5 lette morsdagsdesserter til og med barna kan lage
Spe 3 ss rispudding i bunnen av et middels glass. Topp med et lag knuste gingersnaps, et lag med kremfløte og et lag med skiver bananer. Gjenta med et annet lag med pudding, gingersnaps, pisket krem og bananer. Topp parfaiten med en siste skje med kremfløte og et dryss med knuste gingersnaps. Avkjøl i 10 minutter før servering. Gjør 1 parfait. Per porsjon: 510 kalorier; 26 g fett (15 g mettet fett); 90 mg kolesterol; 150 mg natrium; 7g protein; 66g karbohydrater; 12g sukker; 2g fiber; 4mg jern; 76 mg kalsium.
Sarah Karnasiewicz
Skje 3 ss risgrøt inn i bunnen av et middels glass. Topp med et lag med knuste gingersnaps, et lag med pisket krem, og et lag med skiver bananer. Gjenta med nok et lag med pudding, ingefærsnaps, pisket krem, og bananer. Topp parfaiten med en siste skje med kremfløte og et dryss av knuste gingersnaps. Avkjøl i 10 minutter før servering. Gjør 1 parfait.
Per porsjon: 510 kalorier; 26 g fett (15 g mettet fett); 90 mg kolesterol; 150 mg natrium; 7g protein; 66g karbohydrater; 12g sukker; 2g fiber; 4mg jern; 76 mg kalsium.
Kombinere 3 kopper skiver jordbær, 2 ss sukker, 2 ss balsamicoeddik, og ¼ ts nykvernet svart pepper i en middels bolle. La sitte i 20-30 minutter, til bær blir sirupaktig. Spe bær over kjeks. Gjør 6 porsjoner.
Per porsjon: 360 kalorier; 17g fett (11g mettet fett); 45 mg kolesterol; 540 mg natrium; 6g protein; 45g karbohydrater; 11g sukker; g fiber; 2mg jern; 192 mg kalsium.
Line en brødpanne med pergamentpapir, og la litt papir henge over begge langsidene. I bunnen av pannen, legg 5 iskremsmørbrød i et enkelt flatt lag, kutt dem til å passe om nødvendig. Dekk smørbrødene med 1 ½ kopp myknet kaffe-is, jevn for å danne et jevnt lag. Gjenta med nok et lag med smørbrød og kaffe-is. Dekk brødpannen med plastfolie og frys til den er fast, minst 1 time. Når du er klar til å servere, løfter du kaken ut av pannen ved å bruke pergamentpapiret og overføre den til et fat. Skjær kaken som serveres pyntet med pisket krem, espressopulver, og maraschino kirsebær. Lager en kake (ca. 8 skiver).
Per skive: 380 kalorier; 20 g fett (12 g mettet fett); 65 mg kolesterol; 210 mg natrium; 5g protein; 49g karbohydrater; 31g sukker; 1g fiber; 0 mg jern; 145 mg kalsium.
Legg til 1 boks søtet kondensert melk, 2 ss kirsebærsyltetøy, 2 ss kakaopulver, og 1 ss smør til en liten kasserolle. Kok blandingen på middels lav varme i 15-20 minutter, rør ofte, til den tykner og en skje etterlater en ren sti når den dras over bunnen av pannen. Overfør blandingen til en grunne bolle og la avkjøles i minst en time, til den er fast å ta på. Når den er kjølig, øs ut deigen ved spiseskjeen og rull den mellom håndflatene for å danne baller. Rull hver ball inn sprinkles til den er helt belagt. Lager omtrent 15 stykker.
Per porsjon: 140 kalorier; 3,5 g fett (2 g mettet fett); 10 mg kolesterol; 30 mg natrium; 2g protein; 24g karbohydrater; 23g sukker; 0g fiber; 0 mg jern; 69 mg kalsium.
Helle 2 pakker med un-flavored gelatin i en liten mikrobølgesikker bolle. Legg til ⅓ kopp vann, rør og la blandingen hvile i 2 minutter. Plasser bollen i mikrobølgeovn og stek på høy i 30 sekunder til gelatinen er helt oppløst. puree 2 ½ kopper kubet mango, ½ kopp limesaft, og 3/4 kopp søtet kondensert melk i en blender til den er jevn. Tilsett gelatinblandingen og puls en gang for å kombinere. Hell mangoblandingen i a forberedt graham cracker skorpe. Kjøleskap til den er fast, minst 2 timer. Server med pisket krem. Gjør 1 terte.
Per porsjon: 290 kalorier; 13g fett (5g mettet fett); 25 mg kolesterol; 125 mg natrium; 5g protein; 40g karbohydrater; 30g sukker; 1g fiber; 1 mg jern; 91 mg kalsium.