En guide til sommertid

Denne guiden er for generelt friske voksne. Avgjørelser om når man skal søke omsorg kan variere veldig for barn, eldre eller alle med a forhåndsbestående tilstand, sier Tom Scaletta, M.D., styremedlem i American Association of Emergency Medisin. Rådene som gis her skal ikke erstatte sunn fornuft eller legens mening.

Et stikk

Hva det er: Vanligvis en irritasjon, ikke en nødsituasjon ― med mindre du er allergisk. Men selv hos noen som ikke er allergiske, kan en brodd på feil sted føre til problemer.
Hva gjør du hjemme:

• Hvis du blir stukket av på hånden, må du fjerne ringene øyeblikkelig slik at de ikke hindrer blodstrømmen forårsaket av hevelse (og slik at du ikke risikerer å få bryllupsbandet ditt bort).
• Fjern stingeren ved å skrape huden (prøv et kredittkort som holdes vinkelrett på huden). Ikke ta tak i stingeren; dette kan tvinge fram mer gift.
• Hev området for brodden og påfør is.
instagram viewer
• Du kan ta ibuprofen (for eksempel Advil) eller acetaminophen (Tylenol) for smerter, og en anti-histamin som inneholder difenhydramin (Benadryl) uten kontakter, hvis kløen er plagsom. Hydrokortisonkrem kan også hjelpe.

Søk øyeblikkelig hjelp:

• Hvis du opplever hevelse eller stramming i halsen, generelle elveblest eller kløe (ikke bare ved brodden), tungpustethet eller lett hodetrythet. Dette er tegn på en allergisk reaksjon, en sann krise. Ring 911.
• Stukket i ansiktet eller nakken? Gå til ER hvis du piper eller føler at halsen lukker seg. hevelse kan blokkere luftveiene.

En grillforbrenning

Hva det er: Forutsatt at du ikke gikk ut på toppen av grillen, vil sannsynligvis denne forbrenningen ha en delvis tykkelse (tidligere klassifisert som en førstegrads eller en mindre grad av andre grad).
Hva gjør du hjemme:

• Kaldt vann vil få forbrenningen til å føles bedre. Ikke bruk is (som kan forårsake ytterligere personskader) eller smør (som ikke gjør noe).
• Rengjør forbrenningen med såpe og vann.
• Påfør en antibiotikakrem og en bandasje.
• Ta acetaminophen eller ibuprofen for smerter.

Søk øyeblikkelig hjelp:

• Hvis forbrenningen er større enn størrelsen på håndflaten din (håndflaten din er omtrent 1 prosent av kroppens overflate). Det er sannsynlig at du trenger reseptbelagte smertestillende midler, og en lege bør sørge for at forbrenningen er ren og dekke til den med en steril bandasje.

A Gash From Hedge Shears

Hva det er: Mer enn bare en god unnskyldning for å slutte å beskjære, kan dette være et alvorlig kutt.
Hva gjør du hjemme:

• Kjør vann over kuttet i minst 60 sekunder for å vaske bort alt rusk.
• Sett deg ned, løft skaden og bruk press for å stoppe blødningen.
• Hvis du ikke har hatt en stivkrampebooster de siste fem årene, må du ta kontakt med legen din for å se om du trenger en, fordi stivkrampesporer ofte er til stede i skitt.

Søk øyeblikkelig hjelp:

• Hvis snittet er lengre enn en halv tomme, og du kan trekke kantene på kuttet forsiktig fra hverandre (selv om de kommer sammen igjen). Det er et tegn du trenger masker.
• Hvis plassering av et arr kan påvirke utseendet ditt, kan det være lurt å sting selv om snittet ikke er så stort.
• Worst-case scenarier: Rytmisk sprutende blod indikerer at du har kuttet en arterie, følelsesløshet kan bety en avskåret nerv, og manglende evne til å bevege en ekstremitet kan bety at du har kuttet en sene.

Et punkteringssår

Hva det er: Et lite, men dypt sår som vanligvis lukkes raskt. Men en fiskekrok i en finger eller en rusten spiker gjennom en Nike kan forårsake infeksjon.
Hva gjør du hjemme:

• Forsikre deg om at det ikke er noe i såret. Er det noe du sitter fast? Hvis ikke, se etter biter som er innebygd i såret; prøv å trekke dem ut med alkoholrenset pinsett.
• Vask såret med såpe og vann.
• Bruk forsiktig trykk.
• Hvis fiskekroken aldri ble brukt og knapt gikk inn i fingeren, kan du ganske enkelt påføre et lag med antibiotikakrem.
• Hvis du ikke har hatt en stivkrampebooster de siste fem årene, må du ta kontakt med legen din for å se om du trenger en.

Søk øyeblikkelig hjelp:

• Hvis spikeren passerte gjennom treningsstudioskoen din på vei til foten din, eller kroken hadde sett innsiden av en fisk eller en orm. I begge tilfeller kan bakterier ha blitt båret dypt inne i såret, og en lege vil at du skal begynne å ta antibiotika ASAP.
• Hvis blodet spruter eller blødningen ikke stopper etter fem minutter med forsiktig trykk, eller hvis du ikke kan få skitten eller det som punkterte deg ut av såret, må du ringe legen din.
• Hvis du ikke umiddelbart startet med antibiotika og senere utviklet tegn på infeksjon ― rødhet, hevelse, oser, røde streker som kommer fra såret, eller feber på 100 grader pluss ― se en lege.

Varmeutmattelse

Hva det er: Hvis du spiller for hardt om sommervarmen og -fuktigheten og tar for få pauser for ikke-alkoholholdig væskeforfriskning, kan du føle deg svak, kvalm og hodepine.
Hva gjør du hjemme:

• Stopp det du gjør, og hvile i et kjølig, skyggefullt område.
• Spritz deg selv med vann og sett deg foran en vifte.
• Nipp til en sportsdrikk for å erstatte væske og elektrolytter. Eller bland juice med litt vann, eller tilsett 1/4 ts salt i en liter vann. Unngå koffein og alkohol.

Søk øyeblikkelig hjelp:

• Hvis du ikke kan holde væsker nede, eller hvis du begynner å føle deg forvirret. Det kan hende du utvikler potensielt dødelig heteslag. Andre tegn inkluderer delirium eller bevisstløshet, hyperventilering, muskelkramper og en temperatur på 102 grader eller mer.
  
  

Matforgiftning

Hva det er: Du tilbrakte ettermiddagen i parken med venner og en piknikkurv. I kveld tilbringer du det på badet med et plutselig angrep av kvalme, oppkast, kramper og diaré.
Hva gjør du hjemme:

• Drikk rikelig med klare væsker for å holde deg hydrert. Sportsdrikke er best; nest best er fortynnet juice.
• Når kvalmen og oppkastet lette, kan du spise litt blid mat, for eksempel ris, brød eller kokt kylling.

Søk øyeblikkelig hjelp:

• Hvis du føler deg svimmel, lyshodet eller forvirret, eller hvis du går ut.
• Hvis du har feber over 101 grader eller skarpe eller gripende smerter som varer mer enn 15 minutter.
• Hvis du ikke kan holde væskene nede eller har oppkast i åtte timer, ring en lege; Du kan trenge IV-væsker eller medisiner for å stoppe oppkastet.
• Hvis symptomene dine ikke gir seg i løpet av to dager, er det på tide å oppsøke lege. Du kan ha en mikrobe som krever antibiotika eller et mer alvorlig problem.
• Andre signaler om at du trenger hjelp: Du kaster opp blod, har blodige tarmer eller slutter å tisse.