En enkel hack lurte meg for å bruke mindre tid på telefonen min

Vi har alle dårlige vaner. Mine skamfremkallende ritualer inkluderer å kaste de daglige kontaktene på nattbordet mitt, glemme å skylle alle tannkremrester helt ned i vasken, og når jeg nå tankeløst etter telefonen min når jeg befinner meg i en situasjon der small talk bare ikke vil gjøre det - T-biler, heiser og dagligvarebutikker inkludert.

Det var ikke før jeg kjente igjen hvor mye tid jeg kastet bort unødvendig skjermforbruk (5,5 timer per uke på Instagram alene) at realiteten for tapt tid satte inn. I et forsøk på å lese mer, lure mindre og kaste skylden som følger av å vite at jeg kunne ha brukt den tiden til å spikke bort på Krig og fred eller for i det minste å ringe min mor, bestemte jeg meg for å gjenopprette min dårlige telefonvaner.

I SLEKT: Denne Genius-hackeren holder telefonladeren din fra svindel

Jeg startet med å rydde ut de 58 appene som fantes på telefonen min, og eliminerte de som var nyttige, men ikke kritiske for mitt daglige velvære. I utgangspunktet fikk alle apper som jeg ikke hadde brukt den siste måneden, oppstart.

Deretter brukte jeg 15 minutter på å lage en ny, tom mappe på telefonskjermen, hvor jeg la ned de resterende 34 appene mine. Under prosessen flyttet jeg alle de mest brukte applikasjonene mine (Instagram, Safari og Pinterest inkludert) på baksiden av nevnte mappe, så jeg måtte bla lenger for å få tilgang til dem. Når jeg korrelerte alle appene mine til et enkelt sted, dro jeg mappen over til den andre siden på startskjermen, og forlot den første siden på min startskjermbildet helt tomt, med unntak av fire integrerte, forhåndsinstallerte apper jeg ikke ønsket å begrense tilgangen til: Meldinger, Telefon, Klokke og Podcaster.

Bildet ovenfor viser min nesten tomme startskjerm, mens bildet nedenfor viser min andre startskjerm, der appene mine nå er lagret.

Ved å sette inn alle appene mine i en enkelt, utilgjengelig mappe, skapte jeg til slutt mer arbeid for meg selv når trangen til å låse opp telefonen min traff. Nå, i stedet for å bare klikke en gang på den valgte appen min, blir jeg tvunget til å bla over til mitt andre hjem, klikk deg inn i den nye appmappen min, og søk i opptil 30 sekunder etter appen jeg håper på åpen.

Ville jeg åpne Spotify igjen for å høre på Carrie Underwoods siste album i sin helhet? Absolutt. Og hadde jeg lyst til å se på den tidligere medarbeiderens bryllupsbilder på Instagram tilfeldig uten noen annen grunn enn å drepe tiden før sengetid? Av kurs Jeg gjorde. Likevel hver gang jeg låste opp telefonen for å utføre enda en tid sugende oppgave, ble jeg påminnet om den ekstra innsatsen det ville ta for meg å finne den aktuelle appen.

Visstnok, den hyperorganiserte telefonen min er litt intens for alle som sniker seg på skjermen min, men det er et enkelt hack som har hjulpet meg til å gjenvinne kontrollen over fritiden. Ikke bare er jeg mindre tilbøyelig til å tankeløst åpne den appen jeg ser først, men jeg har funnet ut at jeg er mer villig til å legge igjen telefonen min i øyeblikk hvor jeg virkelig ikke trenger den. Når det gjelder Instagram-besettelsen min? Jeg har redusert mitt ukentlige sosiale mediekonsum ned til mye sunnere 2,5 timer.