Ristet Tilapia, poteter og sitroner Oppskrift

i fokus2015-08-18T11: 16: 38-04: 00

Potetene var under kokt. Jeg stekte dem ytterligere 20 minutter og la deretter Tilapia. Oliven ga en fin smak. Fisken var kjedelig. Som tidligere plakater toppet jeg salsa for litt smak. I utgangspunktet er det en god stekt potetoppskrift - sans fisk.

jennabauer2015-08-04T11: 44: 01-04: 00

Jeg prøver 4-ukers planen om å strømlinjeforme middagsforberedelsene mine, og dette var min første oppskrift. Elegant, virkelig pen på tallerkenen, veldig enkel å tilberede og steketidene er perfekte for poteter (jeg har dem kvart) og tilapia. Det eneste jeg kan gjøre annerledes neste gang er å legge sitronene i litt senere (noen brente) eller kanskje blande det opp med kapers vs oliven. Yum!

lexibearkins2015-07-01T17: 59: 55-04: 00

elsker dette, så enkelt. mannen min spiser ikke oliven, så vi erstatter dem med soltørkede tomater og brukt sitroninfusjonert olivenolje i stedet for vanlig. Jeg har også lagt til noen få ferske mynteblader, yum!

Moonbeam32015-05-11T13: 11: 40-04: 00

Elsket potetretten! Fisk er fisk for meg. Vi legger gjerne litt salsa på toppen mens du baker for å gi den litt smak. Jeg skal lage potetene igjen.

DanJen2013-11-13T14: 42: 30-05: 00

Jeg brukte lokalt fanget Snapper i stedet for Tilapia siden det er en mer bærekraftig fisk. Retten var fin, men ikke glem å fjerne sitronfrøene. De vil gi en bitter smak.

LuciaB2013-05-24T17: 03: 58-04: 00

Elsket dette. Jeg hentet tilapiaen på Whole Foods, frossen fisk. Smakene var så subtile. Perfekt middag. Lagt den ut på bloggen min - http://bit.ly/18p1ffv

ErinMo2013-02-11T13: 25: 42-05: 00

brukte tørket timian i stedet for friske, svarte oliven i stedet for kalamata, tilsatt en fedd hvitløk, en skvett hvitvin og litt ekstra sitronsaft på toppen av tilapia. det var herlig! lukten av timian var guddommelig (haha) den faktiske fisken selv var en smule intetsigende, men blandet med alt annet det fungerte. tommelen opp for letthet!

Piercesmom2012-05-30T15: 32: 00-04: 00

Dette er en flott oppskrift. Jeg lager omtrent annenhver uke. Det kan bli dyrt, men jeg prøver å holde kostnadene nede ved å kjøpe tilapiaen min i bulk hos Costco. Jeg fryser så individuelle fileter slik at jeg bare kan tine det jeg trenger. Jeg bruker også tørket timian i stedet for fersk fordi jeg ikke virkelig merker forskjellen. Til slutt, etter å ha tilsatt oliven og tilapia, rydder jeg litt rom på stekeplaten og tilfører litt asparges. Jeg drysser den med olivenolje og dryss litt salt og pepper.

LauraKat2012-02-20T09: 16: 41-05: 00

Jeg elsker dette. Det er mitt standbymåltid når jeg lager en ny date. Det er enkelt, men virker fancy. Oliven og vin gjør det veldig smakfullt - bare ulempen er det. Tilapia er ikke alltid tilgjengelig, men jeg har laget den med andre tynne, hvite fisker. Jeg serverer den sammen med avstekt kokt med rosiner.

drjoor2011-10-23T14: 28: 35-04: 00

God oppskrift, rask og enkel å tilberede, elsket av alle i familien, men mangler grønnsaker. Jeg steam brokkoli, gulrøtter eller grønne bønner for å følge med det.