Redd meg! Holiday Beauty Survival Tips

Årsaken: Være oppe lenge. Å feire seg i de små timer, overindulere mat og drikke, og deretter fjerne sminke på en tilfeldig måte (få biter av det i øynene), kan gi øynene dine et bakrus.
Aah! "Legg deg ned og legg kalde bomullskuler eller en kjølt gel-øye-maske over lukkede øyne i 10 minutter," råder Anne Sumers, øyelege i Ridgewood, New Jersey. "Dette vil tømme akkumulerte væsker og redusere hevelse." (For å gjøre deg klar til morgenen etter en stor natt, suger du bomullskuler i vann, flater du ut med fingrene dine, og hold dem i fryseren på vokspapir til det trengs.) Forfrisk tørre eller irriterte øyne med smørende kunstige tårer, som TheraTears ($14, drugstore.com). "Men unngå dråper som hevder å ta det røde ut," sier Sumers. "De jobber på kort sikt ved å få blodårer sammen, men kan slå tilbake senere, og gjøre øynene rødere enn noen gang."

Årsaken: Drikker og spiser for mye. For mange cocktailer eller salte hors d’oeuvres, og du kan våkne ut og se ut som en blåfisk (og ikke på en god måte).

Årsaken: Bære handleposer og skrivekort. Hendene dine er en av de hardest fungerende kroppsdelene når som helst på året. I løpet av ferien, trekker de et dobbelt skift.
Aah! For å berolige håndmusklene, prøv følgende teknikker fra Yamuna Zake, skaperen av Yamuna Body Logic og Yamuna Body Rolling, et bevegelsesstudio i New York City. Stå over et bord og legg håndflatene flatt på det; spre fingrene, og trykk deretter mot bordet i 15 sekunder. Snu håndflatene slik at fingertuppene vender mot beina og trykk igjen. Hold deretter høyre hånd foran deg, håndflat ned og spre fingrene. Bruk venstre tommel for å trykke hver av banene fast mellom fingrene, en etter en, mot håndleddet. Gjenta med motsatt hånd og tommel. "All denne komprimering og slipp øker sirkulasjonen til hendene og slapper av dem," sier Zake.

Årsaken: Understreke. Feriesyndromet som er for mye å gjøre for lite tid kan forlate nervene dine frynsete og huden din pletter.
Aah! Hvis du er utsatt for utbrudd og ikke har for følsom eller tørr hud, kan du prøve å forhindre dem med regelmessig bruk av en ansiktssåpe som inneholder benzoylperoksyd eller salisylsyre. Hvis en viktig begivenhet dukker opp og du har en tendens til å bryte ut når du er i ferd med å løpe ned, "bruk en uke før, bruk en 5 prosent benzoylperoksydkrem hver natt på området der pletter vanligvis forekommer, sier Diane Berson, adjunkt i dermatologi ved Weill Medical College ved Cornell University, i New York By. "Når en kvise dukker opp, legg en ispose på den i 5 til 10 minutter for å redusere hevelsen, og klapp deretter området tørt og påfør benzoylperoksydkrem eller gel med en ren bomullspinne," sier Berson. "Du kan fylle det på med concealer som også inneholder benzoylperoksyd."

Årsaken: Står for lenge over en varm komfyr. Hvis du ikke tåler varmen, vil det vises i ansiktet ditt, fordi "blod haster til overflaten av huden for å avkjøle deg," forklarer Berson.
Aah! For å forhindre at ansiktet ditt varmes opp som en stekepanne mens du lager mat eller vanvittig rydder opp, senk din interne termostat ved å tygge på isflis eller draper et litt fuktig, kaldt håndkle rundt deg nakke. En annen måte å kjøle seg ned: Fyll en skål med helmelk og isbiter, dypp en klut i løsningen og klapp ansiktet ditt med den. "Melkesyren har en betennelsesdempende effekt," sier Lisa Donofrio, førsteamanuensis klinisk professor i dermatologi ved Yale University School of Medicine. For sent til å forhindre rødhet? Pensle på et gulbasert løst eller presset pulver for å nøytralisere og skjule det røde. (Prøv legenes formelpulverpalett Flerfarget ansiktspulver, $ 14, physiciansformula.com; eller T. LeClerc løs pulver i Banane, $ 50, bluemercury.com for info.)

Årsaken: Drikker rødvin eller bruker mørk leppestift. I går kveld Cabernet var deilig, men du vil ikke bære minnet på leppene, som kanskje allerede er tørre og flassende fra kald vintervind.
Aah! Den røde fargen vil feste seg til de tørre hudstykkene på leppene, men du kan fjerne den ved å avfolde det ytre laget av huden. "Fukt en ekstra myk tannbørste med varmt vann, og gni deretter leppene forsiktig med en sirkulær bevegelse," sier Gretchen Monahan, grunnlegger og eier av Grettacole og G Spa, i Boston. "Skyll deretter leppene, klapp tørr og bruk en fuktighetsgivende leppepomade med petroleum," sier Monahan. "En annen måte å fjerne farge fra leppene er ved å gni dem forsiktig med sitronsaft," sier Charles Silk, en førsteamanuensis klinisk professor ved New York University College of Dentistry. "Skyll, tørk og bruk leppepomade deretter."

