Baser du deg på sosiale medier?

Se for deg dette: Du unner deg et stykke sjokoladekake - men etterpå er du full av skyld. Så du sender raskt ut en Tweet som sier at du føler deg "grov" om det. Dette scenariet kan virke kjent - og liker heller ingen ting. Men kvinner baser seg uforsiktig - og andre - på nettet oftere enn du kanskje tror. Åtte av ti kvinner rapporterer at de opplever denne typen negativitet på sosiale medier, og mars er faktisk det den verste måneden for å skade utseendemessige kommentarer på Twitter, ifølge nye data fra Dove. Og de hardeste kritikerne er faktisk oss selv: fire av fem negative skjønnhetsrelaterte tweets kommer fra kvinner som snakker om seg selv.

Vi lever i et medieøkosystem fylt med urealistiske skjønnhetsstandarder, sa Danah Boyd, Microsoft Social Media Scholar, i et panel om emnet i Austin, Tex., Lørdag. "Internett speiler og forstørrer det gode, det dårlige og det stygge i hverdagen," sa hun.

Så hva er løsningen? Timed to South av Southwests 2016 Interactive Conference, lanserte Dove og Twitter en ny teknologi på lørdag, kalt #

SpeakBeautiful Effekt, rettet mot å komme til roten av saken. Slik fungerer det: Du retweetdenne tweeten fra Dove. Deretter vil deres nye system sile gjennom seks måneder med dine personlige tweets, lete etter kropps- og skjønnhetsrelaterte setninger og følelser og analysere dem. Om få minutter vil du motta en tilpasset rapport med grafer om tweetsene dine, inkludert ordtypene du bruker, hvor ofte du bruker dem og når. Dove sier at de håper ikke å politisere slik kvinner kvitter seg, men å bevisstgjøre måten de snakker om seg selv og andre for til slutt å endre atferden.

Det er en forskjell mellom hva vi tror vi sier og hva vi egentlig sier, sa Boyd ved panelet. Og dette verktøyet kan være et skritt i å lukke gapet mellom de to.