Forebygge en av livets tragedier

Hva er forskjellen mellom en ulykke og en tragedie?

Ulykke er noe forferdelig som et jordskjelv, tsunami eller orkan og er uunngåelig. En tragedie - som Romeo og Juliet - er noe forferdelig som virker som om det kunne vært unngått. Det er det som gjør det til en tragedie.

Hva er en av de største tragediene i livet?

Det var en samtale jeg hadde med Anne Johnston, en sertifisert Financial Planner ™ og Chartered Special Needs Consultant i Los Angeles og også noen jeg veileder.

Vi fikk en livlig samtale om hvor tragisk det var for en person å komme til slutten av deres liv og bli bedervet med anger, at han eller hun ikke kan gi slipp på og med ikke nok tid til å lage ting Ikke sant.

Inspirert av utvekslingen vår og hennes erfaring nesten fanget i en tornado, kom hun tilbake etter å ha skrevet et stykke som jeg følte meg tvunget til å dele det med deg. Håper du synes det er så tankevekkende som jeg gjorde.

INGEN REGRET FORSIKRING

Se for deg en verden der vi kunne eie en personlig forsikring som beskyttet oss fra anger ...

"Hvis jeg bare hadde kommet fem minutter tidligere ..."
"Hvis jeg bare hadde kjøpt eiendom tilbake da ..."
"Hvis jeg bare hadde sagt" Jeg elsker deg. "
"Hvis bare..."

Ah, beklager - den følelsen når du skulle ønske du hadde gjort noe annerledes enn det du faktisk gjorde eller ikke gjorde. Denne opplevelsen kan virke mye som å være innelåst i et personlig screening-rom der scener fra livet ditt, veier som ikke er tatt, bortfall av ære, øyeblikk av beslutning eller ubesluttsomhet spiller om og om igjen i en uendelig sløyfe. Fordi beklagelse innebærer at vi har skyld for en viss handling eller passivitet, blir vi påminnet om bommelen og føler smerten en gang til hver gang filmen begynner å rulle igjen. "Skru det av!" vi skriker til projeksjonisten... men projeksjonisten er deg.

Vel, sitte tett, hjelpen er på vei: Jeg er her for å selge deg No Regret Insurance.

Men - først det fine antallet. Det er noen ting som ingen forsikringer kan dekke: Det vil det alltid være sorg for det som er irretrievably tapt, anger for fortidens skammelige eller sårende handlinger og smerter rundt de ikke-omsettelige grensene for vår dødelighet. Disse tingene kan ikke dekkes fordi vi ikke kan endre fortiden eller perfekt forutsi konsekvensene av våre handlinger i fremtiden. Imidlertid er det angrer, og så er det angrer. Noen er uunngåelige som en del av levekostnadene, og andre er tilfredsstillende ...

Angrer def. "å se tilbake med nød eller sorgfull lengsel; å sørge for å huske. "Sent 14c., fra gammelnorsk grata" til å gråte, stønne "+ prefiks re-" igjen. "Re-gret: å stønne eller gråte, igjen.

Nylig var jeg tilbake i hjembyen Atlanta, og kjørte femti mil nord for å delta på en konferanse. Radioen informerte meg om at det var fare for et "tornado touchdown" i byene rundt meg, men jeg var trygg, ikke på min rute. Tretti minutter inn i min femti minutters kjøretur begynte det å regne, hagle, så piplet telefonen min høyt og gjentatte ganger "Emergency Alert: Tornado Warning in this area until 15:30 pm. Ta ly nå. "Jeg var i støtfanger-til-støtfanger-trafikk. Jeg skulle ikke noe sted. Mens regnet og haglet dunket hardere, etter å ha beltet ut tekstene til Totos "Afrika", spurte jeg meg selv: "Hva om det hele endte nå?"

I boken, De fem beste regrets of the Dying, palliativ sykepleier, Bronnie Ware, registrerte de vanligste epifanene fra pasienter de siste tolv ukene av livet:

• Jeg skulle ønske jeg hadde hatt mot til å leve et liv som var tro mot meg selv, ikke det livet andre forventet av meg.
• Jeg skulle ønske jeg ikke hadde jobbet så hardt (på bekostning av mine kjære).
• Jeg skulle ønske jeg hadde hatt mot til å uttrykke følelsene mine.
• Jeg skulle ønske jeg hadde holdt kontakten med vennene mine.
• Jeg skulle ønske at jeg hadde latt meg være lykkeligere.

Kunne vi ikke bare lære av disse bekjentskapene om dødsleie og anvende visdom til livene våre? Hvis bare...

Virkeligheten lærer oss at vi hver dag må ta valg og disse valgene har konsekvenser. Vi kan strebe etter å ta beslutninger gjennom linsen til det som betyr mest for oss, men det er tider, uunngåelig, når vi bare ikke får det til første gang. For i beslutningsøyeblikket hadde vi ikke visdom, helse eller klarhet i verdiene for å gjøre det vi senere oppfattet som det optimale valget. Og noen valg var det aldri vårt å ta.