Årsaken: Spise eller tilberede garlicky, løk eller cheesy mat. Hvem vil bekymre seg for å kysse folk hei eller farvel etter nære møter med sterk mat?
Aah! Slip på badet, tanntråd og børste tennene og tungen. "Mat og bakterier kan bli fanget i sprekkene i tungen og forårsake dårlig ånde," sier Barbara J. Steinberg, D.D.S., en klinisk professor i tannkirurgi ved Drexel University College of Medicine, i Philadelphia. "Hvis du ikke har tid eller en tannbørste, kan du tygge på en kvist persille fra hors d’oeuvresbrettet eller sitronen fra cocktailen din," sier Silk. For å bli kvitt lukt på hendene, gni du sitronkiler eller skiver mellom dem, og skyll deretter. Ingen sitroner? Prøv å gni hendene på kjøkkenvasken i rustfritt stål for å redusere lukten av løk, hvitløk og fisk.

Årsaken: Slår fortauet på jakt etter de perfekte gavene. En lang dag med arbeid, shopping og dekorering av huset kan forlate hundene dine et stort behov for velvære.
Aah! “Vekslende varme og kalde fotbad: Suk føttene i et badekar med varmt vann tilsatt noen øser havsalt i 10 minutter, og legg dem deretter i en kar med kaldt vann i 10, og gjenta deretter, sier estetikeren Mona Sappenfield, eier av Mona Spa and Laser Center, i Memphis og tre andre steder. "Varmen vil lette ømheten, og svalheten tar hevelsen ut," sier hun. Etterpå, løft føttene dine, ideelt over hjertet, for å hjelpe til med å drenere væsken som bygger seg opp etter lange timer med å gå og stå. Før du snur deg inn for natten, kan du massere føttene med en peppermynte-lotion for å stimulere sirkulasjonen og la dem føle og lukte forfriskede.

Årsaken: Overstyling for spesielle arrangementer. Alt det før-fest blåstørking, erting, vridning og sprøyting kan ta en mengde hår, og den tørre varmen i hjemmet og på kontoret kan sende det skyward.
Aah! "Bruk en dypkondisjoneringsbehandling en gang i uken for å holde fuktigheten av håret," sier Carmine Minardi, medeier og designdirektør for Minardi Salon, i New York City. Hvis du ikke har fargebehandlet hår, kan du først fjerne opphopning fra stylingprodukter med en klargjørende sjampo. Bruk riktig pensel: "Unngå nylon, som kan forverre statisk elektrisitet, og bytt til villsvin, som ikke gjør det," sier Minardi. "Bruk et silikonprodukt for å redusere svingete og statiske i tørt hår," sier Paul Brown, en frisør og presidenten for Paul Brown Hawaii Salons og Day Spas. "Fjern en statisk stativ ved å tegne et antistatisk tørketrommel over håret ditt eller løpe en børste som er spritt med litt hårspray gjennom det," sier Brown.

Årsaken: Stress og endringer i skjønnhetsrutiner. Nå som du er knust for tid, kan du skynde deg å gå gjennom hårvaskrutinen eller vaske sjeldnere - en strategi som kan slå tilbake.
Aah! "Noen mennesker skyller ikke godt etter vask og kondisjonering," sier Minardi, og det kan føre til en flassende opphopning i hodebunnen. For å eliminere den, bruk en fuktighetsgivende sjampo (for eksempel Neutrogena T-Gel Daily Control Flassshampo, $ 8, ulta.com) En eller to ganger i uka. Unngå å sette produktet rett i hodebunnen når du konditionerer det. "Hvis kløe og flakiness vedvarer, kan du ha seborrhea i hodebunnen, noe som kan blusse opp i tider med stress," sier Donofrio. For å løsne og fjerne seboreisk skala, bruk en sjampo med sink, salisylsyre eller et soppdrepende middel. En annen nyttig strategi: "Varm litt olivenolje, dypp fingertuppene, masser oljen forsiktig inn i hodebunnen, la den ligge på over natten, og vask den deretter om morgenen," sier Donofrio. Vekten skal også vaskes av. Hjulpet av kløe i hodebunnen? "En kort-uten-disk-kortisonløsning for hodebunnen (for eksempel Scalpicin, $ 9, drugstore.com) kan være en midlertidig løsning til du har en sjanse til å se en hudlege, sier Donofrio.