På praktisk nivå lærte jeg at neste gang jeg kan legge ut en teppe-melding, så jeg ikke trenger å føle meg så hyper-responsiv.

7) Orkaner minner meg om alltid å være påfylt med grunnleggende—Att alltid ha lommelykter med arbeid, ferske batterier, ekstra vann, sandposer, tarps og mat som ikke er bedervelig det er også relativt sunt som tunfiskbokser, bønner med bønner og grønnsaker, nøtter, tørket frukt, popcorn, etc.

8) Orkaner minner meg om hvordan jeg trenger å begynne å begrense tiden på sosiale medier som ramper opp ryktemøllen for katastrofer.

9) Orkaner lærer meg å komme tilbake til prosjekter Jeg har satt til side som ikke krever kraft og som tjener som en distraksjon, og for å ha litt moro satt til side også.

10) Orkaner lærer meg at det bare er så mye vi ikke kan kontrollere og at det er verdi i å lære å gi slipp. De lærer meg å gjøre så mye jeg kan og deretter gi slipp på forventningene. Man får ikke karakter på hvor godt de forbereder seg på en orkan, så det er et godt øyeblikk å forlate perfeksjon og øve på å være god nok. Jeg reciterte et mantra av "folk over ting." Orkaner minner meg om å fortsette å håpe.

11) Orkaner viser ødeleggende økonomisk innvirkning. Forsyningen er kostbar. Evakuering kan utslette sparepengene sine hvis man har noe. De fattigste blant oss er de mest utsatte. Forholdene etter orkanen avslører forferdelig mye om forholdene før orkanen.

12) Orkaner og andre naturkatastrofer minner meg videre om den nervepirrende, skremmende anspente sosiopolitiske tiden vi er inne i nå. Det faktum at dette har skjedd på og rundt 9/11 gjør det mye mer forsøkende. Vår opplevelse av det fysiske landskapet påvirkes og formes av våre forhold, og hvordan vi forholder oss til hverandre påvirker vårt land. Ekstreme værmønstre over hele USA skal få oss til å forstå hvor mye vitenskap betyr noe, og hvor avgjørende det er å ha folk i politikk som virkelig får det.

13) Hurricanes lærer meg om fellesskapets betydning når naboer dukker opp for å flytte hundrevis av kilo sandposer, eller når fremmede beroliger hverandre i dagligvarebutikker og prøver å være til hjelp. Vurder å tilby hjelp når og hvor du kan, fra det stedet i deg som har mest styrke og utholdenhet til virkelig hjelpe - kanskje det betyr å kvele trelemmer eller kjøpe dagligvarer for noen eller tilby verksted på administrere understreke og engasjere seg i egenomsorg.

14) Orkaner avslører for meg at sprekkene alltid vil være der— I grunnlaget for hvor vi bor og hvordan vi velger å bo i grunnlaget for oss selv.

15) Orkaner oppfordrer meg til å jage glede når og hvor jeg kan. Den første natten som vi innså at vi ville bli skånet, våget jeg meg utenfor for en lang tur og tok mange bilder av en av de mest betagende og dramatisk stadig skiftende solnedganger jeg noen gang har sett i hele mitt liv, og så svømte jeg under svaiende palmer og stjerner. (Bildene vist her er fra denne opplevelsen).

16) Orkaner lærer meg at dansende trær er skremmende vakre. I løpet av årene i denne sesongen har jeg sett dem gjøre det som virker som akrobatikk og har prøvd å undre meg over deres fleksible styrke i stedet for å fokusere på hvordan de kan falle på huset mitt. En dag, mens jeg så på dette, vandret en egretre bort under de riste trærne. Det så nysgjerrig ut, pirket rundt og sprutet i nærheten av vannet fra dammen som smeltet sammen med landet. Den prøvde ikke å fly bort. Det var bare å stå rundt med alt det som var i det øyeblikket. Og mens vinden rev og hylte og trærne ristet, sto vandreren med selvtillit på det som virket som kvikk sand. Og så gikk det opp for meg. Vær som egret.