Fordeler med Guayusa-te: energi, antioksidanter og mer
I følge en registrert diettist pakker denne teen alvorlige vitenskapelig støttede helsemessige fordeler.
18. september 2020
Hvert produkt vi har er valgt uavhengig og vurdert av redaksjonen. Hvis du kjøper ved hjelp av koblingene som er inkludert, kan vi tjene provisjon.
Sjansen er at du har sett guayusa-te i hyllene på supermarkedet eller kaffebaren og lurte på om teens endeløse påståtte helsemessige fordeler støttes av vitenskapen—Eller hvis du skulle skrive det ut som bare en annen trendy type slangeolje. "Definitivt førstnevnte," sier Melissa Rifkin, MS, RD, CDN. "Det bryggede guayusa-bladet gir vedvarende energi, mental klarhet og fokus uten å føle et krasj."
Men hva er guayusa, akkurat? Guayusa (uttales gwhy-you-sa) er en koffein- og antioksidantrike knallgrønt blad som kommer fra kristtornet som er innfødt i Amazonas regnskog og som oftest dyrkes i Ecuador. Bladene er tradisjonelt tørket og brygget for å lage urtete, eller selges som et ekstrakt og tilsettes til drikkevarer. “Guayusa-te er et utmerket alternativ til tradisjonelle kilder til koffein som kaffe eller brus, takket være dens
unik biologisk sminke av koffein og polyfenoler, Sier Rifkin.