Kylling og cashewnøtter i salatomslag oppskrift
Disse ingefær- og hvitløks-krydret salatomslagene gjør det til en lett, men tilfredsstillende kveldsmat på bordet på 20 minutter. Maten er høy i protein og lite karbohydrater, og retten kommer sammen i en sautépanne. Bare kok kyllingen og dryss fyllet over salatblader fra Boston eller Bibb; pakningen, kombinert med vannkastanjer og cashewnøtter (drysset på helt i siste øyeblikk), gir rikelig med knase. Lurer du på om barna vil løfte øyenbrynet på konseptet? Noen elsker faktisk nyheten. For de som ikke gjør det, koker du litt ris mens du tilbereder kyllingen og serverer måltidet til kresen spisere som en røre. Dobbelt oppskriften på noen få lunsjer som er igjen, perfekt til travle hverdager.
EVaughn2012-09-19T06: 35: 36-04: 00
veldig bra. kunne ikke finne vannkastanjer her i Tyskland, så jeg brukte en lang hvit reddik og det ga samme effekt. smakte godt dagen etter!
MichelleP1232011-03-06T10: 09: 26-05: 00
Enkelt, raskt og deilig!... og ingrediensene er enkle nok, jeg hadde dem alle på hånden. 12-åringen min gjorde det med meg. Dette vil være en stift i husholdningen vår!
Hannahs2010-04-03T20: 16: 09-04: 00
Laget dette i kveld og YUMM-O! Min mann og jeg likte det virkelig. Jeg tappet saften før trinn 3. Det var virkelig velsmakende og et flott lavkarbo måltid.
4Martha2009-11-14T14: 51: 15-05: 00
Forsikre deg om at du tapper saften fra den kokte kyllingen før du går videre til trinn 3.
Real Simple kan motta kompensasjon når du klikker deg gjennom og kjøper fra lenker på dette nettstedet.