Virker Casper Glow Sleep Lamp virkelig?
Den nye lampen, kalt Glow, tar sikte på å synkronisere med døgnrytmen din slik at du kan sove mer lydløst og våkne opp med mer energi.
Hvert produkt vi har er valgt uavhengig og gjennomgått av vårt redaksjonelle team. Hvis du gjør et kjøp ved å bruke koblingene som er inkludert, kan det hende vi tjener provisjon.
casper.com
Hvis våre kolleger, venner og virale memes er noen indikasjon, er mange av oss slitne. Som hele tiden. Og foruten lure grunner til at vi kan være trette, det er flere faktorer som kan være til hinder for søvnen vår - og de gjemmer seg rett på soverommene våre. Casper løste et av de vanlige problemene, en ubehagelig og ikke-støttende madrass, med sin prisbelønte madrasser. Men nå tar selskapet jakten på virkelig avslappende søvn et skritt videre ved å introdusere en ny smart søvnlampe kalt Glow ($ 129, casper.com). Denne smarte lampen, som er designet for å synkronisere med din døgnrytme, kan være hemmeligheten bak din beste nattesøvn ennå.
For å sette det nye lyset på prøve,
Ekte enkelhjemmedirektøren, Stephanie Sisco, la to lampene til nattbordene hennes. "Til å begynne med var jeg skeptisk og lurte på hvordan Glow skulle bli bedre eller annerledes enn den typiske nattbordslampen din," innrømmer Sisco. "I det øyeblikket jeg satte opp paret som flankerte sengen min, ble tankene forandret. Lampene er beskjedne (perfekte for små rom å bo), og jeg elsker hvordan du kan endre lysstyrken på lampen, "sier hun. Lampens søte design og små dimensjoner (det er bare 5 x 4 tommer) hadde bestått designtesten, nå var det på tide å sette den i søvnprøve.I slekt: De beste stedene å kjøpe sengetøy av høy kvalitet på nettet
Ved å bruke forskjellige innstillinger for morgen og natt klarte Sisco å synkronisere lyset opp til rutinen hennes. "Jeg slår den på full eksplosjon om morgenen for et støt med energi, og om natten bruker jeg det til å avvikle meg etter en dag med arbeid. I løpet av en time blekner lyset gradvis, slik at jeg blir trøtt, forklarer hun. Hvis du er noen som har problemer med å avvikle på slutten av natten, kan du stille inn dimmerfunksjonen i 15 minutter eller opptil en halvannen time før tiden du ønsker å sove. Mens du stirrer på sterkt lys (spesielt blått lys som sendes ut av telefonen eller tv-en) har det har vist seg å hindre søvnmønster, vil dimmende glød føre kroppen din til sengen. Vil du etablere en sunnere rutine for leggetid? Du må også legge ned telefonen og slutte å sjekke e-post i løpet av denne tiden.
I slekt: Bryt opp med skummadrassen din - fallskjerms nye ullmadrass føles som å sove på en sky
En ekstra bonus: hvis du våkner midt på natten, fungerer nattbordlampen som et bærbart nattlys. "Hvis jeg trenger en 'lommelykt' for midnattsturer til kjøkkenet eller badet, henter jeg bare Glow fra dets base og gi den en mild risting så den avgir en subtil glød, akkurat lys nok til å belyse min vei, "Sisco sier. Fordi dette voksne nattlyset bare slås på når du rister på det, vil det ikke forstyrre søvnen din på samme måte som et tradisjonelt nattlys. I tillegg til at den myke gløden er i den laveste innstillingen, er det mindre sannsynlig at du vekker partneren din, slik at alle kan fange noen flere z-er.
Vil du ta denne lampen til neste nivå? Koble den til den tilsvarende appen slik at du kan tilpasse sengetid og morgenrutine i henhold til din egen plan. Du kan også koble til flere lamper, som et lys på hvert nattbord, slik at hele soverommet ditt synkroniseres med din døgnrytme.
Casper Glow Light
Å kjøpe: starter på $ 129; casper.com.
Vi prøvde Caspers nye sovelampe for å se om den faktisk fungerte - her skjedde