Hvordan bli kvitt Butt Acne (Buttne), og de beste produktene for å kurere det
Som om ansiktsakne ikke var nok, er andre deler av menneskekroppen også utsatt for at hårsekkene blir tette av olje og døde hudceller. Denne hudtilstanden, som kan føre til hvithårete, hudorme eller kviser, er også vanlig på brystet, øvre del av ryggen og skuldrene. Og selv om de fleste av oss har funnet ut at vi kommer til å lide av en enkel kvise nå og da, er det sannsynlig at du har "vendt det andre kinnet" til et utbrudd på baken.
I følge Hadley King, MD, en brett-sertifisert hudlege i New York City, er kviser i kroppen, inkludert buttne, veldig vanlig. "Mer enn halvparten av personer med ansiktsakne har også kviser i kroppen," sier Dr. King. Likevel vil du være hardt presset på å finne en reklamefilm angående kviserlignende humper på baken. Og det er ikke et tema som kommer opp blant familie og venner veldig ofte heller.
Selv om du ikke kan se det i offentligheten, er kviser av irriterende, smertefullt og kan ødelegge selvtilliten din. Det er på tide å sprekke det tabuet. Vi trykket på to eksperter for å veie på grunner til at du kanskje får rumpe — og noen produkter som kan hjelpe deg med å bli kvitt rumpebetennelse.
1. Genetikk og hormoner
"Akkurat som kviser i ansiktet, er de viktigste årsakene til kviser i kroppen genetikk og hormoner," sier Dr. King. Hormoner er ansvarlige for utviklingen av talgkjertlene våre, og når det er ubalanse (for eksempel i puberteten eller i perioden), dette utløser produksjonen av talg i talg kjertler. Denne overproduksjonen av talg er et av symptomene som kan føre til kviser.
"Oljekjertler på baken kan påvirkes av svingende hormoner akkurat som ansiktet ditt," legger Joshua Zeichner, MD, en brett-sertifisert hudlege i New York City. "De samme hormonene som forbereder en kvinnes kropp til å bli gravid, kan påvirke oljekjertlene, noe som forklarer hvorfor kvinner utvikler kviser rundt tiden av sine perioder."
2. Understreke
Du har sannsynligvis opplevd førstehånds de mange måtene stress kan manifestere. En av disse måtene er gjennom kviser. "Vi vet at stress fremmer oljeproduksjon og betennelse i huden," sier Dr. Zeichner. Et av hormonene stresset løfter er kortisol. Oljekjertler i huden har reseptorer som øker nivået av kortisol, noe som resulterer i overflødig talg.
I SLEKT: Slik kan du takle stresset hud, i følge en følelse
3. Kosthold
Enten du har en søt tann eller en tendens til mat med høy glykemisk indeks, kan kostholdet ditt være den skyldige bak din humpete bunn. "Sukkerholdig mat og meieri har blitt assosiert med forverring av kviser. De øker nivåene av et hormon kalt IG-1 som utløser oljekjertelaktivitet, ”bemerker Dr. Zeichner.
4. svette
Enten du er en treningskrigger eller ikke kan slå sommervarmen, kan svette, om enn bra for deg, føre til utbrudd overalt, også på baken. "Hvis du sitter i svette klær, spesielt om sommeren, kan det skape et fuktig miljø på huden, fange olje og skitt som blokkerer porene," sier Dr. Zeichner. "Sørg for å bruke fukttransporterende stoffer, og ikke sitte i svette klær etter at du har trent."
5. Stramme klær
Du kan klandre athleisure-trenden (og alle de fantastiske moteklærne fitnessklærmerkene der ute!) For ønsket om å skli på et par komfortable yogabukser hele dagen. Men hvis du legger merke til en bluss på baksiden, kan du overdrive det. “Friksjon på huden kan forårsake betennelse og føre til kviser. Denne typen kviser er kalt acne mechanica. Hvis du har en tendens til å bryte ut, hold deg til løsere monteringsklær, sier Dr. Zeichner.
6. Komedogene produkter
Fra kroppsvasken til fuktighetskremen din, sier Dr. King at du kan utsette deg for rumpe-kviser bare med produktene du bruker. Hvis et produkt er merket komedogent, betyr det at det er i stand til å tette porene dine, noe som kan føre til kviser. Forsikre deg om at produktene du bruker på kinnene, har en ikke-komedogen etikett og er fri for porestoppingsingredienser.
