Din guide til vakker sommerhud

Selvbruning

Hvilken formel skal jeg velge? De har alle den samme aktive ingrediensen, så bare velg hvilken type du er mest behagelig å bruke. “Sprays, mousses, geler og lotions inneholder alle dihydroxyacetone [DHA], et enkelt sukker som reagerer med aminosyrene i de døde cellene som finnes i de øverste lagene på huden din, slik at fargen deres blir dypere og blir solbrun i opptil fem dager, sier Ricky Croft, visepresident for markedsføring for Sunless, et selskap som lager selvbruningskremer. Noen formler (for eksempel Clarins Self Tanning Instant Gel, $ 35, clarinsusa.com) inneholder en kombinasjon av DHA og erythrulose, et annet sukker, som forårsaker en langsommere fargeendring. De to ingrediensene er ment å fungere i tandem for å gi deg en mer langvarig glød.
Hvordan unngår jeg striper? Eksfolier før du soler deg med en skånsom, granulær kratt (for eksempel Laura Mercier Almond Coconut Milk Scrub, 46 dollar,

sephora.com). Bruk den "spesielt rundt albuer og knær, der det kan være en opphopning av døde hudceller som garveren kan klamre seg til," sier Croft. For å få en ekstra grundig skrubbing på de vanskelige stedene, må du bøye hver arm eller et ben så huden din er stram før du sløfter, råder Renee Rouleau, en estetiker i kjendis i Dallas. Deretter legger du vaselin på neglebåndene og neglene dine slik at garveren ikke vil farge dem. Bruk deretter garveren strategisk: Start ved føttene og jobb oppover, jevn på en tynn pels i lange, jevne slag. Forsøk å ikke bøye deg for lenge på steder der du har søkt, siden dette kan skape bretter. Og motstå trangen til å fukte rett etter soling, selv om huden din føles litt tett. Tunge mykgjørende lotioner kan hemme DHA fra å bli absorbert effektivt.
Hvordan vet jeg om jeg har brukt for mye? Fortellingstegnet: Det tar alltid å tørke. De fleste av dagens garver blir absorbert av huden på omtrent fem minutter. "Hvis du venter 15 minutter eller mer, har du overdrevet det," sier Croft. Resultatet kan være streakiness og at Oompa Loompa oransje cast. Så snart du merker at det utvikler seg streker, utøver du skadekontroll ved å eksfoliere eller skli på et produkt som fjerner selvbruneren (for eksempel St. Tropez Tan Remover, $ 18, sttropeztan.com). Det hjelper med å ta av garveren selv etter at den er ferdig utviklet.
Hva med de vanskelig tilgjengelige stedene? Kevin Mendelson, en makeupartist og den globale pedagogen for Jane Iredale The Skin Care Makeup, har ryggen: Når du har bronse fronten på kropp, men før du gjør armene dine, foreslår han, klem på en dukke av garveren på baksiden av hver hånd og spre formelen fra korsryggen til midtrygg. For øvre del av ryggen, bruk samme mengde i håndflatene. Et annet alternativ er en sprayformel. Neutrogena Micro Mist Airbrush Sunless Tan (11 dollar på apotek) lar deg belegge hud i alle vinkler, selv om du holder dunken opp ned. For å dekke alt perfekt - si for en spesiell anledning - kan du vurdere å gå til en salong for en profesjonell applikasjon 24 til 48 timer før den store begivenheten. (Prisene varierer, men en økt kan koste opp til $ 150 hvis en forhåndsfarget peeling er inkludert.) Intimitetsfaktoren er sammenlignbar med den for en bikinivoks, og du får papirundertøy for litt privatliv. Mer beskjedne typer kan besøke en sprøytebås (ca. 35 dollar per økt), der en maskin tåler formelen jevnt på kroppen din. Du kan gå med naken- eller sportspapirundertøy, så får du beskyttelsesbriller. En proff- eller messe-applikasjon vil vare omtrent så lenge som en DIY-jobb.

