Philips 'soloppgangsvekkerklokke er til salgs på Amazon

Mens jeg elsker den skarpe luften og det vakre bladverket som kommer hver oktober, er det ofte vanskelig for meg å nyte høsten grundig, fordi jeg vet hva som er på den andre siden: kalde og mørke vinterdager. Hvert år markerer slutten av sommertid begynnelsen på den sløve funken jeg føler i flere måneder. Og etter mange år med å teste forskjellige motgifter er det bare to ting som har gitt meg litt lettelse, hvorav den ene er min nå elskede soloppgangsvekkerklokke.

Ved å simulere en gradvis soloppgang og fylle rommet mitt med sterkt lys hver morgen, min Philips SmartSleep Wake-up Light Therapy Alarm Clock har gjort det så mye lettere å våkne om morgenen. Og jeg er ikke den eneste som elsker det. Amazon-anmeldere fantaserer om den komplette serien med vekkerlys fra merkevaren og gir den mest populære $ 125-utgaven over 5800 femstjerners rangeringer. Og her er den beste delen: Amazon har alle versjoner i salg akkurat nå.

I tillegg til en hørbar alarm gir lysterapi-klokken en strøm av lys som intensiveres over en 40-minutters periode og ser ut som den naturlige soloppgangen. Avhengig av hvilken versjon du får, er det enda mer pene funksjoner, som forskjellige alarmlyder (min favoritt er å våkne til munter "sommerfugler") og soloppgangstemaer (jeg foretrekker "solskinnsdag"). Enheten er også i stand til å lese forholdene på soverommet ditt og varsle deg om potensielle søvnforstyrrelser, som varme temperaturer og lave luftfuktighetsnivåer.

Etter å ha brukt vekkerklokken hver dag i over et år, har jeg offisielt blitt en morgenperson. Jeg pleide å snooze gjennom tre alarmer, savner klasser jeg registrerte meg på i treningsstudioet, og ventet til siste øyeblikk med å klatre ut av sengen, men nå har kroppen min blitt så vant til en tidligere samtaletid at jeg konsekvent våkner før alarmen min uten vanlig slumring eller crankiness.

Nå som det er lettere å våkne, har søvnrutinen min blitt bedre - også utover vintermånedene. Jeg logger på en mer konsistent søvnplan, og forbedrer dermed humøret og energinivået. Og som en ekstra bonus har min sunnere, mildere våknerutine også hjulpet meg med å holde en mer konsistent treningsrutine, som er det eneste andre middelet som har hjulpet med å lindre vinterbluesen min.

Tusenvis av Amazon-kunder har funnet lysurene nyttige, og kaller dem "livsforandrende" og "veldig effektive." En anmelder beskrev til og med enheten som "et av de beste kjøpene jeg noensinne har gjort," mens en annen ringte inn for å legge til: "Jeg kan si at dette er den beste investeringen jeg noensinne har gjort i min sove."

De nyeste SmartSleep-enheten går for $ 170 akkurat nå, men det er flere versjoner og prispoeng å velge mellom. Handlende som ser etter det rimeligste alternativet, bør sjekke ut den mest grunnleggende vekkerklokken, som for øyeblikket er merket ned til $ 40. Selv om det ikke tilbyr alle bjeller og fløyter, vil det kraftige lyset sikkert få mørke vintermorgener til å føles mye mindre kjedelige.

Da COVID-19 fortsetter å gi stress og skape komplikasjoner med jobb og skole, kan denne vinteren by på nye utfordringer eller føles enda tøffere å forvirre. Hvis du er som meg, kan litt ekstra lys om morgenen være akkurat det du trenger for å starte dagen og etabler sunnere rutiner - bare vær sikker på at du ikke slumrer gjennom disse salgene hvis du vil spare.