Nå som du vet årsakene, kan det hende at du er hektisk på at produkter hjelper deg med å tømme baksiden. “Behandling for kviser i kroppen ligner på behandling for kviser i ansiktet, men huden på kroppen har en tendens til å være tøffere enn huden i ansiktet, slik at den vanligvis tåler sterkere behandlinger, forklarer King. “Benzoylperoxide er en organisk syre i peroksidfamilien som har blitt brukt til å behandle kviser i årevis. Det er en effektiv behandling av kviser på grunn av dens antibakterielle egenskaper, noe som betyr at den ikke bare dreper bakterier som bidrar til kviser, men også bidrar til å forhindre og fjerne tette porene. ”
Salisylsyre er en annen utmerket ingrediens for poreklaring fordi den eksfolierer overflaten på huden og trenger inn i porene for å fjerne olje, sier Dr. King. Syren er en beta-hydroksysyre (BHA), som tilbyr en kjemisk peeling til huden, og løser opp bindingene som holder døde hudceller på overflaten av huden. BHA-er er også oljeoppløselig, slik at de kan trenge gjennom porene. "BHA har også betennelsesdempende, hud-beroligende egenskaper, slik at de er milde nok selv for sensitiv hud utsatt for rødhet og / eller rosacea," sier Dr. King.
Aktuelle retinoider er en annen ingrediens å vurdere, da de har en komedolytisk effekt, noe som betyr at de hjelper til med å forhindre og behandle tilstoppede porer. "Dette fordi de øker omsetningen av hudceller og reduserer tendensen til at celler klumper seg sammen og tetter porene," sier Dr. King. "De reduserer også misfargingen som kan være igjen etter en kvise, og fordi de øker omsetningen av hudceller, reduserer dette legetiden for kviser. Alternativene inkluderer adapalen eller reseptfritt adapalen, tretinoin eller tazaroten.
Hvis du leter etter noe som kan hjelpe, er her produktene som Dr. King og Dr. Zeichner anbefaler.
Carter + Jane's The Everything Oil Body
Dette milde OTC-alternativet for kviser-relatert hyperpigmentering inneholder kaldpresset, organisk stikkende pærefrøolje, avokadoolje, søt mandelolje og aloe vera. Når disse ingrediensene kombineres, hydrerer, fukter de og lyser. "Ingrediensene fungerer sammen for å lysne huden ved å tilby antioksidantbeskyttelse, betennelsesdempende egenskaper, økt celleomsetning og økt kollagenproduksjon," sier Dr. King.
Å kjøpe: $52; carterandjane.com.
INNBEAUTY PROSJEKT Skum rundt klargjørende rensemiddel
"Dette rensemiddelet inneholder en blanding av hydroksysyrer som hjelper med å fjerne overflødig olje og døde celler fra overflaten av huden for å holde porene klare," sier Dr. Zeichner.
Å kjøpe: $22; credobeauty.com.
Neutrogena Rapid Clear Stubborn Acne Daily Permisjon-maske
Denne masken har 2,5 prosent benzoylperoksyd, og virker ved å senke nivået av bakterier som forårsaker kviser. "Vær forsiktig fordi det kan bleke stoffene dine, så bruk hvitt undertøy," råder Dr. Zeichner.
Å kjøpe: $8; target.com.
MASK Skincare Spotless Mask
Med CBD-olje, som har vist seg å redusere oljeproduksjon, og antimikrobiell manuka-honning, kan ingrediensene i denne arkmasken bidra til å forvise rumpa. "Når du har brukt masken på ansiktet ditt, tar du resten av saften fra beholderen og påfører den på baksiden," sier Dr. Zeichner.
Å kjøpe: $70; bloomingdales.com.
Aveeno Clear Complexion Daily Facial Cleansing Pads
Disse våtserviettene inneholder salisylsyre, en beta-hydroksysyre som vanligvis brukes til å behandle kviser. Putene er enkle å bruke på baken og kan tas med deg mens du er på farten, sier Dr. Zeichner.
Å kjøpe: $8; walgreens.com.
I SLEKT:8 ting som forårsaker din bacne - og hva du kan gjøre med det