Det er naturlig å legge bildet av stien som ikke er tatt på en sokkel - vi ser for oss at hadde det gått på annen måte ville ting vist seg lykkelig noen gang etter - i det minste bedre enn slik de er nå. Fordi resultatet av den andre stien er ukjent, kan forestillingen vår løpe løpsk og lett se for seg den alternative ruten som en større mulighet. Når fantasi-land tar over, vi glemmer de måtene vi har hatt fordel av å ha tatt den opprinnelige veien: menneskene i livene våre som kanskje ikke hadde vært der og alt det vi har lært.

I Hva vi angrer mest... og hvorfor, jeg ble overrasket over å høre at "domenene i livet som inneholder folks største beklagelse, er de som er preget av største mulighet for korrigerende tiltak. "Det stemmer, de som skader mest, er de vi fremdeles kan gjøre noe Om.

Counterintuitive, nei? For å redusere ubehaget ved de motstridende mentale meldingene ('Jeg vil tilbake til skolen / Det er også sent å gå tilbake til skolen ') oppfinner vi grunner til at vi ikke gjør de tingene den lille stemmen sier burde gjøre. Vi tenker "det er for sent", "for dyrt", "Jeg har ikke tid." Dette kan være en grunn til at amerikanernes nummer én beklagelse har å gjøre med utdanning. Med teknologiske fremskritt og fleksible, online, gratis læringsalternativer, er utdanning mer tilgjengelig enn noen gang. Likevel forblir det først på listen over beklagelser.

Så hvor forlater dette oss? Noe tid er bak oss, og noen tid er foran, med hver dag som går ved at balansen beveger seg jevnlig i en retning. Hvordan takler vi anger?
Sele Beklager for revolusjon, ikke gjengjeldelse

Angrer er en elektrisk følelse. Det kan utnyttes som et revolusjonerende springbrett, en motor som driver oss fremover til å gjøre det bedre, bli bedre i fremtiden. Eller, det kan føre oss bakover til det private torturkammeret, kapre hodet og hakke oss til fortidens skader. Hvis vi bor der lenge nok, blir dette kammeret vårt faste opphold og beklagelse blir skjoldet og sverdet vi bruker for å forsvare våre personlige underskudd. "Jeg kunne vært en kandidat - om bare ..."
Konverter Past Beklagelse til Visdom

Som det med små skrift advares, kan ikke beklagelse knyttet til fortiden forsikres eller fjernes helt - men det kan reduseres med tiden, forstås i perspektiv og konverteres til hardt vunnet visdom for fremtiden.

Den greske dramatikeren Aeschylus fanget dette for all tid:

Og selv i søvnen, smerter som ikke kan glemmes
faller drop for drop på hjertet
inntil i vår egen fortvilelse og mot vår vilje,
kommer visdom gjennom Guds forferdelige nåde.

En av mine egne beklagelser, skal jeg fortelle deg ærlig, er at jeg ikke deltok på bestemorens begravelse - og jeg elsket bestemoren min. Jeg hadde en grunn til ikke å delta, men det var ikke bra. Jeg har følt smerter ved dette, og at smerte har forsterket en ny visdom i livet mitt: I forhold som jeg verdsetter, vil jeg "dukke opp;" Jeg vil handle på min respekt og kjærlighet for andre. I stedet for å stønne igjen, velger jeg å vokse.

Vi kan aldri bringe tilbake de faktiske objektene, menneskene eller stedene som de var tidligere, fordi de ikke lenger eksisterer. Det som eksisterer er menneskene, stedene og mulighetene i dag.

Kjøp ingen angrende forsikring for fremtiden

Så for beklagelsene knyttet til fremtiden, angående de tingene vi alltid har ønsket å gjøre, men aldri har gjort, er vi heldige. Det er forsikring for det. Men - finpolitikken fortsetter - fordelene er bare tilgjengelige for de som omgjør beklagelse til visdom i samtiden. Visdommen kommer når vi har mot til å spørre: "Hvis det hele skulle ende i dag, hva ville jeg så angre på mest? Hva fikk jeg ikke til å gjøre? Være? Hva gjør jeg med det? "

Ingen Beklager Forsikring koster ikke penger, men det er en pris. Det krever at du tar all frustrasjonen, sinne, smerter og lidelse av anger, og bruk den energien som drivstoff for å finansiere fremtiden. Bruk den til å omfatte og skulptere muligheter.
Husk: bare fortiden er uforanderlig. Fremtiden er levende og uformet, påvirket av handlingene dine i nåtiden. Så hvis du er klar til å gjøre anger til tilbakestilling, kjøp noen No Regret Insurance: en forsikring du gir til deg selv, som betaler utbytte for bruken av tiden din her og nå.