Hvor ille er hardt vann for huden din?

I lengste tid trodde jeg at vann bare var, vel, vann. Visst, jeg kan smake på forskjellen mellom en flaske Fiji kontra et glass kran, men jeg antok også at alt urenset vann som kom fra en kran var det samme. Det vil si til jeg møtte en hudlege en dag som presenterte meg en liste over alarmerende statistikk.

I tilfelle du ikke er klar over, er hardt vann begrepet som brukes til å beskrive vann med mye oppløste mineraler, stort sett kalsium og magnesium. På baksiden har mykt vann en tendens til å ha høyere konsentrasjoner av natrium. Noen stater har høyere hardhetskonsentrasjoner i vannet (som New Mexico, Utah, Indiana og Florida), mens andre stater har mindre.

Så hvorfor betyr dette? Siden hardt vann inneholder viktige mineraler, er det noen ganger det foretrukne drikkevannet. Dette krever imidlertid ganske mye toll på hud og hår. "Kalsium og magnesium i hardt vann reagerer med fettsyrer i såpe og sjampo for å danne kjemikalier som koagulerer," sier Tess Mauricio, en brett-sertifisert hudlege i Beverly Hills. "Som et resultat blir huden din ikke renset ordentlig, og kjemikaliene etterlater rester på huden din."

Over tid kan denne hudresten forstyrre hudbarrieren. “Det får porene til å tette seg, noe som igjen kan føre til kviser og forverre hudforhold som eksem og dermatitt. ” Og det er ikke alt: Hardt vann kan også påvirke huden i hodebunnen din og forårsake tørrhet og den telltale kløen. "Du kan legge merke til at håret ditt mister fargen og ikke ser så skinnende ut ved langvarig bruk," sier Mauricio.

Selv om det er umulig å se forskjellen ved første øyekast (jeg kunne definitivt ikke smake det), kan folk med hardt vann legge merke til at såpe og sjampo ikke skummer like godt. Huden din kan også føles som om det er et lag med rester og føles ikke like "ren" selv etter skylling.

Så her er million dollar-spørsmålet: Hvor ille er det egentlig? Det er en dømmekall. De fleste kan ikke engang fortelle om de har hardt vann. Hvis du ikke har opplevd noen signifikante bivirkninger i det urensede vannet ditt (les: tørrhet og hudirritasjon), bør du ha det bra med å gå ufiltrert. Men hvis du opplever at du opplever negative effekter (spesielt rett etter vask eller dusjing), vil du kanskje justere vanneksponeringen.

Dette gjelder spesielt for de med sensitiv hud, psoriasis eller eksem, hvis hudbarriere ikke er sterk nok til å tåle alle de harde mineralene. "Kronisk bruk av hardt vann til rensing kan irritere huden og gjøre disse tilstandene verre," sier Mauricio. "For de med veldig sensitiv hud kan til og med hvitvasking av klær i hardt vann forårsake hudirritasjon."

Dette kan også være en forklaring på hvorfor huden din endres (på godt og vondt) når du reiser. Fordi forskjellige steder har forskjellige hardhetsnivåer, kan til og med en standard dusj høste drastisk forskjellige effekter. “Når du er vant med hardt vann og reiser til et sted med en mykner, vil endringene på huden din og håret merkes umiddelbart. Huden din vil føles glattere og renere, sier Mauricio.

Hvis du har lagt merke til at huden din forbedres dramatisk når du reiser andre steder, er det stor sjanse for at vannet ditt er skylden. For disse menneskene (og de som opplever følsomhet rett etter at de har dusjet), får en godt mineralfilter for kran og dusjhode er det beste trekket.

Det er også flere trinn du kan implementere under og etter dusjen for å motvirke effekten av hardt vann. Prøv å rense med micellar vann, som Vichy Purete Thermal Mineral Micellar Water For Sensitive Skin ($ 15; walgreens.com), som fjerner små partikler og ikke krever skylling med vann. Når det gjelder håret ditt, avklarende sjampo eller lignende astringerende som eplecidereddik inneholder chelateringsmidler som binder seg til overflødige mineraler i håret, slik at de kan fjernes.

"Ikke bruk varmt vann som tørker huden ytterligere," legger Sejal Shah, MD, en brett-sertifisert hudlege i New York City. “Tørk huden forsiktig etter vask, mens den fremdeles er litt fuktig, og påfør straks a fuktighetskrem med ingredienser som gir fuktighet og bidrar til å styrke hudbarrieren, som ceramider og niacinamid. Dette vil gi deg de beste hudresultatene. ”