Mellom jobber? 7 kloke måter å bruke tiden på og holde kontakten

Arbeidsledigheten i april gikk kraftig tilbake på grunn av virkningen av pandemien, og selv om den har falt noe de siste to månedene, er det fremdeles anslått 21 millioner Amerikanere uten arbeid, iht Bureau of Labor Statistics Mai 2020-rapporten. Dette gjør det sannsynlig at du eller noen du kjenner vil oppleve et tilbakeslag i karrieren, som en permittering eller furlough. Selv om det utvilsomt er nervepirrende å være uten jobb, kan du finne en liten glede av å vite at du ikke er den eneste.

Mens du kan bli fristet til å binge-watch Netflix, bli TikTok berømt og sove til middag, anbefaler karriereeksperter å bruke tiden din med omhu i løpet av denne mellomtiden. Ja, det tar definitivt litt selvdisiplin; men ikke bare hjelper det deg å være fokusert og positiv, det er en smart idé for din mentale helseogså.

“Hvis du ikke holder deg opptatt, kan du finne det økt stress om hvor lang tid jobbsøkingen tar eller om andre utenforstående hendelser du kanskje ikke har kontroll over, forklarer karriereekspert Wendi Weiner

Dette betyr ikke at du trenger å våkne klokken 07.00 og være koblet til innboksen din i åtte timer. I stedet er det fordelaktig - og tør vi si det morsomt? - måter å holde tankene skarpe, humøret oppe og kreativiteten vakte mens du spiller mellom spillejobber. Her er noen ideer for å komme i gang.

I SLEKT:Hvordan finne en jobb under pandemien, ifølge 5 karriereeksperter

Før du ble permittert fra jobben din, har du sannsynligvis følt deg presset for tid. Mellom å være produktiv på jobben, pluss å ta forpliktelsene dine etter timer, var det sannsynligvis lite tid til å investere i å øke profesjonelle ferdigheter. Tenk på sølvforet til denne karrieren ‘pause’, sier Amanda Augustine, karriereeksperten for TopResume. Hun foreslår at du stiller deg selv disse spørsmålene:

• Har du sett på stillingsannonser eller snakket med folk i ønsket felt, og skjønt det? det er et spesielt ferdighetsgap du må fylle for å øke sjansene dine for å lande rollen du ønsker?
• Hva er du dyktig til - men kan være bedre på?
• Hvor går bransjen din, og hvordan kan du forbli konkurransedyktig?

"Det er på tide å investere i din profesjonelle utvikling med en online kurs eller sertifiseringsprogram som vil øke dine kvalifikasjoner og hjelpe søknaden din til å skille seg ut fra konkurransen - alt ut fra komforten og sikkerheten i hjemmet ditt, ”legger hun til.

Når sto du opp i går? Når var sist du dusjet? Vi dømmer ikke, men hvis timeplanen din er over alt, vil hjernen din også bli spredt. Derfor sier Weiner at det er viktig å holde seg til en plan og rutine, slik at du forblir energisk, produktiv og optimistisk. Hun foreslår å hugge ut tid til Tren daglig— Selv om det er en tur rundt blokka (ikke glem din masker!). Å velge en balansert, sunt kosthold vil også forhindre at du sukker og krasjer. Ved å prioritere helsen din, vil du være i den beste posisjonen til fullfør jobbsøknader.

"Behandle jobbsøket ditt som en viktig, strukturert aktivitet ved å sette av tid til å forske på roller, søke på roller og følge opp med selskaper," anbefaler hun. Hvis du vil gå en ekstra kilometer, kan du vurdere å lage et regneark for å holde jobbsøket organisert, for eksempel med forskjellige kolonner viet til rekkevidden du har gjort, fremdrift, neste trinn og mulige veier du kan prøve neste.

