Alt du trodde du visste om å lære er galt

click fraud protection

Læring gjennom osmose gjorde ikke strategilisten

I stedet for å gjøre et betydelig sprang fremover med din evne til å motta etter en økt med fokusert praksis, tvinger sammenfletting deg til å ta nesten umerkelige skritt fremover med mange ferdigheter. Men over tid er summen av disse små trinnene mye større enn summen av sprangene du ville tatt hvis du hadde brukt den samme mengden tid på å mestre hver ferdighet på sin side.

Bjork forklarer at vellykket innfletting lar deg “sitte” hver ferdighet blant de andre: “Hvis informasjon blir studert slik at den kan tolkes i forhold til andre ting i hukommelse, læring er mye kraftigere, sier han.

Det er ett påminnelse: Forsikre deg om at miniferdighetene du sammenlenger er relatert på en høyere måte. Hvis du prøver å lære tennis, vil du flette serveringer, bakhånd, fliser, smash og fotarbeid - ikke serveringer, synkronisert svømming, europeiske hovedsteder og programmering i Java.

Tilsvarende er det flott å studere på ett sted, så lenge du bare trenger å huske informasjonen på samme sted. Hvis du vil at informasjon skal være tilgjengelig utenfor sovesalen, kontoret eller hagen i andre etasje på biblioteket, anbefaler Bjork å variere studielokalet ditt.

Og igjen generaliserer disse tipsene. Å flette inn og variere studielokasjonen din vil hjelpe deg med å mestre matteferdigheter, lære fransk eller prøve å bli en bedre danser for ballsalene.

Også et noe beslektet fenomen, avstandseffekten, ble først beskrevet av Hermann Ebbinghaus i 1885. "Hvis du studerer og så venter, viser tester at jo lenger du venter, jo mer har du glemt," sier Bjork. Det er åpenbart - over tid, glemmer du. Men her er undervisningen: Hvis du studerer, vent og studerer igjen, jo lengre ventetid, desto mer har du lært etter denne andre studien.

Bjork forklarer det på denne måten: "Når vi får tilgang til ting fra minnet vårt, gjør vi mer enn å avsløre at det er der. Det er ikke som en avspilling. Det vi henter, blir mer hentbart fremover. Forutsatt at hentingen lykkes, jo vanskeligere og involvert henting, desto mer fordelaktig er det. ”

Legg merke til at det er et triks som impliseres av "forutsatt at hentingen lykkes": Du bør plassere studieøktene slik at informasjonen du lærte i den første økten forblir knapt hentbar. Deretter, jo mer du må jobbe for å hente den fra suppens sinn, jo mer vil denne andre studieøkten forsterke læringen din. Hvis du studerer igjen for tidlig, er det for enkelt.

Langs disse linjene anbefaler Bjork også å ta notater rett etter klassen, snarere enn under - å tvinge deg selv til å huske et forelesnings informasjon er mer effektivt enn å bare kopiere den fra en tavle. "Kom deg ut av stenografmodus fra retten," sier Bjork. Du må jobbe for det.

Jo mer du jobber, jo mer lærer du, og jo mer lærer du, jo mer fantastisk kan du bli.

"Glem å glemme," sier Robert Bjork. "Folk har en tendens til å tro at læring bygger opp noe i minnet ditt, og at det å glemme mister tingene du bygde. Men på noen måter er det motsatte sant. ” Når du har lært noe, glemmer du det aldri. Husker du ditt barndom bestevennens telefonnummer? Nei? Dr. Bjork viste at hvis du ble påminnet, ville du beholde det mye raskere og sterkere enn hvis du ble bedt om å huske et friskt syv-sifret nummer. Så dette gamle telefonnummeret glemmes ikke - det bor et sted i deg — bare tilbakekalling kan være litt vanskelig.

Og mens vi regner å glemme som den svorne fienden ved å lære, er det også på noen måter galt. Bjork viste at de to lever i en slags symbiose der glemme faktisk hjelper til å huske. "Fordi mennesker har ubegrenset lagringskapasitet, vil det være et rot å ha total tilbakekalling," sier Bjork. «Se for deg at du husket alle telefonnumrene til alle husene du noen gang hadde bodd i. Når noen ber deg om ditt nåværende telefonnummer, må du sortere det fra denne lange listen. ” I stedet, vi glem de gamle telefonnumrene, eller i det minste begrave dem langt under huskeligheten vi gir til vår nåværende Antall. Det du trodde var sverget fiender, ligner mer på fjerne samarbeidspartnere.
* Utdrag fra Hjernetillit: 93 Toppforskere retter surfingens lab-testede hemmeligheter, Dating, slanking, Gambling, voksende planter med å spise mennesker og mer (Three Rivers Press, mars 2012)
Twitter: @garthsundem

instagram viewer