Hvordan håndtere noen som stadig avbryter alt

Hvert produkt vi har er valgt uavhengig og gjennomgått av vårt redaksjonelle team. Hvis du gjør et kjøp ved å bruke koblingene som er inkludert, kan det hende vi tjener provisjon.

I denne ukens episode av "Jeg vil like deg," vert og Ekte enkel redaktør Kristin van Ogtrop takler en irritasjon vi alle har måttet takle - avbrudd. Vår verden er selvfølgelig full av avbrudd - fra mobiltelefoner til e-post - men dette fokuserer mer på mennesker, og de som ikke kan se ut til å la deg fullføre en setning uten å avbryte. Imidlertid er det kanskje ikke så frekt som du tror - ifølge Cynthia Gordon, førsteamanuensis i språkvitenskap ved Georgetown University, folk er "høyt engasjement" når det kommer til samtale - så avbruddene deres kan bare være en måte å vise at de interesserer deg for historie. Men hva hvis de ikke viser interesse, og de bare er hensynsløse?
Jane HightMcMurry, relasjonsekspert og forfatter av Navigere i leppestiftungelen ($10, amazon.com) tilbyr et forkortelse som hjelper deg med å takle irriterende avbrytere - enten noen ikke lar deg fullføre setningene, eller slipper ved skrivebordet eller hjemme uten beskjed. Ordet er L.A.S.T., og det står for: lytte, be om unnskyldning, løse og takke. Når den brukes på det tidligere nevnte scenariet - en person som ofte kommer uten forvarsel - foreslår McMurry å lytte og si hei og be om unnskyldning for besøket passer ikke med timeplanen din for øyeblikket, og foreslår en tid for å komme sammen i løpet av en nær fremtid (som løser problemet) og takke dem for deres tid og for kommer forbi.