I SLEKT:Bokmerk disse rekrutteringssidene for å gjøre din digitale jobbjakt så mye enklere

Selv om du ikke var nøye innstilt på LinkedIn-strømmen din mens du var ansatt, har du sannsynligvis brukt mer tid på å oppdatere profilen din i det siste. Hold det oppe! Denne profesjonelle nettverksplattformen er en fantastisk sted å bli hørt og å skille seg ut fra resten av søkerne i bassenget ditt. Selv om det er viktig å legge til nye kontakter, er det viktigere å kommunisere med alle tilkoblinger Amy Cooper Hakim, PhD, en industri-organisasjonspsykologutøver og ekspert på arbeidsplassen. "Del meningene dine eller en fersk artikkel du fant om et tema relatert til feltet," sier hun. "Denne typen samhandling holder deg frisk og opptatt av når en jobb blir tilgjengelig."

Happy hour-mingling er utenfor bordet i overskuelig fremtid, men det er mange andre måter å utvide nettverket ditt gjennom virtuelle møter. Hakim anbefaler å nå ut til gamle kolleger, mentorer og venner som kan være til hjelp. "Bruk denne tiden til å snakke om interessante hendelser i bransjen din og støtte hverandre på jobbsøkene dine," sier hun. Hvis dere begge er utenfor jobb, kan du også vurdere å delta på et nettmøte eller workshop sammen. På den måten har du begge et vennlig ansikt på den virtuelle plattformen.

Hakim sier at virtuell sosial interaksjon er spesielt kritisk i løpet av denne sosiale distansetiden for å sikre at du ikke går deg vill i havets gjenopptak. Hovedpoenget er å forbli aktiv og sprek, så når en dør åpnes, er du den første som går gjennom.

I SLEKT:Hvordan bruke informasjonsintervjuer for å gjøre meningsfylte karriereforbindelser

Når du prøver å finne neste trinn på din profesjonelle stige, trenger du ikke å rase for å jobbe, jobbe, jobbe. Augustinus minner faktisk jobbsøkere om at det alltid er rom for lek. Siden du har flere timer å vie til din hobbyer, lidenskaper og interesser, prøv å gjøre morsomme aktiviteter eller lidenskapsprosjekter til en konsekvent del av rutinen din. "Hvis du alltid har ønsket å lære et nytt språk eller ta et kreativt skrivekurs, men aldri helt kunne finne tiden, er sjansen din til det," sier hun. “Selv om disse klassene kanskje ikke er direkte relatert til dine karrieremål, tilbyr de fortsatt fordeler. Å finne et kreativt utsalgssted som du brenner for, kan til slutt gjøre deg lykkeligere og la den nåværende jobbsøkingsprosessen føles mer utholdelig. "

I SLEKT: 9 Tips om telefonintervju for å hjelpe deg med å skille deg ut og bli ansatt

Selv om frivillighetsjobber for personer er få og langt mellom akkurat nå, er det fortsatt mange måter å dedikere kompetansen din og bruk tiden din på å hjelpe andre langveisfra. Og Augustine sier at det har den fordelen å møte likesinnede, som veldig gjerne kan hjelpe deg i jobbsøket ditt. Hun foreslår å lete etter ‘SBV’ eller ferdighetsbaserte frivillige muligheter for å utnytte talentene dine for en verdig sak. "Dette meningsfylte arbeidet vil ikke bare hjelpe deg å møte andre og finne oppfyllelse, men det kan være en fin måte å fylle et ansettelsesgap mens du søker på en heltidsstilling," fortsetter hun. "Husk at du ikke trenger å få betalt for en jobb for å ta den med på CVen."

Hvis du har holdt på 9-til-5-dansen i et tiår, to tiår eller mer, kan dette være den første sjansen du har hatt for en lengre pause fra grinden. Rebecca Mannis, PhD, en læringsspesialist og grunnlegger av Ivy Prep Learning Center, sier det er en invitasjon til å gjøre sjelesøk. Tenk om hva som motiverer og driver deg, hvilken type arbeid som gjør at du ønsker å stå opp om morgenen, og hva som oppfyller deg. Ikke alle opererer på samme måte, og når du først har bestemt din egen filosofi, kan det åpne øynene dine for muligheter du aldri har vurdert før. “Noen mennesker er mer tenkere, mens andre er mer følere. Noen er mer innadvendte, mens andre er mer utadvendte, sier hun. Målet er å finne ut hvor du lander - og deretter ta skritt fremover.

I SLEKT:53 Positive sitater: Motiverende, inspirerende sitater og bildetekster