Hårfjerning

Hvordan unngår jeg å barbere nicks? Forsikre deg om at du ikke gloper på for mye barberkrem, sier Cindy Barshop, eieren av et spa i New York City. Du trenger bare et tynt strøk for å gi bladet litt glid. Bruk for mye, så oppretter du barberhøvelen - og det er når det kan oppstå nicks. Barshop råder til å bytte blad etter hver tredje til fem bruk, avhengig av hvor grovt håret ditt er og hvor ofte du barberer deg. (Tykkere hår kan forårsake mer belastning på bladet.) Og for å forhindre rust, som også kan gå ut over barberhøvelen, må du oppbevare den i medisinskapet i stedet for i dusjen.
Hvordan forhindrer jeg at stubbene dukker opp så raskt? Vurder å bytte ut barberhøvelen for en hårfjerningskrem eller krem, noe som kan gi mer varige resultater fordi det bryter bindingene inni hårene i stedet for bare å beskjære dem ved overflaten, sier Vermen Verallo-Rowell, en hudlege i Kennebunkport, Maine. Noen av de nye formlene har subtile og behagelige dufter for å maskere kjemisk lukt, så de er langt mindre stinkende enn de fra kort shorts reklamer. Glatt produktet på, la det sitte i noen minutter - følg pakningsanvisningene - tørk deretter forsiktig av og skyll. (Gjør en lappetest først, siden de aktive ingrediensene kan være irriterende.) For en enda mer rotfri opplevelse, prøv a depilatorisk som fungerer mens du dusjer (for eksempel Nair Brazilian Spa Clay Shower Power Hair Removal Cream, $ 10 kl apoteker).
Hvordan kan jeg gjøre voksing mindre smertefull? Ta en dose Advil eller Tylenol omtrent en time på forhånd. Hjemmevoksere kan også trå til en varm dusj rett før behandlingen. "Heat åpner folliklene, noe som gjør håret lettere å strikke," sier Ramon Padilla, direktøren for Strip: Ministry of Waxing, en salong i New York City. Hvis huden din blir øm av varmen fra smeltet voks, bør du velge hard voks. Denne typen fester seg mer til hårene enn på huden, så det er mindre smertefullt å fjerne enn voks som er fjernet med tøystrimler. En ting som ikke vil lette svi, sier Padilla, er en forbehandlingscocktail: Alkohol kan faktisk gjøre huden mer følsom for smerter. "Du vil bli overrasket over hvor mange som tar seg et glass vin før de kommer inn på salongen fordi de vil føle seg følelsesløse," sier han. "Men det kan ende med at den har motsatt effekt." Hvis du er en vanlig voksing, er det også smart å peeling noen ganger i uken. Hudflak kan tette porene, noe som gjør hårene vanskeligere å fjerne.
Er det noen måte å forhindre inngrodde hår på? De stygge støtene er vanligvis vanligere hos personer som har grovt, krøllete kroppshår, som har en tendens til å sløyfe inn på seg selv under overflaten av huden når den vokser tilbake. Puter og tonere som inneholder alkohol og salisylsyre kan hjelpe fordi de eksfolierer huden lett og forhindrer at hår blir fanget. (Prøv Bump & Blemish Formula; $25, esbalabs.com.) Du kan også vurdere laser- eller IPL-behandlinger (intenst pulserende lys), som er ryddet av U.S. Food and Drug Administration for hårreduksjon. De er kostbare (starter rundt $ 150 per økt), men kan spare tid og penger på lang sikt for de som er utsatt for inngrodde hår, sier Padilla. Til å begynne med trenger du omtrent fem behandlinger med en måneds mellomrom, og kanskje en årlig oppfølging etter det. For best resultat, gå til en salong som spesialiserer seg på hårreduksjon (ikke en neglesalong), eller se en hudlege. Og vurder å ta en Advil på forhånd, da behandlingene kan være mildt smertefulle. Hjemmeenheter (for eksempel Remington i-Light Pro, $ 250, ulta.com) har vist resultater på lik linje med pro-behandlinger, men du kan trenge flere økter, siden hjemme-enheter ikke er profesjonell styrke.

Beskytte og fukte

Hvordan kan jeg få mest mulig ut av solkremen? Bruk et bredspektret produkt med en SPF på 30 eller høyere minst 30 minutter før du drar utendørs slik at "the formelen kan binde seg til hudcellene dine, sier Arielle Kauvar, hudlege og hudkreftkirurg i New York By. For utsatte områder av kroppen er en unse (et glass glass størrelse) nok. Hvis du er ute hele dagen, kan du søke på nytt minst hver annen time, oftere hvis du svetter eller svømmer. Ingen solkrem er virkelig vanntett (FDA tillater faktisk ikke lenger ordet vanntett på etiketter), og til og med vannavstøtende formler går av når du svetter.
Er en tung krem ​​(ugh) det eneste svaret på tørr sommerhud? "Vi har en tendens til å tro at jo tyngre og rikere kremen er, jo bedre fungerer den," sier Rouleau. Men selv den tykkeste kremen gir deg ikke nødvendigvis langvarig lettelse med mindre den inneholder ingredienser som sheasmør, kveldslysolje, squalen (et fettstoffer avledet fra oliven og andre naturlige kilder), og petrolatum, som hjelper til med å fange fuktighet og styrke hudens barriere. Prøv det lette Philosophy Hope in a Jar kroppslotion ($ 25, philosophy.com) eller friskt brunt sukker kroppskrem ($ 35, fresh.com).
Tørker bassengvann og havvann like mye? Overraskende nok nei. Klor kan forlate huden parched, men saltvann er en potent hydrator som kan bidra til å levere fuktighet til hudcellene dine, ifølge Verallo-Rowell. Så hvis du er tørket ut etter en dag med svømming i et basseng, kan du suge i 10 minutter i et badekar med vanlig vann og 1 kopp bordsalt. Skyll kort, klapp deg nesten tørr med et håndkle, og forsegl deretter den gjenværende fuktigheten med lotion mens huden din fortsatt er fuktig.