Hårpleiemyter, avbrutt

Ja det kan du…

Vask håret mindre ofte. For de med ekstremt fet hår som sjampo to ganger om dagen, kutt ned til en gang; Hvis du sjampo hver dag, kan du prøve annenhver dag. Det tar to til tre uker for hodebunnen å justere mengden olje den produserer. Hvis håret ditt føles ubehagelig fet i mellomtiden, bruk en hestehale eller et tykt pannebånd ― og tenk på hva du vil gjøre med all den ekstra tiden om morgenen.
Bruk bare to sjampoer. Du har kanskje hørt at håret kan bli "lei" med en sjampo og balsam hvis du har brukt dem for lenge. Og det er sant at hår kan virke livløst etter en måned eller mer av den samme rutinen. En opphopning av balsam kan være den skyldige, sier salongeeier Johnny Lavoy, men "den gode nyheten er at du ikke trenger å fylle badet ditt med fire flasker sjampo for å rotere hver uke. Å bruke en avklarende sjampo to ganger i måneden, bør rette opp problemet. "
Spis deg til sunnere hår. Hvis håret ditt ser mer ut som en trådreveterriere enn en golden retriever, må du vurdere spisevanene dine. Biotin, et B-vitamin som finnes i mange fullkorn, lever, ris, melk og eggeplommer, "er et viktig vitamin for å gjøre håret ditt sterkere," sier hudlege Marianne O’Donoghue. Omega-3 fettsyrer og vitamin E og A kan også ha innvirkning på den generelle helsen til hodebunnen. De finnes i fisk, grønnsaker, oh og kibble.